Завтрак часто называют самым важным приемом пищи за день. Однако в утренней спешке у многих на полноценную еду просто не хватает времени – кто-то ограничивается чашкой кофе, а кто-то вовсе пропускает завтрак.
IZHLIFE решил узнать у читателей в своих социальных сетях – в группе «ВКонтакте» и в Telegram-канале – как они обычно завтракают.
В опросе приняли участие более 340 человек. Результаты показали, что самым популярным вариантом остается быстрый и простой завтрак: около 36-41% респондентов признались, что по утрам ограничиваются кофе и бутербродом.
Еще примерно четверть-опрошенных (около 25%) стараются начинать день более основательно и выбирают полноценный завтрак – кашу или яичницу.
При этом около 18% участников опроса признались, что вообще не завтракают. Небольшая часть респондентов отметила, что утром доедает то, что осталось с вечера (около 10 %).
Еще 5% выбирают более легкие варианты – хлопья, йогурты или оладьи, а несколько процентов сообщили, что покупают пироги или выпечку по дороге.
А как начинается ваше утро – с плотного завтрака или только с чашки кофе? Примите участие в опросе и поделитесь своим мнением в комментариях.
