IZHLIFE продолжает рассказывать о детских спортивных секциях Ижевска. В прошлых выпусках рубрики «Ижевск спортивный» мы рассказали о фигурном катании, хоккее, тхэквондо и художественной гимнастике. В этот раз рассказываем о баскетболе.
Как развивает баскетбол и насколько он травмоопасен?
Баскетбол считается одним из самых зрелищных видов спорта. В игроках баскетбол помогает воспитать характер, развивать выносливость, координацию движений, гибкость, подвижность и прыгучесть, учит работать в команде, быстро принимать решения.
– В секцию баскетбола детей набирают с 7-8 лет. Шанс стать баскетболистом есть у каждого, каких-либо отборочных мероприятий нет, – говорит тренер Алексей Захаров. – Но если ребенок решит заняться этим видом позже, то ему придется быстро освоить то, чего уже добились его ровесники.
При этом абонементные группы – платные подготовительные занятия – в баскетболе не развиты, поэтому тренера, который подтянет начинающего баскетболиста до уровня других игроков команды, необходимо найти самостоятельно.
– В профессиональный спорт попадают в основном после студенческого баскетбола, то есть в 22-23 года. Бывает, что и спортсменов помладше замечают и приглашают в клубы, но это редко, – отмечает Алексей.
Как и большинство игровых видов спорта, баскетбол травмоопасен. Самое уязвимое место баскетболиста – это колени. Специфика игры предполагает резкие смены направления и темпа, которые чередуются с форсированными прыжками во время бросков и попытками накрыть бросок. Все это происходит во время плотного контакта с соперником. Второе такое место – это плечо. Игра ведется руками, а контакт между игроками часто происходит «плечо в плечо».
– В ходе игры баскетболисты могут получить синяки и ссадины, реже – ушибы. Более серьезные травмы получают редко, поскольку игроки натренированы, хорошо размяты и одеты в защитную экипировку, – говорит тренер.
На тренировках баскетболисты занимаются общефизической подготовкой, гимнастикой, легкой атлетикой и, конечно, учатся владению мячом. Младшие группы начинают тренироваться с 3-4 раз в неделю по 1,5 часа, старшие – 5-6 раз. Перед важными соревнованиями количество и продолжительность тренировок может увеличиться.
Цена вопроса:
- Обучение - бесплатно
- Выездные соревнования – от 2500 рублей и выше
- Баскетбольная форма – около 2000 рублей за комплект (в среднем его хватает на сезон)
- Кроссовки – около 3000 рублей
- Мяч – 600-4500 рублей
- Наколенники – около 1000 рублей
«Сначала ходить не хотел, теперь капитан команды»
 |
 |
|
Айрат часто получает награду за лучшую игру Фото: архив героев публикации | ||
Айрат Коньшин пришел в баскетбол 3 года назад, в 7 лет. Заниматься он начал на пару месяцев позже своих ровесников и потому немного отставал от них.
– Оттого что у Айрата не все получалось на тренировках, он даже не хотел ходить на занятия. Но через месяц вошел во вкус и увлекся баскетболом. Сейчас кроме спорта в голове Айрата ничего нет, – смеется папа спортсмена Радик.
Айрат играет за команду «Восход-2008» под номером 4, он капитан команды.
– Капитана выбирали голосованием, и большинство отдали голос за моего сына. Баскетбол – это же командный вид спорта, и дети все время вместе, они общаются, учатся жить в одном коллективе и друг друга хорошо знают. И моему сыну другие игроки доверяют, – отмечает Радик.
Айрат ходит на тренировки каждый день, после школы. Причем занимается Айрат не только баскетболом, но также плаваньем и легкой атлетикой.
Кстати, о соревнованиях. За один сезон – с сентября по май – команда Айрата участвует примерно в 8 турнирах, в каждом по 6-8 команд. Итого, за сезон ребята отыгрывают около 40 матчей.
– За три года наша команда побывала на играх в разных городах России. Почти всегда наши ребята занимают первые места и возвращаются с медалями, а Айрат часто получает награду как «Лучший игрок», – рассказывает Радик.
«Хочу играть за «Купол-Родники»
Матвей Толстых занимается баскетболом всего два года, но уже сейчас настроен серьезно: намерен получить мастера спорта и играть за профессиональный клуб.
– Мне очень нравится баскетбол, и в будущем я хочу играть за «Купол-Родники» (российский баскетбольный клуб из Ижевска, выступающий в первом дивизионе Суперлиги и в Кубке России. – Прим. ред.), как Илья Подобедов, – говорит Матвей.
Матвей занимается спортом с детства: увлекался плаванием, ходил на тренировки и участвовал в соревнованиях. Но вскоре интерес к бассейну угас. Тогда появилось желание попробовать себя в баскетболе.
Кстати, следом за Матвеем в баскетбол втянулась вся семья юного спортсмена. Теперь они вместе ходят на матчи любимой команды «Купол-Родники», а по выходным Матвей с папой играют с мячом во дворе.
Секции баскетбола в Ижевске:
Спортивная школа олимпийского резерва №3
- В секцию принимают с 8 лет, запись в группы ведется до сентября. Занятия проходят в спортзалах школ №№5, 28, 52, 56, 59, 70, 72, 80, 81, 84, 87, 88, 93, лицея №22, «Купол», «Буммаш», «Импульс», УдГУ, ИжГТУ, Индустриальный техникум, ИГМА
- Адрес: ул. Ломоносова, 21а
- Телефон: 51-34-94
Спортивная школа №4
- Записать в секцию можно детей от 9-10 лет. Тренировки проводятся в школах №№74, 97, 78, 76, 91, 71
- Адрес: ул. Ленина, 168
- Телефон: 66-15-11
Комплексная спортивная школа
- Зачисление девочек и мальчиков на спортивную подготовку осуществляется с 8 лет. Тренировки проводятся в клубе «Юный баскетболист» (ул. Баранова, 81), в школах №№7, 50, 97 и 86.
- Адрес: ул. Советская, 35
- Телефон: 68-16-22
Читайте также:
6-часовые тренировки и мечта попасть в сборную России: все о художественной гимнастике в Ижевске
Занятия 6 дней в неделю и планы попасть к Этери Тутберидзе: все о фигурном катании в Ижевске
Хотите, чтобы мы рассказали про определенный вид спорта? Звоните в редакцию по номеру 945-045 или пишите в комментариях.