Порой кажется, что любовь в паре увядает, и ничего уже не может это изменить. Некоторые сразу же решаются развестись, другие терпят друг друга до последнего. Но есть и третья группа людей. Они решаются на эксперименты. О том, какие существуют новшества и нужны ли они в отношениях, IZHLIFE поговорил с психологом Ксенией Матур.
Новшества в отношениях – обязательны?
Конечно, в семейной идиллии появляются разговоры о том, чтобы разнообразить сексуальную жизнь. И тут партнер внезапно говорит, что его все устраивает, а ты в голове уже нарисовал яркие картинки. И все же давить в таком вопросе строго не рекомендуется.
«В таких случаях остается только договариваться, находить компромисс, слышать друг друга. Отношения – это ответственность обоих людей. Бывает так, что мы хотим, чтобы учитывались только наши интересы, не желаем делать, как хочет партнер. Это игра в одни ворота. Иногда важно идти на уступки в чем-то каждому из партнеров», – разъясняет эксперт.
И да, такие мысли могут появиться внезапно. Вы можете быть вместе как несколько месяцев, так и десятки лет, но в какой-то момент начинаете осознавать, что как прежде уже быть не может – пора что-то менять. А первой сферой, подлежащей изменениям, становится секс. Но нужно ли с головой прыгать в омут экспериментов?
«Это решают только партнеры. Кто-то не может без экспериментов, а кому-то хорошо и без них. Важно слышать желания друг друга, а не только свои. Разговаривать чаще, узнавать друг друга лучше. Бывает так, что люди живут вместе десятки лет, а ничего друг о друге не знают», – рассказывает о важном правиле Ксения.
Тем не менее, мы составили подборку 8 интересных экспериментов. А также разобрались, почему же люди прибегают к тем или иным вариантам.
Что же пробуют?
№1: Свободные отношения
Свободные отношения – эксперимент, в котором пара договаривается быть вместе, но без строгих правил и ограничений. Это значит, что они могут встречаться с другими людьми, если обе стороны согласны на это. В таких отношениях нет четких границ и ожиданий, каждый партнер может вести свою жизнь независимо от другого, сохраняя при этом близкие отношения с ним. Подразумевается, что в паре остается открытость, честность и уважение к чувствам друг друга.
Для многих свободные отношения становятся способом исследовать и понять свою сексуальность и эмоциональные потребности без ограничений, характерных для традиционных форм отношений.
Поэтому свободные отношения могут быть интересным опытом для тех, кто хочет исследовать свои чувства и предпочтения в любви без стеснения или обязательств.
№2: БДСМ
Смотрели фильм «50 оттенков серого»? Если да, то вы наверняка наслышаны о БДСМ. Это сокращение, которое обозначает несколько сторон сексуальных отношений: БД – бондаж и дисциплина, СМ – садизм и мазохизм. В таком особом виде сексуальных практик используют различные формы связывания (бондаж), властные отношения (дисциплина), а также получение удовольствия от физической или эмоциональной боли (садизм и мазохизм).
Для одних людей БДСМ – это способ игриво и безопасно исследовать свои сексуальные фантазии и границы. Они могут наслаждаться контролем или покорностью в сексуальных ситуациях. При этом все действия происходят с согласия обеих сторон и обычно основаны на доверии и коммуникации.
А для других БДСМ – это поиск контроля и безопасности в интимных отношениях. Подчинение и доминирование могут создавать ощущение безопасности и доверия между партнерами, что может усилить связь и удовлетворение от интимного контакта.
Пусть практика и говорит о доставлении удовольствия через боль и острые ощущения, но это ни в коем случае не означает насилия или принуждения. Потому всегда стоит придумать СТОП-слово, которое сможет использовать партнер в случае, если ему будет дискомфортно.
В БДСМ используют: наручники, кляпы, плети, маски/повязки, латексную одежду и др.
№3: Триолизм
В поисках разнообразия пары ищут разные эксперименты. И одним из способов становится триолизм, проще говоря, секс втроем. Это форма сексуальной активности, где участвуют три человека, и по крайней мере один из них имеет физический контакт с обоими другими участниками.
В случае триолизма выделяют следующие сценарии – МЖМ (мужчина, женщина, мужчина), ЖМЖ (женщина, мужчина, женщина). И пара выбирает наиболее комфортный для себя вариант. Но тем не менее, это довольно рискованный шаг, который может рассказать о некоторых потребностях в жизни возлюбленных.
Одним из основных мотивов является желание исследовать новые сексуальные опыты. Для некоторых участников это становится способом расширения границ своей сексуальности и испытания чего-то нового в интимной сфере.
