«Ну, ты же сильная девочка»: почему женщины притягивают слабых мужчин

Она зарабатывает больше, думает быстрее, отвечает на все вопросы точнее, чем Яндекс. Ее телефон разрывается от рабочих звонков, а дома – мужчина, который снова забыл оплатить интернет и не знает, чем заняться в жизни. Звучит знакомо? Тогда пора задаться вопросом: почему сильные женщины, словно магниты, притягивают слабых мужчин? Ответ на этот и другие вопросы мы узнали у экспертов.

А что значит слабый мужчина и сильная женщина?

«Давайте для начала разберемся, о ком мы говорим, оперируя понятиями «сильная женщина» и «слабый мужчина». В бытовом смысле «сильная женщина», по сути, является главой семьи – зарабатывает больше мужа и сама принимает важные решения. А ее партнер априори «слабый мужчина», ведомый своей волевой второй половинкой», – говорит практикующий психолог Олеся Злобина.

И в фильмах тоже есть такие примеры. Например, в киноленте «Жасмин» (18+). Главная героиня Жасмин – женщина, жившая в роскоши, но оказавшаяся на дне после разоблачения мошенничества ее мужа. Она окружена мужчинами, которые либо ею пользуются, либо не выдерживают ее нестабильного состояния. Несмотря на внешнюю силу и желание выстоять, она продолжает выбирать токсичных или слабых партнеров, не умеющих построить с ней зрелые отношения.

Читательницы IZHLIFE с 28.04.25 г. по 29.04.25 г. в VK и Telegram голосовали в опросе «Девушки, часто ли вы притягиваете к себе «слабых» мужчин?». И результаты показали следующее: 32% – притягивают только сильных духом, 20% – иногда притягивают «слабых», так как девушки излучают заботу, а это привлекает мужчин, 19% – постоянно, и чувствуют себя бесплатным психологом, 12% – часто, и их начинает это утомлять, 17% – раньше притягивали, но осознали это и работают над собой.

Вы тоже можете проголосовать в опросе VK.

«Ты как мужик в юбке…»

Ижевчанка Марианна рассказала о неудавшихся отношениях в ее жизни:

«Я тогда только устроилась в агентство недвижимости, денег было немного, амбиций – море. Тогда же я встретила Диму (имя изменено). Он казался таким теплым и уютным. А еще хорошо шутил и гладил меня по волосам, когда я приходила домой уставшая. Но со временем я заметила, что мои усталости у него вызывают лишь кивок».

Когда у него сломался ноутбук – Марианна купила новый. Когда не хватало на аренду – платила она. Дима «искал себя», а девушка каждый день искала силы – ради них обоих.

«Однажды я вернулась с командировки раньше и застала его с другой. На моей же постели. Он потом оправдывался: «Ты сильная, ты справишься. А она... она мне просто дает почувствовать себя мужчиной». И вот что странно – я не закричала. Просто собрала вещи. Его», – делится горьким опытом Марианна.

Следующим был Максим (имя изменено). С ним было иначе. Он был тонкий, думающий, писал музыку. Сначала девушка чувствовала себя как героиня французской драмы – он смотрел на нее так, будто давно изучил ее. Пара была вместе почти год.

«Он жил у меня, подрабатывал редко. Все поездки, ремонты, даже его зубы – за мой счет. Я не жаловалась. Пока однажды за завтраком он не сказал: 

– С тобой трудно быть собой. Ты все решаешь. Все контролируешь. Я будто теряю свою суть рядом с тобой.

Я тогда хотела спросить: 

– А в чем твоя суть, Максим? В том, чтобы прятаться, когда трудно? В том, чтобы не брать на себя ни копейки расходов?

Но я просто сказала:

– Хорошо. Будь собой. Где-нибудь еще.

Он ушел. Через неделю вернулся – просить денег на аренду новой квартиры. Я не дала», – вспоминает девушка.

