Содержание:
-
Как социальные нормы и ожидания формируют решения о карьере и семье?
-
Как прошлый опыт и семейные установки влияют на жизненные выборы?
-
Реально ли гармонично сочетать личные и профессиональные цели?
-
Как взаимодействие с партнером влияет на приоритеты в жизни?
-
Какие тенденции можно отметить к выбору между карьерой и семьей сейчас?
-
Насколько материальная стабильность влияет на жизненные планы?
-
Как бороться с давлением и стереотипами при выборе своего пути?
Выбор между карьерой и семьей кажется простым, пока не узнаешь, что за этим стоят хитросплетения личных ценностей, родительских установок и даже неуместных советов родственников или подруг. Кто-то делает ставку на амбиции, кто-то – на уют, а кто-то пытается поймать двух зайцев. Попробуем с психологом Ксенией Матур понять наш выбор.
Семья VS. Карьера – а на чьей стороне вы?
Современные девушки часто оказываются на перекрестке двух дорог: семьи и карьеры. Общество диктует противоречивые ожидания – быть успешной профессионально и при этом успевать строить уютный дом. На фоне множества мнений, навязанных стереотипов и социальных сетей, где каждый показывает идеальную сторону своей жизни, многим сложно понять, что должно стать их приоритетом. В итоге выбор превращается в постоянную борьбу между «должна» и «хочу», заставляя задуматься: а можно ли вообще успеть все?
Например, в фильме «Улыбка Моны Лизы» Кэтрин Уотсон – преподаватель истории искусств, которая в 1950-х годах бросает вызов устаревшим стереотипам женского колледжа Уэллесли. В обществе, где от девушек ждут лишь замужества и домашнего уюта, Кэтрин вдохновляет своих студенток задуматься о собственных мечтах и амбициях. Смелая и независимая, она выбирает карьеру и внутреннюю свободу, становясь примером того, как можно быть счастливой, следуя своим убеждениям.
В фильме «История о нас» Кэти – женщина, посвятившая себя семье. После пятнадцати лет брака ее отношения с Беном сталкиваются с кризисом: накопившиеся обиды и рутинные проблемы угрожают их союзу. Однако вместо разрыва Кэти выбирает бороться за брак. Она и Бен вспоминают, что связывало их в начале, и находят способ вернуть любовь и близость. Фильм показывает, что счастье в семейной жизни требует усилий, но осознанный выбор сохранить семью помогает обоим супругам.
Читательницы IZHLIFE тоже рассказали о своих приоритетах. 67% ориентируются на создание семьи, 20% – на построение карьеры. А 13% пока не определились.
«Могу позволить себе спонтанное путешествие…»
Ижевчанка Диана не жалеет о выборе в пользу карьеры:
«Мне 27 лет, и у меня пока нет семьи и детей. Это, видимо, ключевая информация, потому что, когда я об этом говорю, у большинства людей возникает взгляд в стиле: «Бедненькая, наверное, совсем ей одиноко».
Девушка из Ижевска, города с душой и характером. С детства знала, что хочет чего-то большего. На старших курсах университета устроилась в магазин стажером и за несколько лет выросла до главного менеджера. Теперь она получает хорошие деньги и может позволить себе жить в удовольствие: путешествовать, заниматься собой, помогать родным.
«Но стоит кому-то узнать, что у меня нет мужа или детей, как в глазах появляется вопрос: «Что с тобой не так?» Будто личная жизнь – это обязательное условие счастья», – удивляется ижевчанка.
Недавно коллега с легкой усмешкой спросила девушку:
– Диана, ну сколько еще будешь тянуть? У нас в 27 уже детей в школу водят!
А она улыбнулась и ответила:
– А я вот в 27 могу позволить себе и отпуск в Барселоне, и вечер за любимой книгой в тишине. Все успеется.
«Честно, я ни на секунду не жалею, что поставила карьеру в приоритет. Сейчас я уверена в себе, в своем будущем и в том, что мой выбор был правильным. Если придет время для семьи, я сделаю это по любви, а не потому, что «пора». И знаете что? Быть успешной и самостоятельной – это не повод для оправданий. Это моя жизнь, мой ритм. А те, кто считает иначе, могут взять себе мою «жизненную программу». Я делюсь безвозмездно», – заключает Диана.
Почему мы ставим в приоритет одну из сфер?