В то же время, секс втроем может быть и проявлением фантазий. Многие люди видят в нем способ воплотить свои сексуальные мечты в реальность. Это может быть вызвано не только желанием экспериментировать, но и стремлением к новым ощущениям и эмоциям.
Для некоторых пар секс втроем становится способом укрепления отношений. Это может быть своего рода экспериментом с доверием и открытостью друг перед другом. Пары, решившиеся на такой шаг, могут видеть его как возможность углубить свою связь и обогатить свою сексуальную жизнь.
Однако правило номер 1 – это важность досконального обсуждения решения попробовать такое новшество. Если один человек высказывает недовольство, не нужно против воли заставлять его. Лучше искать другие способы.
№4: Ролевые игры
Ролевые игры – это сексуальное поведение, когда два или более человека разыгрывают по ролям свои фантазии. Например, медсестра и пациент, полицейский и нарушитель. Кстати, это одна из самых безопасных форм экспериментов в нашей подборке. Если, конечно, ролевые игры не затрагивают форму БДСМ.
Почему же можно попробовать?
Первое: это легкий способ примерить на себя новую роль, раскрыться иначе перед своим партнером и зажечь искру в отношениях с новой силой.
Второе: игра в роли в отношениях – это отчасти тренинг по улучшению коммуникации. Когда мы примеряем на себя разные образы и сценарии, мы выходим за пределы обычных разговоров и вместе изучаем ситуации с другой точки зрения. Это создает безопасное пространство для обсуждения сложных тем. Так появляется возможность выявить свои чувства, потребности и границы, а также лучше понять точку зрения партнера.
В конце концов, ролевые игры в отношениях – это о веселье, творчестве и взаимном удовлетворении. Это способ разнообразить вашу сексуальную и эмоциональную жизнь, создать новые приключения.
№5: Экстрим-секс
Что мы подразумеваем? Когда пара устает от четырех стен своей спальни и перемещается в общественные места, где можно получить удовольствие. Например, лифт, парк, примерочные в магазинах и др.
Сразу предупреждаем! Занятие любовью в непредназначенных для этого местах власти могут расценить как мелкое хулиганство, а за это грозит штраф или арест на 15 суток. Такие действия могут вызвать негативные реакции у других людей и повлечь за собой серьезные последствия. Поэтому важно обсудить и подготовиться к таким экспериментам с партнером, обеспечивая безопасность и уважение к окружающим.
Но почему пары решаются на такого рода эксперименты?
Первое: для некоторых людей секс в общественных местах становится способом добавить адреналина в их сексуальный опыт. Они могут испытывать возбуждение от риска быть замеченными или пойманными, что добавляет еще больше эмоций к занятию.
Второе: пара может испытывать потребность в привлечении внимания или подтверждении своей сексуальности. А занятие любовью в общественном месте может быть способом продемонстрировать свою привлекательность или сексуальную уверенность.
И третье: это часть сексуальных фантазий людей. Они могут представлять себя в роли агента, рок-звезды или просто приключенца, испытывая новые ощущения и эмоции, погружаясь в «рискованную обстановку».
Такой вариант могут выбрать лишь самые смелые и отчасти безрассудные. Ведь шаг вправо или влево, и вы окажетесь в спецприемнике, а еще хуже – в новостях телеграм-каналов.
№6: Секстинг
Секстинг (от английского «sexting») – это отправка или обмен сексуальными сообщениями, фотографиями или видеозаписями через мобильные устройства или интернет. Может включать в себя отправку обнаженных или сексуально откровенных изображений, а также разговоры на интимные темы.
Почему люди решают отправить «горячее» сообщение вместо того, чтобы просто поговорить лицом к лицу? Да, вопрос важный, подробно разбираемся здесь.
Проще говоря, секстинг – это как эксперименты в химической лаборатории, только без опасных веществ. Люди любят играться словами, создавать эротическую атмосферу плюс к этому делятся своими желаниями и фантазиями через мобильный экран.
Отправлять «пикантные» сообщения – это словно зажигать свечи перед романтическим ужином. Это создает атмосферу интриги и возбуждения перед встречей наяву.
Кстати, слова страсти помогают почувствовать себя более уверенно в своей сексуальности и привлекательности.
А еще секстинг позволяет контролировать темп и направление вашего общения. Вы решаете, когда отправить сообщение и когда остановиться.
№7: Эротический квест
Эротические квесты – это интимная игра или приключение, в котором участвуют партнеры, с целью разнообразить свою сексуальную жизнь. Эти квесты могут включать в себя различные задания, фантазии, ролевые игры или активности. Чаще всего используется вариант с прохождением заданий в настольной игре взрослого характера.
Для чего пробуют?
-
Сексуальные квесты могут стать способом оживить фантазии и воплотить в жизнь самые смелые сценарии. Игра ролей позволяет парам примерить на себя разные образы, а это расширяет представление о собственной сексуальности.
