Нередко бывает так, люди начинают чувствовать в отношениях скуку. Будто уже все угасло и пора ставить точку. В этом случае можно попытаться разжечь искру и понять, что еще не поздно.
IZHLIFE поговорил с психологом Ксенией Матур и выяснил 5 способов выражения любви в отношениях.
Первый способ: Поощряем словами
Научитесь видеть плюсы вашего партнера и поощрять их. Поддерживайте его во всех его свершениях. Даже в повседневных беседах старайтесь говорить в доброй интонации. Исключите приказы, вместо них добавьте в свою речь просьбы, благодарности.
«Например: «Как тебе идет этот костюм», «Ты так вкусно готовишь», «Какой молодец, помыл посуду!», «Спасибо, что отвел детей в садик». Если человек привык к языку комплиментов и поощрений, то он может уставать от постоянного времяпрепровождения со своим партнером. Однако при этом человеку может казаться, что его совсем не ценят», – говорит Ксения.
Второй способ: Проводим время вместе
Есть и те, кому важно время, проведенное вместе. И не просто находиться в одном помещении, а каким-либо образом взаимодействовать с любимым.
Третий способ: Дарим подарки
Этот способ довольно популярен, ведь мы привыкли, что внимание – зачастую это подарки. Каждому приятно получить что-нибудь от любимого человека.
«И подарок тут не обязательно должен быть дорогим, это может быть любая мелочь: сорванные по дороге полевые цветы, пирожное, романтическая открытка – что угодно», – отмечает психолог.
Четвертый способ: Заботимся и помогаем
Часто люди не осознают, что небольшая помощь в бытовом деле тоже может стать отличным признаком проявления любви и заботы. Если они привыкли к такому варианту, не оставляйте их наедине с проблемами. Им нужно чувствовать опору.
Пятый способ: Прикосновения
Если ваша половинка привыкла к тактильным проявлениям любви, то не думайте, что поцелуи, объятия и секс выходят на первое место. Здесь важно понимать, что партнеру необходимы даже незначительные прикосновения: рука на плече, прислоненная голова, поглаживания, массаж и т. д.
Учимся понимать язык любви партнера
Прежде чем начинать действовать по этому плану, поговорите с возлюбленным. Главное, чтобы он понял вас, а вы его. Узнайте, что для него важно, что он любит, что чувствует, когда вы проявляете любовь на своем «языке».
Может быть и такое, что ваш язык любви – подарки, и вы задариваете ими своего партнера. А его язык – время, и ему может казаться, что вы его не любите, т. к. ему не хватает вашего присутствия. А вы будете искренне недоумевать: я же тебя так сильно люблю.
«Как в басне «Лисица и журавль», где каждый угощает гостя своим любимым способом, а гостю этот способ никак не подходит. Лисица наливала журавлю в блюдце, а он не мог отведать это угощение. И наоборот, журавль наливал лисице в кувшин с узким горлом. И она тоже не могла достать угощение», – рассказывает Ксения.
Также изучите себя и поймите, какой язык любви присущ вам. Тогда вы сможете объяснить своему партнеру, чего вам хочется, что вы чувствуете, что вас отталкивает.
«Величайшее заблуждение – «другие люди должны знать, что мне нравится и как я люблю». Все мы разные. И прийти к счастью можно только через диалог и взаимные действия. Такой же способ выстраивания отношений через языки любви работает абсолютно с любым человеком. Будь это ребенок или коллега. Главное – понять, какой язык именно его», – отмечает эксперт.