Внутренние мотивы выбора между семьей и карьерой у девушек – это вечный танец меж двух огней, «хочу» и «надо».
С одной стороны, есть желание тепла, уюта и смысла – семейные ценности, где ребенок в первую очередь произнесет «мама». С другой – карьерный драйв, свобода самореализации, амбиции и тайный страх, что идеальные жены остаются на обочине успеха. Так что же способствует тому или иному выбору?
Мотивы в пользу карьеры:
-
Стремление к независимости. Желание иметь финансовую свободу, опираться только на себя и не зависеть от партнера или обстоятельств.
-
Жажда самореализации. Возможность реализовать свои способности, построить карьеру, получить признание и статус.
-
Страх упустить возможности. Быстро меняющийся мир диктует: сейчас или никогда. Боязнь «выпасть из обоймы» подталкивает к карьерному пути.
-
Амбиции и желание оставить след. Работа часто ассоциируется с достижением цели, созданием чего-то значимого, влиянием на мир.
-
Пример успешных женщин. Мотивация вдохновиться историями тех, кто достиг вершин, разрушая стереотипы.
-
Свобода выбора. Карьера дает возможность планировать жизнь, путешествовать и наслаждаться тем, что приносит удовольствие.
Мотивы в пользу семьи:
-
Потребность в любви и заботе. Желание быть рядом с близкими, иметь эмоциональную поддержку и создавать для родных домашний уют.
-
Материнский инстинкт. Внутреннее стремление к рождению и воспитанию детей как реализации одной из природных потребностей.
-
Желание стабильности. Семья ассоциируется с прочностью, надежностью и уверенным тылом в любых жизненных ситуациях.
-
Страх упустить время. Осознание того, что возможности стать матерью ограничены, а дети – это радость, которую не хочется откладывать.
-
Социальные и культурные ожидания. Семья часто воспринимается как основной показатель успеха женщины в обществе.
-
Романтический идеал. Мечта о любви, поддержке и совместном старении с «тем самым» человеком.
-
Мечты о передаче ценностей. Желание воспитать новое поколение, передать детям свои знания, традиции и любовь.
Как социальные нормы и ожидания формируют решения о карьере и семье?
Социальные нормы и ожидания работают как невидимый сценарист, пишущий за нас: «Хорошая жена», «Заботливая мать» или «Успешная карьеристка».
Если девушка выбирает семью, общество одобрительно кивает, но тут же шепчет: «А что с карьерой? Неужели все?». Если выбирает карьеру – восхищенно аплодирует, пока не вспоминает: «А дети? Часики-то тикают».
«Безусловно, эти социальные нормы и ожидания влияют. Например, если взять нашу страну, в большинстве случаев женщина и работает, и воспитывает детей, а мужчина только работает. Да, это стереотип. И возьмем страны, где женщина не работает, она просто «в семье», а мужчина делает все для женщины и детей, чтобы они не нуждалась. И там тоже свои стереотипы и другие нормы. И, соответственно, решение женщины будут принимать совершенно разные. Да, в странах, где традиции оставляют женщину дома, делать выбор в пользу семьи, а не карьеры – норма. А у нас иначе. Хотя еще в Советском Союзе транслировали, что все должны быть равны, и женщины должны работать уже через месяц после рождения ребенка. А модели прошлого тоже влияют», – рассказывает Ксения.
Мораль проста: нормы требуют от женщины невозможного баланса, где успех в одном не должен казаться провалом в другом. Выбор под этим прессом часто становится компромиссом между чужими ожиданиями и собственными желаниями.
Как прошлый опыт и семейные установки влияют на жизненные выборы?
Прошлый опыт и семейные установки – это фильтры, через которые мы смотрим на жизнь.
«Это может быть жизненный опыт, стратегии ценностей, которые заложены в семье изначально. Если отношения между родителями, и между родителями и детьми были теплыми, хорошими, то эту преемственность уважения женщина и будет нести. Если же она видела неуспешную несчастную модель семьи, где, к примеру, папа работал, а мама сидела дома и занималась детьми, но она была несчастна, вымотана, раздражена, – то девушка, скорее всего, выберет противоположную сторону – карьеру. И для себя она установит: «Я хочу быть успешной, и мне не нужна эта семья. Я не хочу быть такой несчастной и замученной. Это один из вариантов», – говорит психолог.
