Беременность: 6 вопросов, ответы на которые должны знать будущие родители

Автор: | | Комментариев: 0 | Просмотров: 3316

О том, когда вставать на учет и какие курсы выбрать.

«Беременность – не болезнь», - это первая фраза, которую вы услышите от гинеколога. Используется она для того, чтобы излишне впечатлительные дамы не наломали дров. Ведь многие впадают в крайности и ограничивают себя в еде, в спорте, увлечениях, сексе, работе (говорю об исключительно здоровых женщинах, тех, у кого нет особых предписаний – прим. автора). Другие упрашивают врачей выписать им больничные листы и за 9 месяцев практически не выходят на работу, устраивая себе постельный режим. И лишь немногие продолжают жить в привычном темпе, радуясь, что вскоре их жизнь поменяется в корне. Сегодня отвечу на следующие вопросы:

 

Как узнать, в положении ли вы?


Автор: Татьяна Тиунова

Первый признак это, конечно, задержка. Но сбой организма при стрессах не всегда связан с зарождением жизни. Поэтому, если есть подозрение, купите тесты. Они не дают 100% вероятности. Но если на них отобразились две полоски, значит, самое время идти к врачу.

Также признаки особенного положения диктует организм. Для меня сигналом стали постоянная сонливость и апатия ко всему, что происходит вокруг.

Елена Докучаева,
мама двоих детей
«Беременность почувствовала сразу в обоих случаях. Тошноты или головокружения не было, но точно знала, что в положении. Поэтому две полоски на тесте меня не удивили»

 

Ольга Галимова,
мама двойни
«Была задержка, сходила в больницу. Сдала кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека - особый гормон беременности – прим. автора). По результату стало понятно. Что такое токсикоз не знаю. Только грудь увеличилась и болела, поедала соленые помидоры»

 

Мария Зыкова,
акушер-гинеколог
«При беременности могут появиться такие симптомы: извращение вкуса, обоняния, учащенное мочеиспускание, запоры. Женщина может испытывать чувство тошноты. Ничего особенного делать не нужно, самое важное - беречь себя от стресса, тяжёлой физической нагрузки, правильно и рационально питаться, гулять на свежем воздухе, радовать себя»
 

Когда вставать на учет в больницу?


Автор: Татьяна Тиунова
  • Лучше до 12 недель беременности. Это вам даст несколько плюсов:
  • Вы раньше со 100% вероятностью узнаете о своем положении;
  • Доктор назначит анализы, соберет анамнез и станет понятно все ли у вас в порядке;
  • Отвлечетесь от работы (даже если считаете, что без вас там не справятся);
  • Получите бонус от государства: на время выхода в декретный отпуск плюсом к единовременному пособию назначат 592,63 рубля. Деньги небольшие, но и не лишние.
 

Надо ли и что покупать из одежды для беременных?


Автор: Татьяна Тиунова

В магазинах для беременных есть все – от колготок до пуховиков. Но такая одежда стоит дороже (иногда в два раза!), чем подобного же качества для простых людей. Поэтому, если есть желание сэкономить, подойдут футболки и платья больших размеров.

Ольга Галимова
мама двойни
«Покупала джинсы и одно платье. Джинсы - вещь полезная и после родов. Платье хорошо на поздних сроках, когда живот уже большой. При его покупке нужно оценить длину, по мере роста живота оно становится короче. Верхнюю одежду специальную не покупала. Перешивала пуговицы и носила. Когда уж совсем не стали застегиваться - попросила у знакомой пальто 54 размера»

 

Елена Докучаева
мама двоих детей
«С первым - 13 лет назад, покупала джинсовый комбинезон, специальное белье и зимнюю куртку. Со вторым заказывала привлекательные кофточки, покупала одежду, шикарный пуховик. В итоге, половина вещей пылится в шкафу. Что понадобится обязательно: специальное нижнее белье (оно должно быть удобным), джинсы или брюки, обувь без каблуков (у некоторых отекают ноги, так что приходится покупать ее на размер больше), пуховик (если вынашивать зимой)»

 

 

Что понадобится из аксессуаров?


Автор: Татьяна Тиунова

Наиболее популярная вещь – подушка для беременных. Она бывает нескольких форм – в виде колбаски или бублика. Продают их также в отделах для беременных. Стоит от 1 000 рублей.

  • Крем для профилактики растяжек – от 300 руб.
  • Бандажи дородовой, послеродовой или универсальный – от 500 руб.
  • Компрессионные колготки - от 800 руб.
  • Адаптер на ремень безопасности в автомобиль – от 400 руб.
  • Гимнастический мяч - от 600 руб.
Рамиля Митина
мать двоих детей
«Брала адаптер автомобильного ремня, но зря, на мой взгляд. Он не удерживал живот. В итоге я просто перекидывала ремень через ногу и на живот - так не давило. За рулем ездила до конца обе беременности»

 

Елена Докучаева
мама двоих детей
«У меня есть подушка, но не для беременных, а просто небольшая и мягкая. Покупала универсальный бандаж. Он хорошо держит большой живот под платьем. Кремы, гели и подобные «чудо» вещи от растяжек не брала. Две беременности и растяжек почти нет, хотя в обоих случаях живот был огромный»

 

 

Стоит ли ходить на курсы для будущих мам ?


