Международная группа ученых обнаружила, что высокий уровень витамина D в молодости может снизить риск развития деменции в будущем. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, показало, что витамин D в среднем возрасте может предотвратить накопление тау-белка – основного индикатора болезни Альцгеймера.
Эксперимент продолжительностью в 16 лет
Как оказалось, у людей с более высокой концентрацией так называемого «солнечного витамина» спустя годы реже фиксируется накопление этого белка.
Работа ирландских специалистов из Университета Голуэя была опубликована в научных источниках и освещена изданием Science Daily, пишут «Известия». Исследование проводилось в течение примерно 16 лет и включало наблюдение за 793 взрослыми участниками, средний возраст которых на старте составлял около 39 лет. На момент начала у всех испытуемых не было диагностировано деменции.
В начале эксперимента у них взяли анализ крови на уровень витамина D. Через 16 лет они прошли магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы оценить накопление белков, связанных с болезнью Альцгеймера.
Есть ли прямая связь
Около 34 % участников имели дефицит витамина D, тогда как лишь около 5 % принимали соответствующие добавки.
После учета таких факторов, как возраст, пол и симптомы депрессии, исследователи пришли к важному выводу: более высокий уровень витамина D в молодости и среднем возрасте ассоциировался с меньшим накоплением тау-белка в мозге спустя 16 лет.
Автор исследования Мартин Дэвид Маллиган отметил, что полученные данные указывают на потенциальную защитную роль витамина D в отношении процессов, связанных с деменцией. По его словам, дефицит этого вещества может рассматриваться как фактор риска, который в перспективе поддается коррекции.
При этом ученые подчеркивают, что прямой причинно-следственной связи между витамином D и деменцией не установлено. Вероятно, витамин оказывает комплексное воздействие на мозг, препятствуя накоплению токсинов и воспалению тканей.
Почему рано радоваться?
Сделаем оговорку: речь идет о статистике, а не о доказанной причинно-следственной связи. Кроме того, уровень витамина D фиксировался только один раз, что ограничивает точность долгосрочных выводов.
Отдельные научные работы также дополняют картину. Так, в исследованиях Университет Тафтса было показано, что витамин D обнаруживается в различных областях мозга человека и может быть связан с более низким риском когнитивных нарушений.
При этом механизмы его влияния до конца не изучены. Эксперты признают: пока неясно, каким образом витамин D воздействует на нейронные процессы и почему его уровень может быть связан с накоплением патологических белков.
Тем не менее специалисты сходятся во мнении, что средний возраст – ключевое окно для профилактики возрастных когнитивных изменений. Если дальнейшие исследования подтвердят результаты, контроль уровня витамина D может стать одним из доступных способов снижения риска деменции в будущем.
