Солнце пригревает все сильнее: кто-то этому радуется, а вот аллергики готовятся бороться с ежегодной напастью – поллинозом (официальное название сезонной реакции на пыльцу). IZHLIFE решил ответить на самые популярные вопросы об этом заболевании и узнать «лайфхаки» тех, кто страдает от реакции на пыльцу уже много лет.
Как ижевчане справляются с весенней аллергией?
- Не страдают аллергией – 75%
- Принимают антигистаминные препараты – 14%
- Просто терпят – 7%
- Чаще делают влажную уборку и реже выходят на улицу – 2%
- Поднимают иммунитет, промывают нос, посещают соляную комнату – 1%
- Посещают аллерголога и выполняют все его рекомендации – 1%
По данным опроса в группе «Новости | Я люблю Ижевск» «ВКонтакте», проголосовало 309 человек.
Почему у кого-то есть аллергия, а у кого-то нет?
Аллергия проявляется из-за чрезмерной активности иммунной системы, которая решает, что «лучше перебдеть, чем недобдеть», и начинает реагировать на совершенно безобидные частицы (а пыльца неопасна для человека) как на возбудителей заболеваний. И вот начинается насморк, нос закладывает, текут слезы, першит в горле. У некоторых симптомы тяжелее – болит голова, появляются отеки и случаются приступы удушья.
Почему так реагирует иммунная система, до сих пор точно неизвестно. Кто-то из медиков предполагает, что во всем виноват современный образ жизни – мы создаем себе и детям слишком стерильные условия. Соответственно, не получая порцию патогенов в необходимый момент, организм начинает воспринимать любые частицы извне как угрозу.
Есть версия, что во всем виноваты генетические мутации.
Почему приступы случаются весной?
Во-первых, в воздухе становится больше пыли из-за накопившихся за зиму мелких частиц песка. Во-вторых, и эта причина основная – деревья начинают цвести раньше, чем появляется листва.
Кстати, мнение о том, что противогололедные материалы тоже поднимаются в воздух и становятся причиной аллергии, – миф. В основе реагентов – растворимые соли, которые в сухую погоду кристаллизуются на дорогах, а во время дождя, снега и таяния их смывает водой. К тому же все эти средства проходят экологическую экспертизу.
Можно ли вылечить аллергию?
Чаще всего сейчас лечение сводится к тому, чтобы снять симптомы с помощью антигистаминных препаратов.
Но кто-то прибегает к профилактике, например, отправляется в соляные пещеры – их посещение либо препятствует возникновению реакций, либо облегчает течение болезни.
В последнее время все более популярной становится аллерген-специфическая иммунотерапия. Она работает примерно как прививка – в течение определенного времени вам вводят аллерген в малом количестве.
Подобный метод испробовал ижевчанин Юрий: его 6-летняя дочка страдает от аллергии на пыльцу и некоторые продукты.
Эффект пока неизвестен, хотя заплатили родители немало: сначала пробы на аллергены за 3 000 рублей, потом сам курс – примерно 4 600 рублей.
Советы от ижевчан
Сын Ольги Ли тоже страдает от аллергии. Сначала думали на детский диатез, но после обследования выяснилось, что мальчик унаследовал заболевание от папы. В итоге начали регулярно – с марта до середины мая – пить гистаминные.
– Cейчас сыну уже 18 лет, но проблема осталась. Соблюдает диету, чтобы исключать перекрестную аллергию: в момент обострения организм может реагировать даже на те продукты, которые раньше воспринимались нормально. Влажную уборку в доме делаем два раза в день минимум, а всех, кто приходит в дом, «чистим» прям на входе – одежду в стирку, тело – в душ, – признается женщина.
Но самый действенный метод – путешествие! Но обязательно туда, где нет березы (аллергия именно на пыльцу березы), или туда, где она отцвела.
А вот Вера – сама аллергик со стажем. И последние две весны справлялась с реакциями без лекарств: сначала была беременной, потом кормила ребенка.
– Приходилось тяжело. На улицу старалась выходить как можно реже, а когда выходила, надевала респиратор и очки. После улицы обязательно принимала душ. Волосы мыла два-три раза в день.
Еще у Веры дома стоит мойка воздуха, которая задерживает даже самые мелкие частицы пыли.
Какие растения стоит обходить стороной?
- Апрель-май – цветут береза, ольха, орешник, клен, ясень, ива.
- Май – распускаются одуванчики, пышным цветом цветут береза, ива, дуб.
- С конца мая по август – полевые и луговые травы и злаковые растения (полынь, амброзия, щавель, подорожник, крапива и другие)