В организме человека содержится в среднем 4-5 граммов железа, 30% из них находится в форме ферритина. Как сообщает «Царьград», симптомами недостатка этого белка являются быстрая утомляемость, головные боли, частые простуды, сухость кожи, одышка и учащение пульса.
Как рассказала педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Евгения Галафаст, чтобы точно диагностировать нехватку железа, нужно сдать анализ крови.
По словам врача, минимальный уровень ферритина примерно равен весу человека.