Третьим был Игорь (имя изменено). Самым «настоящим», как тогда казалось Марианне. Брутальным, с чувством юмора и не сидящим на месте. Но уже через месяц и он сказал: «Ты как мужик в юбке. Все сама решаешь, сама платишь, сама зарабатываешь. Я рядом с тобой – просто никто».

И тогда девушка поняла, что она не «мужик в юбке». А просто та, кто устала от того, что ей попадаются мужчины, не способные проявить свою силу.

«Теперь я живу одна. И да, иногда мне бывает одиноко. Но мне больше не нужно вытягивать чужую лень на своих плечах. Я перестала быть удобной. И это – лучшее, что я сделала для себя», – заключает ижевчанка.

Почему я привлекаю «слабых» мужчин?

Девушки порой удивляются, что каждый последующий партнер видит в них «начальницу». Если представительница прекрасного пола постоянно привлекает мужчин, которые хотят, чтобы она «руководила», «тянула», «вела» – тут может быть несколько причин. 

«Одной из них является – незавершенный эмоциональный опыт из прошлого. Женщина может быть подсознательно привязана к определенному типу отношений, даже если они не приносят ей удовлетворения. Это может быть связано с тем, что она росла в семье, где существовала определенная модель, например, мать, которая всегда заботилась о слабом отце», – объясняет Элен Голанд, КПТ-терапевт, работающий в мультимодальном подходе.

Также эксперт отмечает, что эмоциональная привязанность к такому типу партнеров часто коренится в ранних семейных моделях. Если женщина с детства привыкла заботиться о других и чувствовать свою значимость через помощь, она может бессознательно искать партнера, который будет нуждаться в ней. В таких отношениях женщина может ощущать себя важной и необходимой, что усиливает ее чувство самоуважения и безопасности.

«Или, например, женщина развелась с мужем и вынуждена воспитывать детей одна без помощи мужчины. Она надевает на себя роль «я сама», взваливает на себя и мужские, и женские обязанности, а потом, встретив мужчину, продолжает играть эту роль неосознанно, по привычке. Это фактор личного прошлого опыта, который надо отследить и переосмыслить, поменяв привычное некогда поведение», – говорит Натали Сечкина, психолог-консультант, эксперт в работе с подсознанием, тренер эмоционального интеллекта.

Практикующий психолог Олеся Злобина отмечает, что причиной может быть и насилие в семье. Видя агрессию по отношению к матери со стороны отца, дочь подсознательно может стремиться к выбору слабого, безвольного мужа, чтобы чувствовать себя в безопасности. Но это скорее исключение, чем правило.

«Притягивает ли сильная женщина таких мужчин? Нет. Женщина выбирает партнера по своему усмотрению, в процессе семейной жизни роли распределяются каким-то образом. Женщина может способствовать «слабости» мужчины, если критикует его, раздает указания, если не дает проявить инициативу в решении проблемы, то есть стремится во всем занять лидирующую позицию», – утверждает практикующий психолог.

И вроде бы хочется женщине, чтобы муж помогал и больше участвовал в ее жизни. Но стоит ему проявить энтузиазм, как ее критика рушит все его стремления. Более мягкий и уступчивый человек предпочтет быть ведомым, нежели слышать вечное ворчание и терпеть одергивания. А вот мужчина волевой и властный не потерпит к себе такого отношения. Сильная женщина может воспринимать такого, как угрозу для своей независимости и комфорта, из-за чего может не выбирать таких.

Натали Сечина отмечает, что важно научиться держать баланс мужской и женской энергии, которая есть в каждом человеке, независимо от пола. В идеале в женщине должна быть проявлена женская энергия на 75-80% из 100%, а остальная часть – мужская. 

«Если этот баланс нарушен, то сильная женщина вытесняет мужчину в слабое, женское поле. Часто такие женщины хорошо продвигаются по карьерной лестнице, имеют свой бизнес, а мужчина рядом – слабый, потому что у него нет выбора, его место заняла женщина. Баланс нарушен. Таким женщинам важно прокачивать в себе женские качества, а мужские использовать только на работе. Но не все умеют переключаться», – утверждает специалист.

