Вечеринка – это всегда весело, но употребление алкоголя может испортить праздник и превратить его в неприятное событие. Поэтому лучше воздержаться от спиртных напитков. Кроме того, важно соблюдать умеренность в еде и пить достаточное количество воды.
«Не забывайте про воду — это ключевой элемент хорошего самочувствия», — заявила Дроздова.
Также важно не допускать перегрева и переохлаждения, а еще хорошо отдохнуть перед праздником. Активность – ключ к хорошему самочувствию, поэтому на вечеринке стоит больше двигаться.