Неожиданный эффект: ученые выяснили, какая интимная привычка снижает риск рака у мужчин

Регулярная сексуальная активность давно рассматривается как часть общего мужского здоровья. Однако в последние годы ученые все чаще обращают внимание на более конкретную связь: частота эякуляции может быть связана со снижением риска развития некоторых заболеваний, в том числе рака простаты.

Так, некоммерческая организация FCancer предложила неожиданный способ профилактики рака предстательной железы – регулярную мастурбацию. Специалисты организации заявили, что оптимальное количество эякуляций для мужчин составляет около 21 раза ежемесячно, основываясь на научных исследованиях. Об этом сообщило издание life.ru со ссылкой на данные New York Post.

Что показали исследования

Исследование, проведенное профессором эпидемиологии Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Лорелей Муччи, показало значительную связь между частотой эякуляции и риском развития рака простаты.

Проект стартовал еще в 1986 году и включал наблюдение за здоровьем более 50 000 мужчин. Анализ данных показал, что представители сильной половины человечества, у которых частота эякуляций составляла больше 21 раза в месяц, имели на 19-22% меньший риск развития рака предстательной железы по сравнению с теми, у кого этот показатель был значительно ниже.

«21 – это не магическое число, а результат статистического анализа», – подчеркнула профессор.

Помимо этого еще несколько крупных научных наблюдений выявили аналогичную интересную закономерность: мужчины, у которых эякуляция происходит чаще (включая как половой акт, так и мастурбацию), реже сталкиваются с проблемами простаты в зрелом возрасте. Речь не идет о мгновенном эффекте – это долгосрочная тенденция, которая проявляется на протяжении многих лет.

Почему это работает?

Пока точные механизмы этой связи не установлены, ученые предполагают несколько возможных объяснений:

1. Выведение потенциально опасных веществ из предстательной железы.

2. Снижение воспалительных процессов в тканях.

3. Положительное влияние на экспрессию генов, участвующих в развитии опухоли.

Таким образом, снижаются застойные процессы в простате. При стабильной сексуальной активности поддерживается гормональный баланс. Регулярное «обновление» семенной жидкости помогает организму избавляться от неблагоприятных и вредных накоплений.

Юмор как способ привлечь внимание

После исследований организация FCancer, занимающаяся диагностикой и просвещением в области профилактики рака, запустила кампанию, направленную на привлечение внимания мужчин к теме мужского здоровья.

«Мы используем юмор, потому что он привлекает внимание. Но после шутки важно перейти к серьезному разговору: записаться на обследование, обсудить риски с врачом и пройти диагностику», – объяснила соучредительница компании Яэль Коэн.

Она подчеркнула, что мастурбация не заменяет медицинское обследование, а лишь помогает обратить внимание на проблему и мотивирует мужчин заботиться о своем здоровье.

Другие факторы профилактики рака

Помимо необычной рекомендации, специалисты подчеркивают важность традиционных профилактических мер:

1. Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).

2. Контроль массы тела и регулярные физические нагрузки.

3. Здоровое питание без крайностей и экстремальных диет.

4. Защита кожи от ультрафиолетового излучения.

5. Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация.