Можно принять душ, нанести дезодорант и все равно через пару часов почувствовать неприятный запах. Дело в том, что свежесть зависит не только от чистоты кожи – свою роль играют бактерии, влажность, ткани и бытовые привычки. Что действительно стоит изменить, если хочется приятно пахнуть весь день?
Следите не только за телом, но и за тем, что к нему прикасается
Чистая кожа быстро теряет ощущение свежести, если после душа вы надеваете футболку, которую уже носили несколько раз. Особенно хорошо запах удерживают синтетические ткани. Они могут казаться совершенно чистыми после высыхания, но при нагревании тела неприятный аромат возвращается.
То же касается бюстгальтеров, пижам и домашней одежды. Если вещь непосредственно соприкасается с подмышками или спиной, ее регулярная смена важнее, чем попытки перебить запах парфюмом.
Полотенце может испортить весь эффект от душа
Влажное полотенце – прекрасная среда для размножения микроорганизмов. Если оно долго остается сырым и используется неделю за неделей, после душа вы фактически снова переносите на кожу то, от чего только что смылись. После использования расправляйте полотенце, чтобы оно полностью высохло. Не храните его скомканным в ванной и регулярно стирайте.
А если у полотенца появился затхлый запах, который возвращается после стирки, проще заменить его, чем пытаться бесконечно маскировать проблему кондиционером для белья.
Не пытайтесь отмыть кожу «до скрипа»
Слишком агрессивное очищение способно раздражать кожу и нарушать ее защитный барьер. В результате появляется сухость, а попытки компенсировать ее дополнительным количеством средств только усложняют уход. Поэтому врачи рекомендуют не использовать мочалки. Особенно агрессивные. Лучше всего просто нанести гель для душа или мыло, чем буквально «сдирать» верхний слой кожи.
Особое внимание стоит уделить складкам, подмышкам, стопам и области паха – там важно аккуратно смывать пот и загрязнения.
Волосы тоже влияют на ощущение свежести
Запах может задерживаться не только на коже головы, но и на волосах. Особенно если они быстро становятся жирными или контактируют с кожей шеи и спины.
Необязательно мыть голову строго по календарю. Ориентируйтесь на состояние волос и кожи головы. А вот наволочку лучше менять регулярно: на ней остаются кожное сало, пот, остатки косметики, частички кожи и средства для волос и лица.
Не маскируйте запах – ищите его источник
Парфюм поверх пота работает недолго и иногда дает неприятную смесь ароматов. Если запах появляется регулярно, полезнее выяснить, откуда он берется. Проверьте одежду, обувь, полотенца, волосы, средства ухода. Не забывайте и про полость рта – неприятный запах может быть связан не с гигиеной тела, а с зубами, деснами или сухостью во рту.
И еще один важный момент: приятный запах не означает, что от человека должен постоянно пахнуть парфюмом. Настоящая свежесть почти незаметна – чистая кожа, свежая одежда, сухие волосы и отсутствие резкого запаха пота обычно работают лучше целой коллекции ароматов.
Если запах тела внезапно изменился, стал необычно резким или сохраняется несмотря на нормальную гигиену, стоит обсудить это с врачом. Иногда причина бывает не бытовой, а связанной с состоянием кожи или организма.