Вы выкладываете фото на свою страницу в «ВКонтакте» – и через пару дней все идет наперекосяк: срываются планы, на пустом месте портится настроение, в самый неподходящий момент на носу вскакивает прыщ, который не получается спрятать за слоем косметики.
Кто-то отмахнется: совпадение. А кто-то всерьез задумается: а не «сглазили» ли? И закроет страницу для всех, кроме самых близких.
В рамках проекта «Магия в реальной жизни» IZHLIFE совместно с эзотериком Хельгой Кольт узнал, можно ли сглазить человека при помощи социальных сетей и как защитить себя в цифровом пространстве.
Что такое сглаз и как он работает?
В XXI веке сама идея негативного влияния, такого как сглаз, многими может быть воспринята с хорошей долей скепсиса. Однако выставляя свою жизнь на показ перед публикой – не важно где – дома, среди друзей и близких или красочными фото из путешествий на открытых страницах в интернете, мы, сами того не замечая, можем навлечь на себя чужую зависть и обиду.
Сам по себе страх сглаза – один из самых древних и устойчивых в человеческой культуре. Он возник задолго до появления всех известных религий. По сути, это вера в то, что чужое сильное внимание – особенно окрашенное завистью, восхищением или агрессией – способно навредить человеку, его здоровью, удаче и благополучию.
Для сглаза не обязательно хотеть именно навредить. Достаточно посмотреть как-то «не так», сильно позавидовать или наоборот чересчур активно восхититься с позиции: «вот бы и мне так». В народных поверьях опасной считалась даже похвала – особенно детей, красоты, достатка. Отсюда и привычка «стучать по дереву», плевать через плечо и добавлять фразу «не сглазить бы».
Раньше это воздействие почти всегда считалось личным и непосредственным. Человек должен был находиться рядом: увидеть, оценить, сравнить себя с кем-то. Т. е. опасность исходила от конкретного лица – соседа, родственника, случайного знакомого на рынке. Мир был тесным, а социальные связи – ограниченными.
С развитием технологий менялся не сам страх, а, скорее, его форма. Появились фотографии и видео, а в цифровую эпоху – и интернет, куда легко загрузить их, тем самым поделиться своей жизнью с сотнями, а порой и тысячами случайных людей.
«Во многих магических традициях изображение человека рассматривается как его «двойник» – потому некоторые небольшие живописные портреты, как, например, те, что прятали в кулонах влюбленные, чтобы чувствовать присутствие друг друга, а затем и фото раньше старались прятать и не показывать посторонним. Особенно – если речь шла о вещах, связанных с самыми близкими и детьми», – рассказывает эзотерик Хельга Кольт.
Сегодня мы живем в эпоху, где фотография перестала быть какой-то редкостью. Мы ежедневно публикуем изображения себя, своего дома, тела, отношений, достижений. То, что раньше показывали только близким, теперь становится доступным сотням незнакомых людей – и сохраняется в сети надолго, а иногда навсегда.
Так произошел ключевой переход: от прямого взгляда – к опосредованному.
Роль «глаз» теперь играют лайки, комментарии и просто просмотры обычных пользователей, которые не пишут, но все равно могут оценить нас в своей голове.
Фото и видео с вами может рассматриваться снова и снова, обсуждаться, пересылаться, сохраняться. Незримое внимание к вашей персоне становится неконтролируемым, ведь никто и никогда не может предположить, что может подумать о вас случайная женщина, живущая в далекой стране, которой ваше видео из отпуска в Таиланде просто попалось в ленте рекомендаций.
Культура успеха – истинный источник напряжения
Социальные сети работают по принципу витрины. В ленте редко показывают сомнения, провалы и затяжные кризисы – гораздо чаще демонстрируют достижения, покупки, счастливые лица и «правильную» жизнь. Психолог Анастасия Любимова подчеркивает, что такой формат провоцирует непрерывное сравнение:
«Мы смотрим не на реальных людей, а на отобранные фрагменты чужой жизни. На этом фоне легко возникает ощущение, что у других все получается легче и быстрее».
Сравнение почти неизбежно рождает зависть – даже у тех, кто не склонен к открытой агрессии. Для кого-то это тихое чувство собственной несостоятельности, для кого-то – раздражение и желание обесценить чужой успех. И именно это эмоциональное напряжение многие воспринимают как потенциальную угрозу.
К тому же, если раньше люди часто старались сдержать эмоции в себе и не говорили о своей зависти прямо, то сегодня многие, пользуясь анонимностью в социальных сетях, не скрывают своих внутренних демонов и позволяют себе выплескивать негатив через язвительные комментарии.
Как объясняет Хельга Кольт, с точки зрения магии, подобные всплески негативных эмоций довольно опасны как для человека, которому пишут, так и для самого автора.
По мнению эзотерика, даже если человек не верит в мистику, регулярное столкновение с негативом в комментариях напрямую влияет на психику: повышает тревожность, а также подрывает уверенность в себе.
