Лимоны, апельсины и грейпфруты - те продукты, которые помогут поднять настроение и улучшить общее самочувствие. Об этом сообщает «Царьград».
Чтобы от продуктов, которые повышают настроение был максимальный эффект, их следует употреблять правильно: дольками или в виде сока.
С грейпфрутом нужно быть осторожнее. При приеме вместе с медикаментами он может вызвать побочные эффекты из-за блокировки работы фермента, ответственного за очищение организма.
