С приходом осени природа замирает, окрашиваясь в багряные тона. Однако это живописное время года приносит с собой не только уютные вечера, но и сезон простуд. Перепады температуры, промозглая погода и дефицит солнца становятся серьезным испытанием для нашего организма. Именно поэтому редакция IZHLIFE решила провести опрос в ВК и телеграмм-канале и узнать, как укрепляют иммунитет жители Удмуртии.
4% говорят, что поддерживать здоровье помогает контрастный душ и закалка в ледяной воде.
11% опрошенных ответили, что избежать плохого самочувствия поможет правильное питание.
16% отмечают, что здоровый сон и отличный отдых без стресса – главные противники болезней.
17% проголосовавших выбрали вариант «Спорт и прогулки на свежем воздухе».
22% от общей массы опрошенных жителей Удмуртии принимают БАДы и витамины
30% граждан ответили, что пока что никак не занимаются здоровьем.
Голосуйте в этом и других опросах IZHLIFE