Любовь или зависимость со страхом одиночества?

Как объясняет Натали Сечина, женщина всегда хочет иметь рядом сильного мужчину, потому что такова ее природа. Но иногда бывает так, что слабый мужчина становится очень удобен для женщины, потому что она может им управлять и манипулировать. Она не хочет быть уязвимой, чувствовать страх и ненужность. 

«Если женщина боится мужчину, то она не может быть расслабленной, она не может быть мягкой. Она в напряжении. Как можно расслабиться, если ты боишься, если ты в напряжении и чего-то постоянно ждешь, что может произойти плохое? И женщина, которая боится мужчину, постепенно его нейтрализует для себя, делает его не страшным», – рассказывает специалист.

А Элен Голанд утверждает, что часто отношения, где женщина берет на себя роль ведущего партнера, скорее можно назвать зависимостью или даже страхом одиночества, чем настоящей любовью. В этих отношениях один из партнеров (чаще всего женщина) чувствует, что ее самоценность зависит от того, что она заботится о своем спутнике, решает его проблемы и берет на себя ответственность за все. Это может быть скрытым страхом остаться в одиночестве или ощущением, что без другого человека она не может существовать.

«Чувство нужности, которое женщина испытывает рядом со «слабым» мужчиной, может быть временно приятным, но в долгосрочной перспективе это ведет к эмоциональному истощению и ощущению, что все усилия не приносят должного удовлетворения. Женщина начинает терять себя, забывая о собственных желаниях и потребностях», – говорит эксперт.

То есть, если она боится силы мужчины, то она постепенно делает его слабым. Каким образом? 

«Все также через круг баланса женской и мужской энергии, через целостность. Она день за днем как капля точит камень, постепенно выжимает его из области силы в этом круге и делает его слабым, чтобы перестать бояться. Вот отсюда и идут истории с так называемыми «подкаблучниками». Именно когда женщина из страха оказаться под давлением силы, постепенно выжимает мужчину в область слабости. А он не может быть мягким и не может быть гибким и расслабленным, он может быть либо сильным, либо слабым. Если его выдавили из состояния силы, то он уйдет в слабость», – отвечает психолог-консультант Натали Сечкина.

Мужчины бессознательно тянутся к сильным женщинам?

«Да, можно сказать, что мужчины, которые являются менее уверенными в себе или менее независимыми, часто бессознательно выбирают женщин, которые готовы взять на себя ответственность за отношения. Женщина с сильной личной энергией и стремлением к контролю может восприниматься как человек, который обеспечит стабильность и решит проблемы партнера. Эти мужчины могут чувствовать, что с такой женщиной им не нужно брать на себя инициативу, и они могут расслабиться, полагаясь на ее готовность нести отношения», – обозначает Элен Голанд.

И по словам КПТ-терапевта, с одной стороны, это устраивает их, потому что снимает с них груз ответственности. С другой – такие отношения могут быть очень токсичными, потому что они не способствуют росту и развитию обоих партнеров. Нецелесообразно, чтобы одна сторона всегда была вынуждена «тащить» отношения на себе.

«Но назвать это аксиомой, безусловно, нельзя. В моей практике были разные истории. Знаю случаи, когда инфантильный мужчина женился на такой же инфантильной женщине. Видела, как женщина вышла замуж за серьезного перспективного мужчину-карьериста, а потом стала подавлять его. Встречала ситуации, когда сильную женщину привлек депрессивный мужчина – за любовь к нему она приняла жалость и желание спасти», – объясняет Олеся Злобина.

По мнению практикующего психолога, действительно, есть мужчины, которым импонируют сильные женщины. И они отдают предпочтение таким отношениям, возможно, компенсируя тем самым некоторую внутреннюю неуверенность. Но есть самодостаточные мужчины, которым нравятся такие же сильные и целеустремленные партнерши. Яркий пример: Дмитрий Песков и Татьяна Навка.