Если в семье ценили карьеру, с детства внушали: «Сначала стань кем-то», – девушка с большей вероятностью выберет амбиции и профессиональный рост.
В итоге личный опыт добавляет штрихи: счастливое детство может пробудить желание воспроизвести этот сценарий, а травмы или упущенные возможности – страх повторения чужих ошибок. Все это превращается в путеводную карту, где каждый выбор – попытка приблизиться к собственной версии счастья.
А если семья не давала никаких установок, то что?
Девушка словно оказывается на перекрестке без дорожных знаков.
В таком случае ключевую роль играет внешний мир и собственные поиски: друзья, учителя, книги, фильмы, культура, в которой она выросла. Личные ценности формируются хаотично, через пробы и ошибки, и выбор часто становится экспериментом: «А как будет лучше для меня?»
Такая свобода может быть одновременно благословением и вызовом. С одной стороны, нет давления «должна», с другой – отсутствие ориентиров может породить тревогу: «А правильно ли я живу?»
Реально ли гармонично сочетать личные и профессиональные цели?
Сразу скажем, это задача сложная, но реальная. Ключ к успеху – в осознанности, гибкости и правильной расстановке приоритетов.
Как это возможно:
Четкое определение целей. Понимание, чего именно хочется достичь в жизни: что важно в карьере, а что – в отношениях. Гармония начинается с ясности.
Планирование и приоритеты. Распределение времени между работой и семьей так, чтобы оба аспекта не мешали друг другу. Например, выделение «священного» времени для близких, вне зависимости от деловых задач.
Гибкость и адаптивность. Понимание, что идеальный баланс – это процесс, а не статичное состояние. Иногда акцент уходит на карьеру, иногда – на семью, и это нормально.
Поддержка партнера. Взаимопонимание и совместное распределение обязанностей в семье помогают избежать перегрузки и конфликтов.
Выбор подходящей работы. Гибкий график, удаленный формат или культура компании, которая ценит баланс, делают сочетание реальнее.
Инвестиции в себя. Здоровье, эмоциональная устойчивость и развитие навыков управления временем помогают эффективнее справляться с задачами на обоих фронтах.
Реальные вызовы:
-
Давление общества, которое требует успеха сразу во всем.
-
Стресс и усталость от попыток быть идеальной в обеих ролях.
-
Необходимость жертвовать чем-то ради большего баланса.
«Важно понять каждому, что гармонично именно для него. Ведь каждый вкладывает свое в это понятие. Для одной это – восемь часов поработать и четыре часа эффективно провести время с детьми, для другой – работать два дня в неделю по три часа, а остальное время проводить с семьей. Важно искать баланс и не ждать, что всегда будет только так. Необходимо подходить к этому без каких-то ожиданий. Да, когда-то ты будешь работать больше, когда-то меньше. Будут и моменты, когда удастся работать столько, сколько ты хочешь в идеале, а где-то нужно будет приложить усилия. Но я за то, чтобы не загонять себя в рамки. Баланс – это такая штука, которая меняется туда-сюда и вполне себе может передвигаться. Наша задача – не уходить в крайности», – резюмирует специалист.
Как взаимодействие с партнером влияет на приоритеты в жизни?
Взаимодействие с партнером может стать ключевым фактором, который формирует или меняет жизненные приоритеты. Это словно динамичная игра, где оба участника влияют на правила и ход событий.
Если партнер поддерживает, верит в вас и разделяет цели, приоритеты гармонично вплетаются друг в друга. Карьера и семья становятся общими проектами: один вдохновляет на амбиции, другой напоминает о ценности отдыха и близости. В таких отношениях баланс достигается естественно, без борьбы за внимание или признание.
Но если в паре отсутствует понимание, начинается дисбаланс. Амбиции могут восприниматься как конкуренция, а желание уделить время семье – как отказ от личных целей. В таких случаях один из партнеров часто жертвует своими приоритетами ради мира в отношениях, что в долгосрочной перспективе может привести к неудовлетворенности.
«Например, женщина была в отношениях и занималась семьей и детьми, не работала, а мужчина, ее, допустим, обеспечивал. Потом в какой-то момент он перестает ее содержать или ограничивает в деньгах. Или спрашивает у нее, куда она потратила средства. Тогда женщина может развестись с ним и принять решение, что больше никогда не будет зависимой, будет зарабатывать сама. Это может придать ей уверенности, чтобы она, к примеру, открыла свой бизнес. Но мы все-таки за экологичное отношение, и за баланс, чтобы не исключать ни того, ни другого», – отмечает эксперт.