-
Также игры могут быть способом узнать себя и своего партнера глубже в новой форме. Благодаря им можно понять, что приносит удовольствие и радость в интимных отношениях.
-
Участие в сексуальных квестах поможет преодолеть свои страхи и ограничения.
-
В процессе квеста можно обнаружить новые способы укрепления близости и связи с партнером. А полученный опыт и знания – применить в будущем.
№8: Тантрический секс
Тантрический секс – это часть традиционной индийской философии Тантры, которая представляет собой древние практики, направленные на достижение гармонии и единства между различными аспектами человеческого существа – телом, разумом и духом, а также между сексуальной энергией и космосом.
Основное учение Тантры состоит в том, что сексуальная энергия, известная как кундалини, имеет огромный потенциал для духовного пробуждения и трансформации. Тантрические практики и ритуалы включают в себя различные методы медитации, дыхательные упражнения, мантры, массаж и непосредственно секс.
Здесь большое внимание уделяется не только физическому удовлетворению, но и духовному росту и раскрытию потенциала человека. Он призван помочь партнерам обрести глубокую связь друг с другом, преодолеть барьеры и блоки, развить взаимопонимание и уважение к себе и друг к другу.
Также важным отличием такой практики является использование асан из йоги, привычные позы в данном случае противоречат учению. Плюс к этому темп должен быть медленным, чтобы в первую очередь испытать духовное единение, а не физическое.
«Выбор подходящего эксперимента зависит только от вас. Все настолько индивидуально, что нет каких-то ограничений. Разве что соблюдать правила гигиены, сексуальной безопасности, конфиденциальности, не делать фото и видео, если вы не уверены в человеке по ту сторону экрана (это может быть орудием шантажа). Ну и конечно, все должно быть добровольно и без причинения какого-либо вреда», – обращает внимание эксперт.
Какой конец?
«Здесь нет однозначного ответа. У кого-то отношения перейдут на более близкий уровень, а у кого-то могут закончиться. Все индивидуально», – объясняет Ксения.
Но мы все же расскажем о некоторых последствиях.
-
Эксперименты могут привести к укреплению и улучшению отношений между партнерами. Один из них может взглянуть по-новому как на своего партнера, так и на отношения. А благодаря этому стать ближе и быть во взаимопонимании с ним.
-
После проведения эксперимента партнеры могут принять решение о продолжении отношений или переходе к более серьезному этапу.
-
Иногда эксперименты могут привести к пониманию того, что отношения не соответствуют ожиданиям или не работают для одного или обоих партнеров. В этом случае они могут принять решение о разрыве отношений и поиске нового возлюбленного.
-
Может появиться решение о временной паузе или переоценке отношений. Партнеры могут почувствовать необходимость некоторого времени для обдумывания своих чувств.
-
В некоторых случаях эксперименты могут привести к осознанию различий в ценностях, желаниях или целях партнеров, что может дать им решение каждому пойти своим путем.
Но не стоит думать, что если эксперимент совсем не удался, то и отношениям пришел конец.
«Все зависит от умения каждого из партнеров слышать другого и идти ему навстречу. В отношениях важно не тянуть одеяло только на себя, а быть в партнерстве», – подчеркивает важное условие специалист.
Как освежить отношения иначе?
Не надо думать, что залог дальнейшего счастья может быть только в интиме или использовании дополнительных игр. А понять, что именно стоит попробовать, очень просто:
«Все нужно обсуждать. Для кого-то разнообразием будет уехать на пару дней на базу отдыха, а для кого-то – секс втроем. И тут важно учитывать обоюдные интересы друг друга. Иногда кажется, что нужны кардинальные перемены, но по факту достаточно просто провести время наедине за просмотром фильма», – отмечает Ксения.
И да, уверены, что не каждый остался в восторге от предложенных нами методов скрасить любовь в паре.
Наш эксперт поделился простыми советами, как вернуть яркость чувств в отношения:
Во-первых, не копить в себе обиды и претензии – они всегда отдаляют людей и даже делают врагами. Большинство отношений рушатся по этой причине.
Во-вторых, разговаривать и слышать друг друга, работать вместе над отношениями.
В-третьих, проводить вместе время, обязательно наедине, найти общие интересы, хобби, отдых. И при этом чтобы не было тотального слияния, что вы все время вместе – и дома, и на работе, и в хобби.
В-четвертых, делайте друг другу маленькие и большие приятности, сюрпризы, милые записочки, подарочки.
А прочитать подробнее, как избавиться от рутины в долгих отношениях, можно здесь. А если вы хотите научиться выражать любовь к партнеру, советуем прочитать этот материал.