В 2025 году в поликлинику Республиканского клинического центра психического здоровья Удмуртии обратилось более 10,6 тыс. человек с жалобами на расстройства невротического уровня (расстройства настроения и приспособительных реакций, тревожные расстройства). Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Удмуртии.
Одним из распространенных расстройств является депрессия, которую врачи просят не путать с сезонным ухудшением настроения и самочувствия.«Депрессия отличается от обычной грусти или хандры длительностью, глубиной и выраженностью симптомов, в отличие от грусти она возникает без видимой причины или несоразмерна вызвавшему ее событию. Также депрессия часто сопровождается нарушением привычного ритма жизни – становится сложно справляться с работой и привычными делами, общаться с людьми. Тяжелые формы депрессии могут приводить к суициду. Поэтому ее обязательно нужно лечить», – рассказал главный врач Центра Александр Каменщиков.
Жителей призывают не бояться обращаться за медицинской помощью, а также поддерживать психическое здоровье, соблюдая простые правила: полноценно питаться, отдыхать и спать, регулярно получать физическую активность, выполнять дыхательную гимнастику, больше гулять на свежем воздухе, мыслить позитивно, отказаться от алкоголя и других психостимуляторов.