Автор: Татьяна Тиунова

Если у вас первый ребенок и вы боитесь его появления, сходите. Если не первый ребенок, но интересно позаниматься спортом в этот период - сходите (а можете записаться только на тренировки). Если хотите, чтобы муж имел представление, как заниматься ребенком и хочет присутствовать с вами при родах – сходите.

Мария Зыкова
акушер-гинеколог
«Есть основной курс, где дают базовые знания о процессе родов, основы грудного вскармливания, ухода за малышом. Он позволяет женщине быть психологически готовой к родам и появлению в семье малыша. Также существуют различные спортивные курсы - йога, аквааэробика, фитнес. Они позволяют женщине поддерживать физическую форму и не набрать лишний вес. Ну и самое главное, это общение с другими беременными и хорошее настроение»

В Ижевске есть платные курсы и бесплатные.

Платные работают с парами (это могут быть муж, свекровь, мама, подруга) и их посещение дает возможность участвовать в партнерских родах. Стоимость занятий начинается от 2 000 рублей. Есть возможность получить знания в группе и индивидуально (о их наличии уточняйте в самих центрах). В городе имеются несколько платных школ:

  1. Детский развивающий центр «Разумники» - Школа будущих мам. Адрес: ул. Пушкинская, 262, тел. 77-35-00
  2. ФОК «Сосновый» - Мама+. Адрес: ул. Ленина, 132, тел. 30-18-13, 66-44-30
  3. Семейный центр «Лапушка». Адрес: ул. Пушкинская 69 кв.21 (1 подъезд, 6 этаж), тел. 64-10-74, 8-950-814-17-58
  4. Центр «Партнерство» - Подготовка к родам. Адрес: ул. Пушкинская, 270, тел. 89127682020, 55-20-20
  5. Центр развития человека и семьи «Цветы жизни» - Школа будущих мам. Адрес: ул. Петрова, 45, тел. 47-71-12, 8 912854-94-30, 8952401-48-42

Бесплатные курсы проходят в городских женских консультациях, а также родильных домах. Узнать о них можно в вашей поликлинике либо в регистратуре, либо у лечащего врача. Они тоже дают возможность участвовать в партнерских родах. Минус занятий - врачи объясняют практически все на пальцах.

Помимо этого, уже в городской детской поликлинике, в которую вы встаете на учет, проходят занятия с будущими мамами на разные темы: какие лекарства иметь в аптечке, как делать массаж новорожденному, одевать подгузники, купать ребенка и т.д.

 

Надо ли сидеть на диете во время беременности?


Автор: Татьяна Тиунова

 

Мария Зыкова, акушер-гинеколог: «Нужно помнить о том, что легкоусвояемые углеводы ведут за собой набор жировой массы. Если до беременности был излишний вес или есть склонность к ожирению - следует ограничить продукты, содержащие простые углеводы ( сладости, мучное). Прошу обратить внимание - ограничить не значит исключить. Нельзя забывать про молочные продукты, белковую пищу (мясо, яйца, рыба, творог), которая необходима для роста и развития плода, мясо также поддерживает уровень гемоглобина. Лучше питаться часто и дробно, небольшими порциями».

НА ЗАМЕТКУ

Что нужно знать перед родами?

Елена Докучаева, мама двоих детей: «Нужно собрать «чемоданчик», который возьмете в роддом. Список вещей всегда можно найти на стендах в женской консультации или в интернете. Также скачала на свой смартфон приложение, которое помогло считать промежуток времени между схватками. Благодаря ему вовремя позвала акушерку».

Ольга Галимова, мама двойни: «Быть морально готовой к бессонным ночам».

Рамиля Митина, мама двоих детей: «Главное настроиться и принять этот момент, как начало новой жизни, для тебя самой в том числе. Надо думать о ребенке, о том как он продвигается и помогать ему. К своим первым родам я была не готова, было больно, много зажималась. Вторые прошли проще и быстрее. Для сравнения: первые длились 15 часов, вторые - 2 часа».

Мария Зыкова, акушер-гинеколог: «Каждая беременная женщина должна знать о предвестниках родов. Это: 1) регулярные сокращения матки с промежутками 15-20 мин, с последующим сокращением интервала до 3-4 мин 2) Выделение шеечной слизи 3) Отхождение околоплодных вод. Могут появиться ложные схватки после 30 недель беременности, отличие от истинных - они нерегулярные и интервал между ними не сокращается со временем».

ДРУГОЕ МНЕНИЕ

Сергей Пырта
молодой отец
«За беременной женой нужен уход, беспрекословное выполнение ее просьб. Ведь это не прихоти, а реально то, что нужно для маленького ребенка ( в этот период не она диктует, а малыш). Поэтому , надо быть готовым лишний раз к ней приехать пораньше, порадовать чем-то. Особенно на поздних сроках. Я ездил за шаурмой в полночь, покупал цветы, игрушки»

Читайте далее: Какие роддома есть в городе и сколько стоят их услуги?


ПОДЕЛИТЬСЯ

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:
Подпишись и получай
главные события дня на почту
ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

С нас короткое письмо - каждый вечер
Спасибо, я уже подписался
Система Orphus