Для многих чашка кофе утром является неотъемлемым ритуалом. Но сладкие напитки на голодный желудок могут нанести вред пищеварению. Об этом сообщает «Царьград».
Кофе с сахаром или соки на голодный желудок грозят набором лишнего веса. Это происходит из-за резкого повышения уровня глюкозы в крови. Человек чувствует кратковременное ощущение сытости, но вскоре снова появляется новый приступ голода.
Поэтому врачи рекомендуют сперва позавтракать, а уже потом выпить чашку несладкого кофе.
