Весна 2023 года уже побила многие рекорды: было рекордно тепло, рекордно сухо, гораздо быстрее, чем обычно, сошел снег. Мы уже писали о том, к каким проблемам это привело, и одна из них – проявившаяся раньше времени сезонная аллергия.
«В 20-х числах апреля все начало чесаться – нос, глаза, горло. Сильно закладывало нос, все опухало, краснело. Сейчас стало еще хуже. Противоаллергические препараты не помогают: максимум, сколько держусь на них, – час-два», – жалуется ижевчанка Алина. И в этой проблеме она далеко не одинока.
Но в чем причина, неужели растения в этом году цветут как-то по-особенному? Мы решили разобраться в этом вместе с экспертами.
Одно за другим
Началось все с потепления в марте. Уже к началу апреля снег практически сошел, в результате чего на земле осталось много грязи – остатки реагентов, песок, которым посыпали улицы, сажа, осевшая вдоль дорог. Обычно все это смывается дождями, но дожди также не торопились, так что пыль благополучно поднималась в воздух. А это уже нехорошо для аллергиков.
Затем зацвели деревья, опыляемые ветром. А именно они – особенно береза – являются одними из самых частых аллергенов. Согласно наблюдениям старшего преподавателя кафедры экологии и природопользования УдГУ Дмитрия Адаховского, начало цветения ив, тополей и берез опередило средние многолетние сроки в среднем на 8-10 дней. Так, ивы зацвели 10 апреля, а 23 апреля – березы.
Но это еще полбеды. Дожди так и не пришли, и количество пыльцы в воздухе превысило даже количество пыли. А в конце апреля еще и сложились атмосферные условия, при которых все загрязняющие вещества сконцентрировались в приземном слое. В итоге пыльца оказалась буквально везде. Владельцы машин в первые майские выходные тоже громко сетовали на заляпанные окна.
Не успели подготовиться
Без сомнения, высокая интенсивность цветения растений повлияла на самочувствие людей, страдающих аллергией, но в чем отличие от других лет? Береза ведь цветет каждый год. Как пояснила аллерголог-иммунолог 1 РКБ Валентина Морякова, ухудшение самочувствия в основном отмечают те, кто должным образом не подготовился к сезону.
«Как правило, пациент в курсе, что у него есть весенняя аллергия, и знает примерные сроки. Обычно аллергопробы делают еще зимой, а лечение начинают за несколько недель до сезона цветения», – объясняет эксперт.
То есть готовиться нужно сильно заранее, чтобы пыльца не стала сюрпризом даже в апреле. Лечение индивидуально, сейчас все чаще применяется своеобразная «прививка от аллергии» – аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ).
По словам Валентины Моряковой, пока еще рано делать выводы, насколько тяжело будет проходить эта весна для склонных к аллергии людей, – сезон продолжается, вслед за деревьями зацветут травы, что приведет ко второй волне жалоб. Стоит пояснить, что большинство аллергиков реагируют на пыльцу конкретных растений, а потому у их недуга, как и у цветения, есть четкие сроки, когда он проявляется. Тем не менее, схожая ситуация складывалась в 2021 году, который также отличался чрезвычайно теплой весной. Аллерголог отмечает, что в тот год пациенты, не подготовившиеся к сезону цветения должным образом, чувствовали себя гораздо хуже, чем обычно чувствуют себя весной, а те, кто позаботился о профилактике заранее, особой разницы не ощутили.
Как бороться с аллергией
Но что теперь делать тем, кто не посетил аллерголога в зимнее время и теперь страдает от насморка и кашля? Главный совет – идти к аллергологу сейчас, а не пробовать все подряд антигистаминные из аптеки. Врач сможет подобрать терапию, которая облегчит состояние. Кроме того, следует соблюдать несколько правил, которые позволят снизить контакт с пыльцой:
-
ежедневно делайте влажную уборку;
-
старайтесь выходить на улицу утром, когда пыльцы меньше;
-
промывайте нос после улицы и меняйте всю одежду;
-
используйте дома увлажнитель воздуха и марлевые фильтры на окнах;
-
чаще принимайте душ;
-
не стесняйтесь носить респиратор;
-
перейдите на гипоаллергенное меню;
-
в крайнем случае временно переезжайте туда, где растение-аллерген сейчас не цветет.
Подробнее о способах борьбы с аллергией мы писали здесь.
