В России работает больше сотни доул смерти. Это преимущественно женщины, которые помогают людям при подготовке к собственной смерти или кончине близких. Мы поговорили с представителем этой новой и необычной профессии Ирой Рябчиковой. Она рассказала IZHLIFE о том, как и кто обращается за ее услугами, почему эта профессия важна для общества и как умирающие люди готовятся к собственной смерти.
Писала диплом о детской смерти в литературе и случайно познакомилась с доульством
Ирина рассказывает, сейчас существуют доулы рождения и доулы смерти. Доулы рождения сопровождают женщин при родах и заботятся о них на протяжении всего процесса. Доулы смерти сопровождают человека в период перехода от жизни к смерти. С доульством Ира впервые познакомилась, когда писала дипломную работу о смерти в детской литературе. Тогда она наткнулась на Сашу Лею Адину Уикенден, которая была одной из первых доул и основателей «Death Foundation» (проект по обучению доул и ребрендингу смерти – прим. ред.) в России. Иру впечатлила ее работа, и она прошла ее русскоязычный курс для доул.
«У меня, как и у большинства людей моего возраста, наверное, есть личный опыт по переживанию смерти близкого человека. Но не могу сказать точно, что именно это послужило для меня отправной точкой, чтобы заняться доульством смерти», – делится Ира.
Свою профессию, признается доула, она любит и считает ее очень важной для общества. Видя лица людей после консультаций и встреч, она осознает, как много им это дает.
«Когда я впервые попала на доульский курс, я, честно говоря, не осознавала, каково это, когда тебя просто «видят». Не стремятся изменить или дать совет. А просто видят таким, какой ты есть. И при этом они не просто слушают, а еще и слышат людей. Это впечатлило меня настолько, что я стала доулой смерти. И думаю, что эмпатия – очень важный инструмент для этой профессии», – признается Ира.
Доулы не ограничиваются только лишь сопровождением умирающего человека или его семьи. Ира работает с гореванием, ведет просветительскую деятельность на тему смерти. А еще помогает исследовать отношения с собственной смертностью.
«Доула не осуждает, если человек смеется на похоронах»
Чаще всего за консультацией к доуле обращаются разово. Но иногда человек приходит снова. Некоторые доулы ведут работу по сопровождению в умирании много месяцев или даже лет. Обычно встречи проходят индивидуально, и отчасти это похоже на консультации психолога.
На встречах не задают вопросов и приходят с каким-то определенным запросом. Например, со страхом смерти, если уже поставлен смертельный диагноз, или в момент переживания смерти близких людей.
Ира считает, что человечность – важный и самый сильный инструмент доулы. Они не лечат, не исправляют человека и у них нет задачи починить своего клиента. Доулы смерти помогают людям обрести почву под ногами, сформулировать, что человек хочет сказать тому, кого теряет или уже потерял.
«Доула не осуждает, если человек смеется на похоронах, а не плачет. Мы помогаем людям быть искренними в переживании своей утраты, а не меряемся горем», – говорит Ира.
«Смерть – логичное продолжение жизни»
Доула, говорит Ира, помогает клиенту сконструировать то, как он хочет умереть. Например, нужно ли, чтобы вокруг были люди, играла определенная музыка, хочет ли человек умереть в хосписе, у себя дома или же в больнице. Доулы смерти также обсуждают с клиентом, что для него важно сделать или сказать близким перед смертью.
«Я считаю, что смерть – логичное продолжение жизни. Возможно, у кого-то иная точка зрения. Но меня еще в школе этому учили. Я знаю, как бы я предпочла умереть. Я думала об этом, и не раз. Эти мысли меня совершенно не пугают. Скорее заземляют. Для меня это забота о близких. А исследование собственной смерти – важный инструмент в нашей работе. Я, например, слежу, чтобы у меня в случае смерти не было задолженностей и кредитов. А близкие люди с легкостью могли получить доступ к моим сбережениям. Это основа. Я не хочу оставлять близких людей в состоянии растерянности в случае, если со мной что-то произойдет. Я интересуюсь, возможна ли в моем регионе кремация, спрашиваю у своих родителей, есть ли место на кладбище и стоит ли вообще мне рассчитывать на это или же нужно искать колумбарий, – делится Ира.
Проект-подкасты с теми, кто потерял близких людей
Сейчас Ира записывает подкасты «Проект наследие» с людьми, которые основали проекты наследия в память о своих близких. Она общается с теми, кто потерял близкого человека и решил увековечить его память в каком-то физическом объекте или ритуале.
У тех, кто был в подкасте, рассказывает Ира, разные причины такого решения. Но все они так или иначе о любви. Доуле важно с помощью подкаста показать слушателям, что можно горевать открыто.
«Когда-то люди носили траурную одежду, совершали похоронные ритуалы, показывали, что проживают потерю близких. Окружающие видели это и относились к ним бережнее, чем обычно. Они давали им время прийти в себя и снова стать важной частью общества. Сейчас, к сожалению, это не так. Часто мы скрываем свои чувства. Прячем их, не даем им выход».
Ира считает – это плохо заканчивается для нашего здоровья и отношений с окружающим миром.
«Направляя свою энергию на процесс созидания, – при помощи чего угодно, например, начиная от картин и заканчивая фондами помощи, – человек трансформирует свое горе, не остается с ним наедине, не зацикливается на своей боли, а просто продолжает жить».