
В условиях, когда новости иногда напоминают сценарии голливудских фильмов-катастроф, собранный заранее тревожный чемоданчик перестал быть причудой выживальщиков. Даже если вы человек спокойный, не склонный к панике и привыкший решать проблемы по мере поступления – иметь под рукой компактный, комплект «на всякий случай» все-таки стоит.
IZHLIFE рассказывает, как составить сокращенную версию тревожного чемоданчика в своей повседневной сумке, который поможет вам – на случай непредвиденной ситуации: будь то временное размещение в убежище при атаке БПЛА или незапланированный выезд за город, например, на фестиваль.
Кроме того, советуем заглянуть и в наш подробный материал о большом тревожном чемоданчике, который может пригодиться для более длительного автономного проживания.
Документы и деньги: самое важное – в первую очередь
Если вдруг прозвучит команда «собираемся и выходим», искать паспорт по полкам или вспоминать, где валяется СНИЛС, будет уже некогда. А между тем документы – это ваша личность, ваш доступ к помощи и ко многим возможностям. Без них не зарегистрируют в пункте временного размещения, не окажут медицинскую помощь, не получится подтвердить право собственности. Поэтому правило номер один – все ключевые документы должны быть собраны заранее и лежать в одном месте (в идеале вообще в вашей повседневной сумке).
Что взять:
-
Паспорт;
-
ИНН, СНИЛС;
-
Водительские права;
-
Бумажные фотографии родных (их можно вложить в бумажник). На обороте – ФИО, дата рождения, группа крови;
-
Медицинский полис;
-
Дубликаты ключей (квартира, авто);
-
Флешка с копиями всех важных документов или доступ к облачному хранилищу.
Кроме документов, не стоит забывать и про деньги. Карточками и телефонами расплачиваться удобно. Но это только в условиях пока работает интернет. А уже сейчас с ним бывают неприятные перебои, что уж говорить про условия в случае ЧС. Поэтому:
-
Берите с собой наличные – небольшую сумму. Исходите из того, что вам должно хватить на проезд, еду и связь.
-
Разменяйте заранее крупные купюры на мелкие: в палатке у вокзала сдачи с «пятитысячной» не дождетесь.
-
Дополнительно можно положить одну или две банковские карты (желательно разных платежных систем и банков), но хранить их отдельно от основного кошелька, на случай потери или кражи.
Совет от бывалых: храните основной пакет документов в герметичном зип-файле для документов, сейчас такие А5 формата можно найти на любом маркетплейсе. То же самое и с деньгами. Наличка в кошельке нужна. И как показывает практика, порой даже в мирное время никто от случайного сбоя терминала не застрахован.
Мини-аптечка: только самое важное
Если не брать в расчет героев боевиков, которые после падения с крыши бодро бегут спасать мир, то реальность такова: даже в повседневной жизни организм может напомнить о себе самым неприятным образом: голова болит, живот свело, аллергия началась, или женские дни пришли немного раньше обычного – все, геройства отменяются.
Поэтому стоит иметь при себе небольшую аптечку в любой ситуации. И мы не говорим про большой набор с 15-ю упаковками разных лекарств на все случаи жизни, а максимально простую таблетницу и парочку небольших средств, которые просто стоит держать на кармане.

Состав универсальной таблетницы:
-
Обезболивающее: 2-3 таблетки исходя из действующего вещества, которое помогает вам лучше (парацетамол, ибупрофен, нимесулид);
-
Противоаллергенные препараты: 2-3 таблетки исходя из ваших индивидуальных (цетиризин, хлоропирамина гидрохлорид или лоратадин);
-
Средства от расстройства ЖКТ: 2-8 таблеток или 1-2 пакетика с суспензией, в зависимости от препарата и действующего вещества (активированный уголь, лоперамида гидрохлорид, диоксид кремния коллоидный, смектит диоктаэдрический);
-
Индивидуальные препараты – в случае хронических заболеваний (если вы, например, гипертоник, астматик и т. д.): количество таблеток рассчитывать из своей суточной нормы;
Дополнительно к таблетнице стоит иметь:
-
Пластырь бактерицидный;
-
Мини-упаковку влажных салфеток;
-
Антисептик: небольшой флакончик с распылителем (хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода, просто спиртовой раствор);
-
Для милых дам: не стоит забывать и о личной гигиене. Хотя бы одна запасная прокладка или тампон могут помочь вам избежать щекотливой ситуации.

Удобный чек-лист по аптечке в вашу ежедневную сумку. Фото: Нейросеть Chat GPT
«Пластыри, салфетки и антисептик у меня в сумке постоянно, все же ободранные коленки – это просто постоянно у нас. Да и если говорить про прогулки, когда я без детей, обработать руки антисептиком, когда беру кофе на вынос или закупаюсь в магазине – со времен ковида у меня вошло в привычку», – пишет Ольга, мама двух погодок из Ижевска.
Свою мини-аптечку девушка складывает в обычную косметичку, которую носит в сумочке. В нее же кладет маленькую таблетницу.

Важно: Обязательно подписывайте в аптечке названия лекарств и их срок годности. Как вариант можно на крышку таблетницы (с обратной стороны, там, где отсеки, можно прикрепить на скотч всю необходимую информацию о ее содержимом.
Полезные мелочи
Есть вещи, про которые вспоминаешь уже после того, как они понадобились. И это, как правило, не палатка или спальный мешок, а именно те самые «мелочи», которые занимают немного места, но могут помочь в случае необходимости.
Вот список миниатюрных, но крайне полезных вещей, которые не добавят особо сильно веса, зато добавят комфорта в жизнь:
-
Фонарик: сейчас фонарики есть в любом телефоне, просто не стоит забывать об этой замечательной функции.
-
Мультитул или швейцарский нож: в одной штуковине – и нож, и плоскогубцы, и открывашка, и отвертка, и даже пинцет. Благо сейчас есть множество разных форм таких наборов. Не обязательно брать большие пассатижи, вдруг вам будет удобен набор с маленьким перочинным ножиком или в виде карты, который может поместиться в ваш кошелек.
-
Термоодеяло: компактно свернутая посеребренная термопленка, что поместится в любой сумочке. Стоит копейки, весит мало, но при этом в случае необходимости может и помочь согреться, и защититься от дождя.
-
Дождевик: еще одна полезная вещь, которая может лежать в вашей сумочке, или висеть, как простой брелок на ней. От дождя защитит, причем в отличие от того же зонта, который спасает далеко не всегда, если дождик будет мелкой взвесью, с его помощью вы все равно не промокнете.
-
Нитки, иголки и булавки: не надо брать большую катушку и кучу игл. Достаточно парочку булавок, одну иголку и нитку на шпульке от швейной машинки. В случае необходимости, этого будет более чем достаточно. Опять же такой швейный набор не займет много места. Его можно сложить в баночку из-под конфет и положить во все ту же косметичку.
-
Блокнот и карандаш: писать кому-то записки, отмечать важную информацию, записывать телефоны, адреса – все это до сих пор быстрее и надежнее на бумаге.
-
Повербанк: внешний аккумулятор нужен всегда. Просто на всякий случай. Подзарядить тот же телефон или умные часы – и вот вы не останетесь без связи в критический момент. Главное, при выборе повербанка смотрите на его мощность, в идеале одного аккумулятора должно хватать на 2-3 полных зарядки телефона. К нему нужен также USB-кабель для зарядки.
