Курение, воздействие солнечных лучей и стресс негативно влияют на состояние кожи, снижая ее упругость. Об этом сообщает «360.ru», ссылаясь на врача-косметолога, дерматолога Нану Носареву.
«Как правило, возрастные изменения происходят постепенно и чаще всего начинают визуально проявляться после 30 лет. Повернуть вспять процесс естественного хронологического старения невозможно», — сказала эксперт.
Носарева отметила, что для профилактики изменений кожи следует вести здоровый образ жизни. Она порекомендовала бросить курить, так как никотин ухудшает цвет лица, расширяет поры и снижает эластичность кожи.
Эксперт также советует избегать загара с 12:00 до 16:00, ведь это может привести к морщинам и потере упругости кожи. А хронический стресс и недостаток сна снижают уровень гиалуроновой кислоты и металлопротеиназы, делая кожу сухой.