Пандемия и массовый переход на удаленку усилили эту уязвимость. Значительная часть социальной жизни переместилась в онлайн: работа, общение, самопрезентация, подтверждение собственной значимости. Экран стал основным окном в мир – и одновременно источником угроз. Любой файл, попадающий в интернет, неизбежно остается в сети и в любой момент может всплыть в чужой ленте, его можно сохранить, переслать, обсудить вне контекста, или использовать как часть материала для создания контента при помощи ИИ.
«Меня сглазили по фото!»: почему людям кажется, что их сглазили?
Когда человек говорит, что его «сглазили», он редко имеет в виду что-то абстрактное. Обычно речь идет о вполне конкретных ощущениях: тревоге, упадке сил, череде неудач, ощущении, что после публикации «что-то пошло не так». Эти переживания можно рассмотреть с двух сторон – психологической и эзотерической.
Психология и сглаз
Психолог Анастасия Любимова подчеркивает, что в большинстве случаев, когда человек подозревает, что стал жертвой порчи или проклятия, речь идет вовсе не о внешнем воздействии, а о внутренних процессах.
«Если человек уверен, что вызвал чью-то зависть и ненависть, он начинает ждать последствий. У таких людей часто повышается уровень тревоги, внимание фиксируется на потенциальных угрозах. На фоне стресса ухудшается концентрация, возрастает раздражительность, появляются ошибки в работе и быту», – объясняет психолог.
По мнению специалиста, человек попадает в ловушку самосбывающегося пророчества (эффекта Розенталя), когда ожидания человека влияют на мир вокруг него:
«Небольшие неудачи накапливаются как снежный ком, психика начинает за них цепляться, их становится все больше, и человек воспринимает их как подтверждение: «все-таки сглазили». Так формируется замкнутый круг, где ожидание беды повышает вероятность реальных проблем».
Кроме того, психолог отмечает, что после негативного отклика в соцсетях мозг начинает активно искать связи. Мы склонны связывать события, даже если между ними нет прямой причинно-следственной связи. Это называется подтверждающим искажением: человек замечает только то, что укладывается в его страх, и игнорирует все остальное.
«Когда психика находится в напряжении, она ищет объяснение происходящему. И версия про «сглаз» часто оказывается проще и эмоционально понятнее, чем признание усталости или выгорания», – добавляет Анастасия Любимова.
К тому же постоянное присутствие в соцсетях требует энергии. Нужно поддерживать образ, реагировать на обратную связь, переживать из-за охватов и реакций. Даже позитивное внимание истощает, если его слишком много.
В итоге организм начинает «сбоить»: снижается иммунитет, появляются апатия, раздражительность, проблемы со сном. И человек интерпретирует это как внешнее воздействие, хотя на самом деле сталкивается с последствиями хронического стресса.
Что говорит эзотерика?
Эзотерический взгляд не отрицает влияние простой человеческой психологии, но также учитывает влияние тонких материй и самой веры людей в потустороннее.
Во многих мистических традициях изображение человека всегда считалось не просто картинкой, а его отражением. Хельга Кольт объясняет, что фотография воспринимается как фрагмент души, запечатленный в моменте, а значит влияющий на человека просто по факту своего существования.
«Когда мы выкладываем фото, мы как будто оставляем свой след в общем поле. И любой, кто долго и эмоционально на него смотрит, вступает в контакт с этим образом», – говорит эзотерик.
С точки зрения эзотерики, ключевым фактором влияния на человека на расстоянии является не непосредственно комментарий или лайк, а само стороннее действие (как процесс) по отношению к нему. Если оно наполнено негативными эмоциями, то человек, на которого был направлен негатив, может его ощутить, но все же в меньшей мере. Ведь неизбежен резонанс, когда негатив отразится в того, кто его и послал.
Как защитить себя
Социальные сети давно превратились в пространство, где постоянно происходит эмоциональный обмен, где на одну публикацию приходится десятки реакций – причем не всегда доброжелательных. Так как же защитить себя от негативного влияния?
Первое правило – не выкладывать важное в момент эмоционального пика. Радость, сильное возбуждение, эйфория после покупки или достижения в моменте делают человека уязвимым: в таком состоянии он сильнее реагирует на чужие оценки. Лучше дать событию «отстояться» хотя бы сутки.
Второй шаг – ограничить доступ к личному. Фото дома, детей, крупных покупок и состояний лучше показывать узкому кругу. В эзотерике считается, что чем меньше посторонних видят ваш ресурс, тем сложнее его «раскачать».
Третье – видим негатив – убираем. Завистливые комментарии, язвительные реакции и пассивно-агрессивные намеки не стоит терпеть. Блокировка в этом случае – форма самозащиты.
Четвертый шаг – перед тем как нажать «опубликовать», полезно задать себе вопрос: «Зачем я это выкладываю?». Если ответ – подтвердить свою ценность или вызвать зависть, лучше отложить пост.
И, наконец, самое важное правило – возвращаться в офлайн. Чем лучше и спокойнее человек чувствует себя в реальной жизни, тем меньше власти имеют над ним цифровые страхи. Ни один сглаз не работает там, где есть твердая внутренняя опора.
