Что нужно современному человеку с его сумасшедшим ритмом? Возможность отдохнуть! Мы подобрали для вас несколько мест, где это можно сделать.
В состоянии невесомости, 6+
Флоатинг – это самый эффективный и быстрый метод глубочайшего расслабления. В специальной изолированной комнате вас погрузят в соляной раствор, нагретый до температуры тела, и… вы расслабитесь от макушки до самых кончиков пальцев.
Процедура снимает усталость и стресс, помогает восстановлению клеток нервной системы, расслабляет мышцы, избавляя от зажимов и боли. Кстати, пребывание наедине с собой в состоянии полнейшего расслабления некоторые сравнивают с эмбриональным существованием младенца.
- Где: Студия омоложения и гармонии FLOAT SPA*, ул. Холмогорова, 20, 2 этаж
- Цена: 1 690 руб./час
- Контакты: запись по тел.: 77-15-38, 8-922-517-15-38, сайт: vk.com/floatspa18
*Флоат Спа
Массаж пяточек, 6+
Экспресс-программа Foot-break* проводится по рефлекторным точкам на стопах, создает приятное ощущение расслабления, одновременно оказывает стимулирующее воздействие, восстанавливает силы, улучшает кровообращение, расслабляет суставы, снимает стресс. Не бойтесь, щекотно не будет!
- Где: спа-салон SPA MAI TAI*,
- ул. Карла Либкнехта, 14, тел. 97-00-77
- ул. Бородина, 25 (отель Park Inn*), тел. 320-146
- ул. Кирова, 109 (м-н «Океан»), тел. 771-911
- Цена: 1 400 руб./30 мин., 2 100 руб./час
- Контакты: сайт maithai.ru
*Фут брейк, СПА МАЙ ТАЙ, Парк Инн
Мантропение, 16+
Пение мантр успокаивает работу сердца и приводит в порядок нервную систему. Каждое занятие – это живое общение с музыкантами. Оно включает в себя: дыхательные практики, основы мантропения, разучивание мантры, совместное ее исполнение в сопровождении живой музыки, медитация. Занятия проводятся каждое первое воскресенье месяца (время уточняйте в группе).
- Где: «Дом индийской культуры Индиго», ул. Пастухова, 11
- Цена: донейшн (сколько хотите)
- Контакты: сайт vk.com/indigots
Перезагрузка для девушек, 18+
Это новый формат встречи, где девушки танцуют, общаются, решаются важные психологические вопросы, обмениваются опытом и узнают что-то новое про себя. Сначала девушки разучивают основные движения из восточных танцев и трайбл-фьюжен, растягиваются, затем делается шимми (тряску) для снятия мышечных зажимов. Изюминка перезагрузки — общий женский танец и практики на раскрепощение. В конце проводится медитация на приятие своего тела. Длительность занятия – 2 часа.
- Где: Арт-пространство «Атмосфера», ул. Удмуртская, 304а, 3 этаж
- Цена: от 500 руб.
- Контакты: тел. 77-09-10, сайт: vk.com/public188117030
Расслабление в соляной пещере, 0+
Посещение соляной пещеры нормализует сон, снимает стресс и переутомление. Позволят справиться с психоэмоциональным напряжением и положительно влияет на перегруженную нервную систему. Совет: обязательно выясните, когда в пещере меньше всего народа, тогда вы сможете расслабиться в тишине.
- Где: Соляная пещера «Mr. Краб*», ул. Кунгурцева, 23
- Цена: пробное посещение – 100 руб.
- Контакты: тел. 64-44-69, сайт: vk.com/izh_mr.krab
*МистерКраб
Возвращение в лето, 0+
Найти целый спа-курорт, не выезжая из Ижевска, легко! В Термах можно расслабиться на все 100%. Выбирайте: гималайская соляная сауна, бассейн «Мертвое море», обертывание грязью и глиной, пенный или экзотический массаж… Совет: в Термы лучше ходить с утра и в будни: в это время меньше посетителей.
- Где: Центр здоровья и отдыха «Ижевские термы», ТРЦ «Италмас», ул. Автозаводская, 2а
- Цена: будни 140 руб./час, выходные 200 руб./час, дети до 5 лет бесплатно
- Контакты: тел. 500-485, сайт: ижевскиетермы.рф
Для бизнесменов и автомобилистов, 18+
Программа «Бизнес-коктейль» разработана для людей, работающих в условиях стресса и умственного напряжения, который каждый день ездят за рулем автомобиля. Программа сочетает в себе тайскую методику воздействия на все тело, но упор делается на шейно-воротниковую зону, спину и ноги с применением уникального бальзама из тайских трав.
Кстати, в 2-часовую программу включена проработка тела травяными мешочками.
- Где: тайский спа-салон THAI SPA SABAI*, ул. Холмогорова, 12
- Цена: 3 450 руб./1,5 часа, 3 950 руб./2 часа
- Контакты: запись по тел. 56-73-83, 918-373, сайт: spasabai.ru