При этом партнер может быть и зеркалом, показывающим ваши сильные стороны, или, наоборот, увеличительным стеклом, подчеркивающим слабости. Именно взаимодействие помогает определить, какие цели действительно важны, а какие навязаны обществом или стереотипами. В итоге сила этих отношений либо помогает обоим расти, либо превращается в якорь, сдерживающий движение вперед.
«Если мужчина ответственный и берет на себя какие-то обязательства, то женщина чувствует себя спокойнее. Тогда она может расслабиться и заниматься детьми, уделять время ему, быту. А если ей приходится с утра до вечера работать и зарабатывать, чтобы прокормить себя и детей, то, конечно, будут другие приоритеты в жизни», – говорит психолог.
Главный вывод: партнерство – это не о том, кто на что влияет, а о том, как вы вместе создаете жизнь, где оба чувствуют себя реализованными.
Какие тенденции можно отметить к выбору между карьерой и семьей сейчас?
Стремление к балансу
-
Все больше женщин пытаются совмещать карьеру и семью, выбирая гибкие графики, удаленную работу или проекты с частичной занятостью.
-
Концепция «work-life balance» (работа-жизнь баланс) становится важной целью, а не мифом.
Отказ от четких шаблонов
Традиционные роли «карьеристка» или «домохозяйка» уступают место разнообразию сценариев. Женщины выбирают то, что соответствует их индивидуальным потребностям, а не общественным ожиданиям.
Рост ценности самореализации
Карьера все чаще воспринимается не только как источник дохода, но и как способ выразить себя, внести вклад в общество или реализовать амбиции.
Позднее создание семьи
-
Приоритеты смещаются: сначала образование, карьерный рост, путешествия и личное развитие, а семья – на более зрелом этапе.
-
Это часто связано с финансовыми факторами и желанием сначала «встать на ноги».
Переосмысление материнства
Все больше женщин задаются вопросом: «Хочу ли я детей?» – без давления со стороны общества. Осознанное родительство становится трендом.
Гибкость в роли партнера
В семьях появляются новые договоренности: партнер может взять на себя часть домашних обязанностей или выступать в роли основного родителя, освобождая женщину для карьеры.
Влияние технологий
Современные технологии (доступ к онлайн-образованию, удаленная работа) позволяют женщинам быть более мобильными и совмещать несколько ролей.
Усиление феминистских идей
Общество все чаще признает право женщины на самостоятельный выбор, без осуждения, независимо от того, чем она решает заниматься – строить карьеру, семью или обе сферы одновременно.
Экономические факторы
Высокая стоимость жизни и желание финансовой стабильности заставляют все больше женщин фокусироваться на карьерных достижениях.
Пересмотр понятия успеха
Успех перестает быть равноценным только карьерным вершинам или семейному уюту. Современные женщины ищут свой уникальный путь, где оба аспекта могут органично сосуществовать.
«Из практики я вижу, что есть абсолютно разные подходы. Есть девушки, которые не работают, но большинство, конечно, стремятся иметь свои деньги и не зависеть от мужчины», – подмечает Ксения.
Насколько материальная стабильность влияет на жизненные планы?
Это фундамент, на котором строятся жизненные планы. Материальная стабильность задает границы выбора, ускоряет или тормозит реализацию целей, а иногда кардинально их меняет.
Как влияет на планы:
Свобода выбора. Финансовая стабильность позволяет мечтать смелее: выбрать образование, путешествия, карьеру или посвятить себя семье без страха «как свести концы с концами».
Снижение стресса. Когда базовые потребности закрыты, уходит тревога за завтрашний день. Это освобождает ментальную энергию для долгосрочного планирования и творческих решений.
Гибкость в решениях. Деньги дают возможность менять вектор: учиться новому, открывать бизнес, брать паузу для себя или своей семьи.
Влияние на приоритеты. При нестабильности карьера становится приоритетом «по умолчанию», часто в ущерб личной жизни. Стабильность, напротив, позволяет сосредоточиться на личных ценностях.
Динамика отношений. Финансовые возможности влияют на выбор партнера, роли в семье и способность вместе строить будущее. Отсутствие стабильности может стать источником конфликтов, а ее наличие – усилить доверие и уверенность друг в друге.
