Изнуряющие тренировки и строгая диета - не все готовы придерживаться такого образа жизни, чтобы избавиться от лишних килограмм. Существует способ проще - чаи для похудения, но их эффект временный. Об этом сообщает «Царьград».
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух делит чаи для похудения на четыре группы: слабительные, мочегонные, жиросжигающие и детокс напитки.
Слабительные и мочегонные чаи усиливают естественные процессы, благодаря этому килограммы уходят быстро. Когда действие стимулирующих факторов закончится, организм будет восполнять потери.
Если пить такие чаи бесконтрольно, может начаться нарушение водно-электролитного баланса, а вместе с жидкостью из организма будут вымываться важные микроэлементы.
