Многим знакома ситуация, когда вся уборка дома накапливается к выходным. И вместо законного отдыха приходится решать кучу мелких бытовых задач. Перемыть гору посуды, собрать весь мусор, навести порядок в шкафу. Порой выматывает не столько сама уборка, сколько мучительный вопрос: и с чего мне начинать? Чтобы таких ситуаций было меньше, а домашние дела не превращались в девять кругов ада, IZHLIFE собрал несколько полезных советов.
Золотое правило порядка
Фен на кухонном столе, кружки и тарелки на рабочем, косметика на кровати – что объединяет эти вещи? Правильно, они не на своих местах. А сколько времени уйдет, чтобы разложить все по нужным полкам… Избежать этого несложно: придерживайтесь правила «взял → использовал → убрал, откуда взял». В моменте это отнимет всего пару секунд, зато сколько времени сэкономит спустя неделю. И искать любимую расческу или нужный провод по всей квартире не придется. Как только вы привыкнете сразу убирать все по местам, а не оставлять, где попало, – заметите существенную разницу. Помним, что на выработку привычки уходит всего 21 день, а иногда и меньше.
Самые мелкие дела – на первом месте
Рассортируйте этапы уборки по уровню сложности. Залить средством унитаз, пропылесосить ковры, протереть подоконники – все это по отдельности занимает максимум полчаса. Такие дела нужно распределить по дням недели. Например, в понедельник помыть туалет и раковину. Во вторник убрать пыль. Выделить один час в день, а то и меньше. Зато все мелкие дела будут выполняться в течение недели, и нагрузка ляжет равномерно. Как результат – дома всегда свежо и чисто.
Еще один вариант: разделить уборку в каждой комнате по дням недели. В среду – прибираемся на кухне, в пятницу – в ванной и так далее.
Сухая уборка
Многие недооценивают пылесос, а зря. Он – лучший друг в ежедневном поддержании порядка. Если пылесосить через день-два, то полы продолжительное время остаются свежими. И не только полы! Регулярно пылесосьте диван, подоконники и даже полки. Здесь на помощь придут разные насадки. Или можно просто снять щетку, которая предназначена для пола.
Не забывайте пылесосить перед тем, как мыть пол. Крупные крошки, волосы и другой мелкий мусор усложняют и затягивают мытье полов.
Все под рукой
Держите средства для уборки в удобном и легкодоступном месте (если нет маленьких детей и животных). Например, если вы увидите пятна на зеркале в ванной, вам не придется далеко идти за тряпкой. Достали с полки под раковиной все необходимое – и через пару минут пятен как не бывало.
Эстетика и уборка
Не последнюю роль в поддержании порядка играют симпатичные и практичные вещи для организации пространства. Купите баночки, контейнеры, корзинки – в них можно расфасовать мелкие вещи на кухне (специи, крупы, столовые приборы), в ванной (мыло, средства гигиены, мочалки), в спальне (носки, нижнее белье, косметику). Визуально это будет выглядеть гораздо опрятнее, чем вываленные на тумбочку или стол вещи. А выполнять ежедневную уборку станет легче и быстрее. Достаточно снять с полки контейнеры и протереть ее.
Главный мотиватор – удовольствие
Почему нам лень убираться? Некоторые психологи утверждают, что не существует такого понятия, как лень. Есть только отсутствие мотивации. Согласитесь, если вам предложат миллион рублей за каждую генеральную уборку, она перестанет быть проблемой. Так вот, миллион рублей и есть та мотивация, которой в обычной жизни нам не хватает.
Здесь нужно приземлиться и подумать, какая награда за уборку сделает ее не таким ненавистным занятием. Может, кому-то достаточно похвалы от близких, а кому-то захочется наградить себя покупкой любимого десерта.
Что такое ОКР и причем здесь уборка
Есть такая категория людей, которая буквально жить не может без уборки. Любой мусор или вещь не на месте их крайне раздражают. У многих из них диагностируют обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). В двух словах, это заболевание, при котором люди одержимы выполнением важных, по их мнению, ритуалов. Они могут до миллиметра выверять расстояние между вазами на полке или часами вычищать грязь на раковине.
Некоторые, войдя в кураж во время простой уборки, шутят: «Да у меня же ОКР!» Но стоит помнить, что это серьезный диагноз, который кому-то мешает спокойно жить. Убирайтесь без фанатизма, без вреда для здоровья и с любимой музыкой в колонке. Тогда наведение порядка станет приятной несложной рутиной.
Мы подготовили чек-лист, который поможет вам держать дом в чистоте:
Раз в день:
-
вымыть посуду
-
вынести мусор
-
заправить постель
-
убрать вещи по местам
Раз в неделю:
-
протереть пыль
-
пропылесосить
-
освежить полы
-
убраться в ванной
-
помыть унитаз
-
помыть раковину в кухне
Раз в месяц:
-
тщательно вымыть полы
-
навести порядок в шкафах
-
перебрать аптечку
-
большая стирка
