Осенью многие замечают, что герпес на губах или коже появляется чаще обычного. Однако виновато не время года, а сочетание факторов, которые создают дополнительную нагрузку на организм. Врачи объяснили, почему вирус может активироваться в холодный сезон и как снизить вероятность повторных высыпаний.
Частые причины обострения герпеса по осени
Нужно понимать, что после первого заражения вирус герпеса остается в организме на всю жизнь, обычно находясь в неактивном состоянии. По словам дерматолога Юлии Галлямовой, с вирусом знакомы около 98% людей, пишут «Известия». При определенных обстоятельствах он снова проявляет себя, вызывая характерные пузырьки и неприятные ощущения.
В свою очередь врач-терапевт Оксана Серебрякова пояснила изданию: осенью на самочувствие влияют перепады температуры, переохлаждение, увеличение числа респираторных инфекций и изменение привычного режима. В частности, после отпуска многие возвращаются к напряженному графику, меньше отдыхают и чаще подвергаются стрессу.
ОРВИ тоже может предшествовать обострению. Пока иммунная система борется с инфекцией, организм испытывает дополнительную нагрузку. При этом обычная простуда не обязательно становится непосредственной причиной рецидива: у каждого человека сочетание провоцирующих факторов индивидуально.
Стресс и недосыпы тоже влияют на вирус
Продолжительное эмоциональное напряжение способно нарушать сон и влиять на работу гормональной и иммунной систем. Если человек регулярно недосыпает, мало отдыхает и испытывает постоянный стресс, вероятность повторных высыпаний может увеличиваться.
В связи с этим специалисты советуют обратить внимание на первые признаки герпеса. За несколько часов или примерно за сутки до появления пузырьков могут возникнуть зуд, жжение, покалывание, болезненность, отек или ощущение натянутости кожи в привычном месте.
Если врач ранее подтвердил диагноз и назначил схему лечения, при появлении таких симптомов не стоит откладывать ее применение. Тогда последствий будет меньше и неприятные высыпания пройдут быстрее.
Что уменьшит риск обострения
Во-первых, для профилактики важно наладить режим сна, полноценно питаться, больше гулять на свежем воздухе, добавить посильную физическую активность и по возможности снизить уровень стресса.
Во-вторых, стоит учитывать обстоятельства, после которых герпес уже появлялся раньше. Понаблюдайте за собой и минимизируйте провоцирующие факторы.
При этом спецдиета и прием витаминов не гарантируют защиту от вируса.
Что касается противовирусных мазей, то они обычно полезны на ранней стадии, но после образования пузырьков ожидаемый эффект бывает ограниченным. Для подсушивания высыпаний врачи рекомендуют подходящие средства с цинком.
Образовавшуюся корочку нельзя сдирать: нужно дождаться, пока она отпадет самостоятельно.
Юлия Галлямова также предостерегла от нанесения на воспаленные участки вазелина и других плотных жирных мазей. Поскольку они удерживают влагу, соответственно усиливают раздражение и в итоге создают условия для присоединения вторичной инфекции, в том числе стафилококков и стрептококков.
Когда без врача не обойтись
В случае если герпес появился впервые, высыпания стали возникать чаще, протекают тяжелее или долго не заживают – требуется помощь специалиста. Повторяющиеся более 6 раз в год обострения также стоит обсудить с дерматологом: он подскажет дальнейшую тактику лечения. При тяжелых рецидивах может потребоваться противовирусная профилактика. Но все препараты и продолжительность лечения подбираются индивидуально.
Особенно опасны высыпания возле глаз: инфекция может повредить роговицу и угрожать зрению. Срочная медпомощь также нужна при распространенной сыпи, высокой температуре, выраженном ухудшении самочувствия или ослабленном иммунитете.
Информация, изложенная в статье, предназначена исключительно для ознакомления и не заменяет консультацию врача.
