В этом выпуске рубрики «Спроси психолога» вы сможете узнать, что делать, если кажется, что все указывает на приближающуюся смерть, молодой человек запрещает самой выбирать одежду и есть желание увести женатого любовника из семьи. На вопросы наших читателей отвечает психолог Ксения Матур.
Важно: советы в рубрике не являются консультацией. Если чувствуете серьезную проблему – обращайтесь к психологу.
«Преследуют ритуальные услуги…»
Ижевчанка Лина боится плохих предзнаменований:
«Здравствуйте! Честно говоря, я уже на грани нервного срыва. У меня одна и та же ситуация повторяется, и я не знаю, что с этим делать. Дело в том, что я очень часто стала замечать какие-то, как мне кажется, дурные знаки. Например, почти каждый день, когда выхожу из дома, вижу машину ритуальных услуг. И самое странное – такая же ситуация была до того, как умерла моя бабушка. Тогда я не придала этому значения, а теперь вот снова…
Я все это вижу, и мне кажется, что что-то плохое может случиться – либо со мной, либо с кем-то из моих близких. Постоянно в голове крутятся мысли: «А что если это знак?», «Может, это предупреждение?». Я понимаю, что, возможно, это совпадение, но не могу избавиться от ощущения, что это какой-то зловещий символ.
Как вы думаете, это все просто мое воображение разыгралось или за этим может стоять что-то большее? И как перестать накручивать себя?»
Психолог отмечает, что необходимо думать рационально:
– Самый лучший способ убрать паранойю и тревогу – психотерапия. Что вы можете сделать сами уже сейчас: проанализируйте, а лучше посчитайте, сколько дней вы видели машину, но ничего не случалось. И сколько дней вы видели ее и что-то случилось. Увидите, что по голой статистике даже в большинстве случаев ничего не происходит и машина – это всего лишь автомобиль, не более. Важно отделить предмет и событие, это может быть простое совпадение. Если вы начнете во всем видеть знаки – это может свести с ума.
«Запрещает одеваться так, как хочу…»
Ижевчанка Мария рассказала об ограничениях со стороны молодого человека:
«У меня сложилась непростая ситуация в отношениях, которую я больше не могу игнорировать. Мой мужчина постоянно пытается влиять на то, как я одеваюсь, хотя сам называет это не контролем, а заботой. Однако для меня это именно контроль. Когда я надеваю облегающие джинсы или заправляю футболку, ему становится некомфортно. Если я хочу пойти в университет в платье или юбке, начинается разговор о том, для кого я так наряжаюсь, если его рядом нет. Даже одна лишняя расстегнутая пуговица на рубашке вызывает его недовольство, не говоря уже о водолазках и других облегающих вещах.
Он постоянно пытается меня убедить, что так вести себя ненормально, и я должна придерживаться его точки зрения. Иногда я соглашаюсь, потому что люблю его и не хочу постоянных ссор из-за одежды. Каждый день он спрашивает, что я собираюсь надеть, и если вещь оказывается короткой или слегка облегающей, начинается истерика – он обвиняет меня в том, что я не ценю его и веду себя эгоистично, ведь не могу сделать «такую мелочь» ради него.
Я чувствую себя запутавшейся и не знаю, где проходит черта между уважением его мнения и моим правом выбирать, что носить. Как мне справиться с этой ситуацией?»
Ксения обращает внимание на то, что это уже жесткие ограничения:
– Нарушение физических границ – что есть, пить, надевать, делать, ходить и т.д. – очень жесткое пресечение личных границ. К сожалению, вы не сможете долго находиться в них. Может быть ощущение, что вы себя не чувствуете.
Самый лучший вариант – разговаривать с партнером и говорить о том, что для вас это невыносимо, это мешает вам жить и чувствовать себя счастливой и свободной, что это вас душит в отношениях. Если он не готов вас слышать и уважать ваше мнение, то только вам решать – сколько вы протянете в жестких ограничениях.
«Хочу увести женатого…»
Ижевчанка Яна признается, что хочет, чтобы ее любовник ушел из семьи:
«Познакомилась с мужчиной через сайт знакомств, и ситуация сложилась довольно неожиданно. Оказалось, что он женат. Изначально я воспринимала это общение как нечто несерьезное, просто ради секса. Но сейчас осознаю, что мои чувства стали глубже, и я действительно хочу, чтобы он ушел из своей семьи ради меня. Таких мужчин, как он, я раньше не встречала. У меня ощущение, что всю жизнь искала именно такого человека. Когда говорят про идеального мужчину, у меня перед глазами сразу встает его образ.
Я понимаю, что это может быть иллюзией, но как отпустить эти мысли? И самое главное – нужно ли их действительно отпускать или стоит бороться за свои чувства?»
Эксперт отмечает, что если бы мужчина хотел, он уже давно был бы с девушкой:
«Быть в отношениях с несвободным мужчиной – это выбор. Важно понимать, что статистика такова «мужчина редко уходит из семьи». Вы можете приложить все усилия и ждать этого момента, а можете серьезно с ним поговорить об этом. Сказать, что хотите серьезных отношений, семью, и вы не готовы быть просто любовницей. Посмотрите на его реакцию и что он будет делать. Будьте внимательны и не верьте тому, что он будет говорить о том, что еще немного, и он уйдет. Если мужчина готов быть с вами – он будет решительным, если же он оттягивает процесс, то не готов действовать. И помните, что нет правильного и неправильного действия и поведения, важно – готовы ли вы жить на второй роли и ждать всю жизнь. Если да – продолжайте, если нет – принимайте решение и действуйте.
Волнующие вас вопросы или темы, которые были бы вам интересны, отправляйте с пометкой «Спроси психолога» на электронную почту hello@izhlife.ru или через сообщения нашей группы ВК.
Image by freepik
