Три способа профилактики рака простаты

Автор: | | Комментариев: 0 | Просмотров: 3477

Советы от ижевского врача

На третьем месте среди причин смертности у мужчин – злокачественные новообразования. У мужчин после 45 лет часто выявляют рак предстательной железы (или рак простаты). Эта злокачественная опухоль может годами оставаться небольших размеров, но, как и другие виды рака, опасна и образует метастазы. Как снизить риск развития и предупредить развитие болезни?

Фото: Pixabay

Об этом IZHLIFE рассказал врач уролог-андролог, заведующий урологическим отделением Семейной клиники «Центр репродуктивного здоровья» Андрей Пислегин.

Симптомы болезни

  • Нарушения мочеиспускания (частые позывы, затруднения, ночные мочеиспускания, примесь крови в моче);
  • Боли, дискомфорт, чувство спазма в паху, наружных половых органах, внизу живота.

Кто входит в группу риска по раку предстательной железы?

  • Мужчины старше 45 лет (особенно если у кровных родственников были случаи рака предстательной железы);
  • Активные курильщики;
  • Облысевшие мужчины;
  • Мужчины, перенесшие гонорею (гоннококковый уретрит, простатит, орхоэпидидимит);
  • Работающие в ночную смену долгое время;
  • Имеющие профессиональную лучевую нагрузку (пилоты авиации, работники АЭС, рентгенологи и рентген-лаборанты, космонавты и пр.);
  • Чернокожие мужчины.

Как снизить риски?

  • Регулярные аэробные физические нагрузки. Здоровому мужчине после 45 лет необходимо не менее 150 минут в неделю аэробной нагрузки (ходьба, бег, плавание, лыжи и прочее). Работа и домашние дела не учитываются! Вместе с нормализацией веса это избавит от проблем с артериальной гипертонией, гипогонадизмом (снижением уровня тестостерона) и нарушением эрекции, что приведет к снижению риска развития рака предстательной железы.
Фото: Pixabay
  • Правильное питание. Исключайте острые и копченые продукты. Употребляйте меньше «молочки» и увеличьте в своем рационе количество свежих овощей и фруктов, продуктов, богатых каротиноидами (красные овощи и фрукты), цинком и селеном (орехи, семечки, морепродукты), витамином Е (растительные масла, орехи). От сигарет и алкоголя тоже нужно отказаться.
Фото: Pixabay
  • Регулярная половая жизнь. Исследования показывают, что у мужчин, которые имеют более 21 эякуляции в месяц, риск развития рака предстательной железы значительно ниже, чем у мужчин, чье количество эякуляций меньше 7 в месяц.

А что еще?

Невозможно на 100% уберечься от развития рака простаты, даже соблюдая все рекомендации. На ранних стадиях заболевание может никак себя не проявлять, хотя крайне важно начинать лечение как можно раньше. Поэтому важно проходить скрининг – плановое исследование групп риска по заболеванию.

Как пройти скрининг на рак предстательной железы?

В первую очередь нужно записаться на прием к урологу.

В сам скрининг входит три основных пункта:

  1. Осмотр врачом-урологом или онкологом (пальцевое исследование простаты);
  2. Исследование крови на маркер рака простаты (ПСА);
  3. Ультразвуковое исследование простаты (ТРУЗИ).

Эти обследования занимают всего 1 час.

Доказано, что прохождение данного скрининга снижает смертность обследуемых мужчин на 35-45%

ДОСЬЕ

Пислегин Андрей Вячеславович

Врач уролог-андролог, заведующий урологическим отделением Семейной клиники «Центр репродуктивного здоровья» г. Ижевск

Член российского и регионального общества урологов.

В 2010 году закончил ИГМА по специальности «Лечебное дело». В интерантуру пошел в онкодиспансер, где получил специальность онколог. Затем перешел в ординатуру по урологии. Два года был в ординатуре и параллельно работал в отделении урологии в РКБ. Получил сертификат по УЗИ. В Центре репродуктивного здоровья работает более 3 лет.

На счету Андрея Вячеславовича более 450 операций, в основном 2 и 3 категорий сложности. Преимущественно это дистанционная литотрипсия при лечении мочекаменной болезни, в том числе и с «рентгеноконтрастным усилением».

Только в октябре приемы Андрея Пислегина по профилактике и диагностике рака простаты бесплатно (по ОМС).

Семейная клиника «Центр репродуктивного здоровья»


www.vipmedik.com

vk.com/vipmedik

Адреса клиник:

  • г. Ижевск, ул. Ленина, 81;
  • г. Ижевск, ул. Холмогорова, 15Б.

Телефон: +7 (3412) 33-93-90

Реклама.


ПОДЕЛИТЬСЯ

Подпишись и получай
главные события дня на почту
ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

С нас короткое письмо - каждый вечер
Спасибо, я уже подписался
Система Orphus