Квас полезен и содержит много витаминов, однако в этом напитке много сахара, а еще он может вызывать вздутие. Об этом сообщает «Царьграда».
Врач-диетолог детской клинической больницы Минздрава России Сабина Карсиева утверждает, что даже здоровым людям нужно пить квас в ограниченном количестве - не более одного стакана в день. А тем, у кого есть заболевания ЖКТ, стоит вовсе отказаться от этого напитка.
