Метод помидора и создание ментальных карт: как подготовиться к экзаменам качественно и необычно

Подготовка к экзаменам – настоящее испытание для любого выпускника. Но не спешите огорчаться, помимо стандартной зубрежки информации, есть и более интересные методы, которые также эффективны.

Сегодня IZHLIFE расскажет о необычных способах подготовки к экзаменам, которые превратят скучный процесс в увлекательное занятие.

Ментальные карты

Ментальные карты – это метод организации информации с помощью графических элементов. В чем их секрет? На самом деле, эти карты помогут запомнить трудные термины путем несложных схем, созданных своими руками.

В центре каждой карты – главный термин, а уже от него отходят стрелки с ключевыми мыслями, пунктами и подпунктами. Удобно, что вы сами создаете дизайн: выбираете толщину линий, цвет стрелок, образы и ассоциации. Такая техника помогает не только упорядочить информацию в голове, но еще и лучше воспринимать и запоминать ее.

Согласитесь, что подготовка к экзаменам по обычным билетам – действенный, но очень скучный метод. А ведь можно превратить этот процесс в интересное занятие, используя свое воображение и творческие навыки.

Как сделать ментальные карты самостоятельно?

1. Взять лист бумаги удобного формата и разместить его горизонтально.
2. В середине листа написать главный термин, который нужно изучить для экзамена.
3. Выбрать цвет для первого пункта и нарисовать стрелочку от главного слова, написав первый тезис.
4. Далее продолжить разными цветами рисовать столько стрелок, сколько пунктов у главного слова. Тезисы можно обвести в рамочку, чтобы они не сливались с другими.
5. Сбоку можно добавить подсказки или различные ассоциации.
6. Если к каждому пункту есть подпункты, то добавьте информацию, используя цветные ручки, карандаши или фломастеры.

Помимо этого, создать ментальные карты можно как в любых компьютерных программах, так и в приложениях на телефоне.

Помните, что уделив время созданию карт, вы не просто рисуете красивые картинки, а улучшаете свою память. Как правило, наш мозг лучше воспринимает не схемы и буквы, а ассоциации и картинки.

«Объясни мне, как будто я пятилетний ребенок»

Интересное название, не правда ли? Всего пара прочтений – и суть становится кристально ясна. Нужно всего лишь заменять сложные термины простыми словами, которые будут понятны даже пятилетнему ребенку.

На первый взгляд все логично, но найдутся разные причины откладывать подготовку на потом. Одна из них – сложно запоминающиеся термины и большой объем информации. Но только без паники! Всегда можно перефразировать трудные слова и сократить текст.

Кто может помочь с подготовкой?

• Если есть младшая сестра или брат, то постарайтесь объяснить им экзаменационный материал так просто, как только сможете. А затем спросите их, что было непонятно и расскажите еще пару раз.

• Можете подключить к подготовке родителей, бабушек и дедушек. Они могут заниматься своими делами, а вы на фоне будете объяснять им материал. После чего также убедитесь, что вы объяснили все понятным языком.

Вот увидите, простой текст, повторенный несколько раз, вы точно запомните. Кроме того, процесс подготовки не будет казаться скучным, благодаря присутствию родных людей.

Метод помидора

Метод помидора – это схема управления временем, при которой работа делится на интервалы по 25 минут с отдыхом на 5 минут. Этот метод не только развивает дисциплину, но и помогает правильно планировать свой день и равномерно распределять силы. А теперь – почему схема носит название ягоды?

Удивительно, но ее действительно назвали в честь помидора, вернее, в честь таймера в виде томата. Схему управления временем придумал итальянец Франческо Чирилло, когда нашел кухонный таймер в форме помидора и стал использовать его для учебы.

Как следовать методу?

1. Распределите приоритеты. Выделите те задания, которые необходимо выполнить за день, а затем те, которые можно перенести.
2. Отключите звук на телефоне и выключите телевизор. Создайте для себя непринужденную обстановку, которая не будет отвлекать вас от заданий.
3.   Поставьте таймер на 25 минут. Не спеша приступайте к выполнению заданий и уберите подальше телефон.
4. После сигнала таймера отдохните 5 минут. Лучше всего отвлечься от рабочего процесса. Например, встать, походить по комнате и размять мышцы.
5. После четырех таких «помидорок» сделайте большой перерыв на 15-20 минут.
6. Если нужно, поменяйте технику. Можете увеличить время выполнения заданий, если хотите полностью сфокусироваться. Но не пропускайте перерывы.

Безусловно, поначалу будет непросто следовать расписанию, но знайте, что всегда найдется 25 минут для учебы, за которыми следует заслуженный отдых.

Методика «3 - 4 - 5»

Методика «3 - 4 - 5» – это еще один способ распределения времени подготовки к экзамену, но уже не по часам, а по этапам. Такая схема подойдет для самых отчаянных выпускников, которые начали готовиться в последний момент. Итак, есть всего три этапа, которые помогут сэкономить время на изучение материала.

Какие есть этапы?

1 этап: Нужно в течение трех дней читать материал на поверхностном уровне. Главное – подойдите к делу серьезно и не отвлекайтесь.

2 этап: Затем нужно в течение четырех дней углубляться в прочитанный материал. Попробуйте запомнить важные аспекты, даты и пункты, выписывая их в отдельном блокноте и подчеркивая ключевые моменты.

3 этап: А теперь в течение пяти дней полностью посвятите себя подготовке в полном объеме. Рассмотрите малейшие тонкости, изучайте вопросы и тренируйте память.

Эти этапы помогут начать подготовку и преодолеть начальный этап. Закреплять свои знания нужно, ежедневно повторяя информацию. Желаем успехов на предстоящих экзаменах!