Развесить постиранное белье прямо в комнате, где вы спите, кажется самым простым решением: оно никому там не мешается да и места достаточно. Но в этот момент в вашей спальне начинается процесс, о котором пульмонологи (врачи по заболеваниям легких) и микологи (специалисты по грибковым болезням) говорят с нарастающей тревогой. Влажная ткань превращает жилое помещение в инкубатор для грибков, споры которых вы вдыхаете каждую ночь во сне, когда защитные реакции организма снижены. Какие болезни они могут вызвать и куда в таком случае вешать постиранные вещи – рассказывает IZHLIFE.
Что происходит, пока вы спите
Когда влажная одежда или постельное белье сохнет в закрытом помещении, в воздух испаряется большое количество воды. Влажность в комнате резко возрастает до 80-90%, тогда как безопасная норма для жилых помещений составляет 40-60%. В таких условиях грибки рода Aspergillus, Cladosporium и Penicillium начинают активно размножаться: на стенах, на ткани, в пыли, в матрасе. Особенность этих микроорганизмов в том, что их споры микроскопически малы. Они легко проникают в нижние отделы дыхательных путей, минуя естественные фильтры носоглотки. И человек при этом не чувствует никакого запаха, не замечает ничего подозрительного.
Болезнь, о которой почти не говорят
Самый серьезный риск, связанный с регулярным вдыханием грибковых спор в спальне, – развитие аспергиллеза. Это инфекционное заболевание легких, которое вызывает плесневый грибок Aspergillus. Он встречается повсюду в окружающей среде, но в норме здоровый иммунитет справляется с единичными спорами. Однако когда концентрация спор в воздухе становится постоянно высокой, а организм получает регулярную и массированную «дозу» грибка, иммунная система перестает справляться.
Аспергиллез может протекать в нескольких формах. Аллергическая форма дает о себе знать хроническим кашлем, одышкой, свистящим дыханием – симптомами, которые легко спутать с бронхиальной астмой или затяжным бронхитом. Инвазивная форма, которая развивается у людей с ослабленным иммунитетом, еще опаснее: грибок прорастает в легочную ткань и может поражать другие органы.
Кто в группе риска?
-
Дети до 5 лет. Их иммунная система еще не сформирована полностью, а дыхательный объем относительно массы тела выше, чем у взрослых, то есть они вдыхают пропорционально больше воздуха и больше спор.
-
Пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями легких (ХОБЛ, бронхиальная астма, бронхоэктазы), онкологические больные, люди после трансплантации органов и все, кто принимает иммуносупрессивные препараты.
Но и условно здоровым людям не стоит недооценивать накопительный эффект. Хроническое воздействие грибковых спор постепенно сенсибилизирует организм, то есть формирует повышенную чувствительность к этим аллергенам. Со временем могут появиться аллергический ринит, конъюнктивит, а затем и бронхоспазм.
Плесень в квартире: как белье помогает ей захватить ваш дом
Регулярная сушка белья в помещении – одна из главных причин появления плесени на стенах, особенно в углах спальни и за мебелью. Влага конденсируется на холодных поверхностях, создавая среду для роста грибков. Вы можете не видеть плесень – она способна расти за шкафами, под подоконниками, в вентиляционных зазорах, – но споры от нее беспрепятственно попадают в воздух.
Более того, одна сушка белья в комнате добавляет в воздух столько влаги, сколько содержится в нескольких литрах воды. За неделю таких сушек концентрация грибковых спор в помещении вырастает до уровней, которые врачи считают потенциально опасными для людей с респираторными заболеваниями.
Что делать, если другого варианта нет
В идеале – сушить белье на улице, на балконе или в специально оборудованном помещении с хорошей вентиляцией. Если такой возможности нет, можно существенно снизить риски, соблюдая несколько правил:
-
Всегда открывайте окно или включайте вытяжку во время сушки и после нее – это не позволит влаге застаиваться в воздухе.
-
Сушите белье в ванной комнате с включенной вентиляцией: она лучше приспособлена к влажности, чем спальня.
-
Используйте осушители воздуха – они эффективно справляются с избыточной влагой и снижают риск образования плесени.
-
Регулярно проветривайте спальню и следите за уровнем влажности с помощью бытового гигрометра: это недорогой прибор, который можно купить в любом хозяйственном магазине.