Риски излишней зависимости от стабильности:
-
Страх перемен: «лучше не рисковать».
-
Снижение амбиций: «уже все хорошо».
-
Привязанность к материальному, которая заслоняет истинные мечты и ценности.
«Если есть материальная стабильность, деньги, финансовая подушка или стабильный доход, – вы можете строить долгосрочные или краткосрочные планы на жизнь. Если же вы постоянно находитесь на грани выживания, то говорить о каких-то планах очень сложно. Материальная стабильность – это инструмент, который дает свободу для маневров. Главное – помнить, что деньги должны работать на вас, а не диктовать вам, что делать», – делится психолог.
Как бороться с давлением и стереотипами при выборе своего пути?
-
Слушайте себя. Задайте себе честный вопрос: чего хочу именно я, а не окружающие? Ответ станет вашим ориентиром.
-
Перестаньте искать одобрение. Помните, что никто не проживет вашу жизнь за вас. Решайте, исходя из своих ценностей, а не чужих ожиданий.
-
Учитесь говорить «нет». Отказ от чужих навязанных идей – это первый шаг к свободе.
-
Ставьте личные цели. Конкретные планы помогут меньше оглядываться на мнение других.
-
Вдохновляйтесь примерами. Ищите истории людей, которые выбрали свой путь и счастливы, несмотря на стереотипы.
-
Ограничьте негативное окружение. Старайтесь окружать себя теми, кто поддерживает ваши стремления, а не критикует их.
-
Помните: «нормы» меняются. То, что кажется правильным сегодня, завтра будет забыто. Выбирайте то, что не перестает быть важным для вас.
«Но я в таких случаях всегда говорю, что противостоять чужому мнению не надо – это как борьба с ветряными мельницами, она бессмысленна и бесполезна. Поэтому наша задача – принимать, что кто-то имеет такую-то точку зрения, отличную от вашей. И это нормально. Не должно быть и не может быть такого, что будет только одно какое-то течение, мировоззрение», – обращает внимание на нюанс Ксения.
Как предсказать возможные сожаления о сделанном выборе?
Метод проекции в будущее. Представьте себя через 10 лет. Как вы рассказываете о своем выборе? Чувствуете гордость или неловкость? Если второе – стоит пересмотреть решение.
«Жаль или стыдно?» Задайте себе вопрос: будете ли вы сожалеть, что не попробовали, или стыдиться, что сделали? Ответ подскажет, в чем ваше настоящее «хочу».
Сценарий альтернативной жизни. Опишите, как сложится жизнь, если выберете другой путь. Если он кажется более вдохновляющим, возможно, текущее решение – не ваше.
Совет от старого себя. Вообразите себя в возрасте 80 лет. Какую рекомендацию дал бы вам этот мудрый, поживший человек?
Список «за» и «против» на бумаге. Пишите от руки: это замедляет процесс и помогает глубже понять истинные мотивы.
Эмоциональный тест. Закройте глаза и мысленно выберите один из вариантов будущего. Какая первая эмоция? Если это тревога, это сигнал.
Пример «худшего сценария». Представьте, что выбранный путь не удался. Можете ли вы справиться с последствиями? Если да – выбор стоит риска.
Опрос близких. Спросите мнение тех, кому доверяете. Их взгляд со стороны может показать неожиданные аспекты вашего решения.
Тест «повторяющийся выбор». Вспомните похожие решения из прошлого. Какие из них вы цените, а о каких жалеете? Это поможет понять ваши личные шаблоны.
Не торопитесь. Если есть сомнения, дайте себе время. Часто интуиция приходит, когда мы перестаем насильно искать ответ.
«Важно понимать, что мы всегда в любой момент времени принимаем лучшее решение. Если пройдет время, и вы якобы жалеете о сделанном выборе, то вы бы никогда не узнали, что так будет. Правильно и неправильно – это все глюк и иллюзия. Поэтому нужно понимать, что мы всегда делаем максимум из возможного, не принимаем заведомо плохих для себя решений. Мы же не желаем зла себе. Так что не жалейте!» – подытоживает психолог Ксения Матур.
Изображение от bristekjegor на Freepik Изображение от prostooleh на Freepik Изображение от prostooleh на Freepik Изображение от lookstudio на Freepik Изображение от lookstudio на Freepik Изображение от ArthurHidden на Freepik Изображение от lookstudio на Freepik