Итог отношений сильной женщины и ведомого мужчины

«Зачастую он печален. Несмотря на то, что на первых порах женщина может чувствовать себя важной и нужной, со временем она начинает ощущать эмоциональное выгорание и неудовлетворенность. Она может чувствовать, что ее усилия не оценены, а партнер не растет и не развивает отношения. Мужчина в свою очередь может привыкнуть к пассивной роли, так как это избавляет его от необходимости принимать решения и брать на себя ответственность», – делится возможным сценарием КПТ-терапевт Элен Голанд.

Такие отношения, как правило, приводят к недовольству обеих сторон. Женщина может начать ощущать, что ее жизнь вращается вокруг решения чужих проблем, а ее собственные потребности остаются на втором плане. Мужчина может начать ощущать эмоциональную зависимость, что делает его пассивным и неспособным быть полноценным партнером.

«Очень многие пары живут и строят отношения, исходя из этой модели. Только одни мучаются, ссорятся и конкурируют, а другие чувствуют себя комфортно и в принятии друг друга. Если это не сильно ранит чувства друг друга, то модель вполне рабочая, главное, чтобы это устраивало обоих. Такие пары существуют вместе десятилетиями, но все-таки это является искажением и требует коррекции», – подытоживает Натали Сечина.

Как перестать быть магнитом для ведомых мужчин?

Эксперты поделились советами, как пересмотреть свои установки:

1. Осознайте свою роль в отношениях. Признайте, что вы сами выбираете партнеров, с которыми «несете» отношения на своих плечах. Это первый шаг к изменениям и пересмотру своих моделей поведения.

2. Работайте с самооценкой. Научитесь ценить себя независимо от нужды быть полезной или нужной другим. Важно удовлетворять собственные потребности и видеть свою ценность без внешнего подтверждения.

3. Обратитесь за психологической помощью. Консультации со специалистом помогут разобраться в глубинных причинах повторяющихся сценариев – будь то семейные установки, травмы прошлого или страхи.

4. Развивайте эмоциональную и практическую независимость. Учитесь опираться на себя, принимать решения и заботиться о себе без потребности спасать или контролировать других.

5. Восстановите личные границы. Научитесь говорить «нет», когда это необходимо, и не брать на себя чужую ответственность. Здоровые границы – основа гармоничных отношений.

6. Ограничьте контакт с токсичными партнерами. Учитесь распознавать односторонние, изматывающие отношения и завершать их до того, как наступит эмоциональное выгорание.

7. Пересмотрите свои ожидания от мужчин. Откажитесь от завышенных или искаженных ожиданий. Смотрите на партнера как на равного человека, а не как на проект для исправления или спасения.

8. Прекратите «спасать» мужчин – займитесь собой. Сконцентрируйтесь на своем развитии, интересах и целях. Сильная, целостная личность притягивает зрелые отношения.

9. Учитесь делегировать и обсуждать. Не принимайте все решения в паре в одиночку. Обсуждайте важные вопросы с партнером, позволяйте ему участвовать в жизни вашей семьи.

10. Аргументируйте, а не навязывайте. Уважайте мнение партнера, выражайте свою точку зрения спокойно и открыто, без давления. Искренний интерес к позиции другого укрепляет отношения.

11. Разрешите себе и другим ошибаться. Откажитесь от перфекционизма и страха разочароваться. Ошибки – часть жизни и роста, а принятие их делает вас более гибкой и устойчивой.

12. Проработайте тревожность, недоверие и жалость. Если вы склонны к этим чувствам в отношениях, особенно по отношению к мужчине, это повод вновь обратиться к психологу – для глубокой внутренней работы.

«Изменение паттернов поведения и восприятия себя требует времени, но с каждым шагом женщина будет более готова к отношениям, где ее ценят не за то, что она может сделать для партнера, а за то, кто она есть на самом деле», – заключает КПТ-терапевт Элен Голанд.

Изображение от lookstudio на Freepik Изображение от freepik Изображение от freepik Изображение от freepik