Top.Mail.Ru
10 ноября 2023 13:05
Психология и эзотерика

Магия в реальной жизни: как использовать медитацию в магической практике

Эзотерик объяснил, как при помощи медитации развить магические способности

Нужна ли медитация для улучшения магических способностей? Фото: Мария Бакланова
Нужна ли медитация для улучшения магических способностей? Фото: Мария Бакланова

Эзотерика  и медитация – две практики, которые сопровождают человечество в его стремлении познать глубинные аспекты реальности. Чтобы добиться результатов в магии, необходимо знать не только теорию и практику, но и настроить себя на то, чтобы заглянуть за грани реальности. 

Мы продолжаем проект «Магия в реальной жизни». В этом выпуске IZHLIFE вместе с эзотериком Хельгой Кольт разобрался в том, какие техники медитации могут помочь  в практической магии, настроят связь с космосом  и разовьют ваш потенциал. 

Что такое медитация? 

Медитация – особая практика, которая позволяет объединить в себе физическое здоровье и психологию. К ней прибегают, чтобы достичь внутренней гармонии и покоя, а также развить самосознание. 

Истоки медитативных практик уходят далеко в прошлое. В разных религиозных культурах медитацию использовали для того, чтобы приблизиться к высшим силам и раскрыть свой духовный потенциал. 

 «Медитация, о которой мы чаще всего говорим, была упомянута в индуизме в трактатах «Упанишада». В буддизме такие практики назывались «шаматха», что переводится с санскрита как «душевное спокойствие». Они подробно были описаны в учениях Будды и являлись важной ступенью на пути к просветлению», – поделилась эксперт.

За время своего существования медитативные практики менялись под современные реалии. Из того, что было связано с религией и доступно только для узкого круга посвященных, медитация стала одним из надежных методов самопомощи, позволяющей быстро очистить разум, сбросить стресс и расслабиться.

Как связаны магия и медитация

Магические практики тесно связаны с медитацией. По сути, современная медитация ориентирована на внутренний мир человека, как и современная эзотерика. 

«При помощи медитации человек может познать свой внутренний мир, тем самым начать черпать силы из него для своих свершений. В первую очередь это касается реализации контроля мысли и визуализации, что очень важно при любых магических практиках», – объяснила Хельга Кольт.

Наш эксперт отметила, что при помощи медитации человек, практикующий любое эзотерическое направление, в первую очередь учится визуализировать свой магический мир, а также фокусироваться на работе с энергией. Поскольку магия часто связана с работой с энергетическими полями, медитация может упростить работу в этом аспекте.

3rWhizRSrJ0.jpg
При помощи медитации человек может познать свой внутренний мир Фото: Мария Бакланова

Состояние транса, достигаемое через медитацию, имеет глубокое влияние на магические практики. Транс по сути – это момент искажения сознания, в котором вы можете обрести глубинные знания о мире, столкнуться с высшими силами или найти ответы на вопросы. 

Существующие техники медитации

Визуализация

Визуализация – это ключевой элемент магических практик, и медитация позволяет развить этот навык. Практика визуализации во время медитации может помочь в создании ярких и реалистичных образов, которые играют важную роль как при различных ритуалах, так и просто для возвращения внутреннего покоя путем создания вокруг себя комфортной обстановки. 

Важно отметить, что практически все техники медитаций имеют примерно один алгоритм действий. 

Что нужно сделать? 

Для медитации необходимо следующее:

1 Найдите тихое и спокойное место, где вас не будут беспокоить, и сядьте так, как вам удобно. 

«Забудьте про позу «лотос». Медитация не должна приносить вам дискомфорт. Если вам неудобно сидеть – лягте.  Вы должны чувствовать себя максимально комфортно», – добавила наш эксперт. 

2. Расслабьтесь. Закройте глаза и начинайте глубоко и медленно дышать, полностью абстрагируясь от всего, что может вас раздражать. 

3. Представьте себе, что вы находитесь в комнате. Какая она? Постарайтесь создать перед своими глазами место, в котором вам хорошо и тепло. Продумайте все до мельчайших деталей. Напрягите все свои чувства. Чем более реалистично то, что вы видите, тем глубже медитация. 

«Очень важно в этот момент сосредоточиться на дыхании и эмоциях, которые у вас вызывает погружение в иллюзорный мир. Важно по окончании медитативной практики выходить из нее медленно. Постепенно вычеркивая детали, погружаясь в пустоту и пробуждаясь. Резкое открытие глаз может навредить вам, причинив не только дискомфорт, но и вызвать чувство страха и паники», –  объяснила Хельга Кольт. 

pc3AfTr64-M.jpg
Медитация помогает снизить уровень стресса и расслабиться. Фото: Мария Бакланова

Астральная проекция

Этот вид медитации очень похож на визуализацию. Однако в отличие от  первого варианта здесь мы создаем не помещение, а астральный клон.  

Он необходим для нескольких моментов: 

1. Вы можете использовать его для выплескивания своих негативных эмоций. Однако не стоит думать, что  клон вам не сможет ответить. Накопив достаточно негатива, подобные астральные дубли могут начать мстить своему создателю, принося в его жизнь череду невезений. 

2. Исследование мира за пределами вашего разума. Ваше астральное тело свободно от любых оков. Погрузившись в транс, вы можете отправиться в путешествие по любым фантазийным мирам. Это хорошая практика, если вы ищете ответ на какой-то вопрос. 

3. Просчитать вероятное развитие событий. Благодаря астральной копии можно предугадывать будущее и его последствия. Эта техника может помочь вам при принятии решений.  

Медитация при помощи символов

Один из древнейших видов магической медитации. Она необходима для углубленного познания. Строится на том, что человек должен погрузиться в состояние транса, сосредоточившись на символах, чей смысл вам необходимо познать.  

«Такой вид практики для непосвященного человека может быть опасен, так как нужно четко понимать, где искать ответы на свои вопросы и как глубоко можно зайти. Лучше всего подобные сеансы проводить в паре. Причем с опытным наставником, который в случае необходимости сможет вас вытащить из транса»,– отметила эзотерик. 

Влияние регулярной медитации на организм

Медитация безусловно оказывает влияние на физическое и психическое состояние человека. По мнению психологов, такие практики помогают снизить уровень стресса, улучшают качество сна и даже снижают тревожность, помогая быстрее восстанавливаться после тяжелого рабочего дня. 

Практические советы для начинающих магов

Для начинающих магов внедрение медитации в повседневную практику может быть ключевым шагом к улучшению своих магических способностей. Наш эзотерик дала несколько советов, которые могут вам пригодиться:

Начните с простых техник: Простая визуализация необходима для того, чтобы научиться контролировать свое внимание, чувствовать астральный мир и,  что очень важно, – правильно дышать. 

Занятия должны быть регулярными: Регулярность – ключевой фактор в развитии магических навыков во всем, включая медитацию. Уделяйте медитации хотя бы полчаса в день. Это поможет вам как сбросить стресс, так и улучшить вашу энергетику. 

Обучение и наставничество: По возможности обратитесь к опытным практикам. Опыт и руководство могут сильно ускорить ваш прогресс.