Она разрывает шаблоны: она слишком бойкая для 66 лет. Она не то что быстро ходит. Она буквально носится по городу. Вернее, бегает. Говорят, чуть самого триатлониста Александра Бречалова не обогнала! Все это про Любовь Григорьевну Костенкову, медсестру из ижевской клинической больницы № 6. Ее история на IZHLIFE.
Ух, какая командирша!
Договорились встретиться с ней на работе – в ее рабочем кабинете, во втором терапевтическом отделении ГКБ № 6. Мы с нашим фотографом Машей Баклановой пришли вовремя, а вот Любовь Григорьевна слегка задерживалась. Оказалось – она поднималась на 7 этаж не на лифте, как мы, а пешком!
Зашла – маленькая, в спортивных штанишках и футболке, с двумя сумками и с рюкзаком на спине.
И ведь не запыхалась вовсе, отметила я про себя. И только открыла рот, чтобы рассказать, как пройдет интервью, как Любовь Григорьевна говорит: «Я же знаю, что вам, журналистам, надо, я все принесла!»
И начала доставать из пакета сначала футболки с названиями забегов. Потом кубки, аккуратно расставляя их на столе (говорит, не все взяла, самые маленькие). Затем из коробочки медали – их слишком много, и они очень тяжелые.
«Вот, фотографируй!» – заявляет она фотографу. Командирша!
А потом из пакетика аккуратно вынимает бо-о-ольшую стопку фотографий, показывает нам и начинает рассказывать свою историю.
Выбрала профессию в больнице
Любовь Григорьевна Костенкова родилась в 1957 году в селе Яжбахтино Киясовского района Удмуртии. Ее мама и папа работали строителями, а она с детства мечтала стать врачом.
«Я очень любила играть в «больнички». На завалинке садила своих куколок, рядом расставляла всякие скляночки и лечила их. А бутылочки находила около медпункта. Потом выяснилось, что это были отходы класса Б (использованные шприцы, иглы, капельные системы и т. д., которые нужно правильно утилизировать – прим.ред.). И я заразилась гепатитом, попала в больницу, где было много людей в белых халатах – ух, какие они красивые. И тогда решила: все, пойду в больницу!» – рассказывает Любовь Григорьевна.
В 1972-м после окончания 9 классов она поступила в медицинское училище Сарапула. Год проучилась и взяла академический отпуск – ей показалось, что там уж больно тяжело учиться. Но уже через год восстановилась, продолжила свою учебу и даже сдала госэкзамены на 4 и 5.
После окончания училища 3 года отработала в детской больнице в отделении для грудничков в Сарапуле.
«Ох, навидалась там. Мы малышам даже в голову капельницы ставили. А бывало такое, что дети умирали, не могли их спасти – привозили очень поздно».
Затем она поступила в вечернюю школу, чтобы подтянуть знания, рассчиталась из больницы и поехала поступать в Ижевск в медакадемию.
«Я сдала два экзамена, а на третий не пошла – планы поменялись. Приехал Анатолий – мы с ним из одной деревни – и говорит: «Любашка, ты моя, и все тут!» Мы с ним поженились, дети пошли – какая уж там учеба, детей надо воспитывать!» – смеется Любовь Григорьевна.
В 1979 году она начала работать в автозаводской поликлинике, здание которой тогда еще располагалось на территории завода. Сейчас больницу уже переименовали, и располагается она в другом месте, а Любовь Григорьевна трудится там до сих пор.
Прыгала с парашютом
Любовь Костенкова рассказывает, что спортом особо никогда не интересовалась. В школе сдавала, как все, нормы ГТО, но не более. Правда, в 18 лет она записалась в ДОСААФ, совершила три первых в своей жизни прыжка с парашютом и даже получила 3-й спортивный разряд. Через несколько лет еще раз прыгнула, уже с высоты 1000 метров.
Бегать начала в 45 лет. Совершенно неожиданно для себя. В 2003 году в ее больнице устроили спортивные состязания. И одно из направлений – эстафета на 60 метров.
«С разных отделений нужно было по 6 человек. Ну, и пошла. Я ростом маленькая, встала в последний ряд. А прибежала первая. А все благодаря кроссовкам, которые купила в секонд-хенде», – Любовь Григорьевна заливисто хохочет.
После победы к ней подошел организатор соревнований: «Кто такая, где работаете, почему я вас раньше не видел? Вы так хорошо и легко пробежали, поэтому будете бегать за медсанчасть. Даю вам время на подготовку, скоро у нас спартакиада медработников».
Две недели она думала: «Как это я побегу, меня все будут обсуждать: мол, какая-то старуха бежит, куда она бежит?» А потом все-таки решилась, вышла на школьный стадион.
«Бегу первый круг – одышка, второй круг – одышка. Начала бегать каждый день. Затем стала прибавлять по 2-3 круга, так и дошла до 50 кругов. Мало стало, неинтересно. Вышла на большие дороги – на Якшур-Бодьинский, Шабердинский тракты, бегала по набережной, в Александровском лесу. На Чекериле прямо на гору вбегала, а потом с горы», – в итоге на спартакиаде она пробежала уже 300 метров и выиграла.
