По мнению эксперта, лень не может заменить отдых, поскольку когда человек ленится, он отказывается преодолевать трудности.
Кардиакос пояснила, что избыточная лень может привести к синдрому выученной беспомощности, когда человек теряет способность действовать, проявлять силу воли и все больше склоняется к пассивному отдыху.
Бездействие может быть связано с депрессией и выгоранием. Психолог считает лень опасной из-за риска деградации личности. Например, уборка: если человек ленится и не убирается, то со временем ему понравится жить в грязи. В результате такое поведение может снизить качество жизни.