К 66 годам 92 марафона!
И понеслось. В прямом смысле слова. Любовь Костенкова каждый год бегала кроссы за медсанчасть, а потом начала готовиться к своему первому марафону – чуть ли не каждый день бегала по 30 км.
«В 2004 году в Нефтекамске пробежала марафон за 4 часа, 46 минут и 4 секунды. Лимит был 5 часов, я уложилась. Как конь бежала, столько энергии было. В 2008 году пробежала 9 марафонов, а к 2012 году их было уже 50! А самое лучшее время – это 3 часа 56 минут 1 секунда!» – хвастается Любовь Григорьевна.
На сегодняшний день в ее спортивной копилке участие в 92 марафонах (это 3881 км и 94 м), а полумарафоны она даже и не считает. В 51 год она для себя в парке Кирова пробежала – вы не поверите – 100 км за 12 часов 45 минут!
«Я была вся в поту, меня окружила целая туча слепней. Так я побежала к пруду, нырнула – и сразу такое облегчение».
Любовь Григорьевна до сих пор участвует в забегах. Правда, не во всех.
«Конечно, раньше проще было – нам всегда медали, подарки и даже деньги давали. А сейчас за все надо самой платить. А еще частенько моей возрастной группы нет – видимо, никто уж и не думает, что после 65 кто-то бегает. Если совсем дорого, просто со своим номером встаю и бегу с ними такие же километры».
Зимой Любовь Костенкова встает на лыжи и… купается в ледяной проруби.
«Моржеванием занялась в 2005 году. Сначала в ванной обливалась, потом босиком ходила по снегу. Бегу на тренировку по набережной, а на обратном пути купаюсь в пруду, там кустов много, меня не видно. Окунусь – и бегом домой. Сначала одна этим занималась, а потом присоединилась к группе моржей. Правда, сейчас мало ходят – болеют».
Спрашиваю у Любовь Григорьевны: а у нее самой-то есть какие-то серьезные заболевания? Она, слегка понизив голос, признается, что недавно вот переболела коронавирусом. А в остальном, уверяет, бодра и весела! Верю ей и подтверждаю!
Как с Бречаловым познакомилась
Недавно она познакомилась с главой Удмуртии Александром Бречаловым. Вместе они финишировали на Зеленом забеге, а потом глава выложил пост у себя на страничке в соцсетях.
Я просто не могла у нее не поинтересоваться, как это получилось.
«Да, было дело. Сначала меня поймал его фотограф. У него, кстати, объектив-то больше был, чем у вашей Маши. Так вот. Спрашивает меня, мол, не хочу ли я сфотографироваться с Бречаловым? А я: «А что, можно?» Он: «Конечно!» Я как подскочила к нему – около него уже целая толпа собралась. Сфотографировалась. А потом люди расходиться стали, а я ему и говорю: «Вы в нашей больнице реабилитацию проходили». Рассказала, что бегаю марафоны и моржеванием занимаюсь. Он удивился и улыбнулся – ух, какая у него улыбка-то!»
Потом дали старт. Снова они с ним встретились уже на финише.
«А я как поняла, что осталось 100 метров до конца, так рванула – я же не хочу никому показывать, что устала. Мимо Александра Владимировича пробегаю, а он мне кричит: «Стойте, стойте, куда вы». А ему в ответ: «Догоняйте!» и бегу дальше. Ну, вот так и сфотографировали нас – я бегу, а он рядом с триколором догоняет. Прихожу потом на работу, а мне говорят, что я теперь звезда. А я делов-то не знаю, с интернетом-то не очень дружу», – смеясь, рассказывает Любовь Григорьевна.
Про семью
Мужа у Любови Костенковой давно нет, сыновья выросли. Но скучать ей не приходится – свободного времени у нее просто нет.
«Я работу люблю, задерживаюсь постоянно, чтобы все хорошо было. Еще вот за чистотой теперь слежу – полы мою. Еще люблю домашние дела, сватье с огородом помогаю, на пасеку езжу, в деревню еду. Некогда скучать. Да потом, я же все еще бегаю, тренируюсь».
Кстати, она до сих пор ходит на работу пешком с Татар-базара до ул. Труда и с работы домой тоже. Раньше бегала. И на лифте не ездит – только когда нужно что-то срочное в больнице сделать.
«Я считаю, что секрет молодости идет от природы. Что тебе дано, то ты должен поддерживать, сохранять и приумножать. Человек же сам чувствует, что он может и какие у него способности есть. Вот я бегать могу, так и бегаю», – уверяет Любовь Григорьевна и добавляет, что задач у нее еще очень много. Нужно помочь младшему сыну, который дом строит, на работе во всем помогать врачам, подтвердить свой медицинский сертификат и освоить, наконец, компьютер! Ну, и пробежать еще несколько «марафончиков».
