19 апреля 2025 16:15
Прокачай себя

10 фраз, которые могут испортить собеседование: не говорите это работодателю

Что нельзя говорить на собеседовании

Что нельзя говорить на собеседовании. Фото: Freepik
Что нельзя говорить на собеседовании. Фото: Freepik

Собеседование — момент истины для каждой, кто хочет изменить свою карьеру. По данным исследования SuperJob, 67% работодателей в России принимают решение о найме за первые 10 минут общения. А 82% рекрутеров признают, что одна неудачная фраза может перечеркнуть даже сильное резюме. Чтобы не упустить шанс, важно не только что вы говорите, но и как. Вот 10 фраз, которые никогда не стоит произносить на собеседовании — даже если это правда.

1. «У меня были проблемы с прошлым начальником»

Негативные отзывы о бывших коллегах или начальстве ставят под сомнение вашу профессиональную этику и способность работать в команде.

Как внедрить:
Даже если прошлый опыт был сложным, говорите о нем нейтрально: «Я многому научилась на предыдущем месте, теперь хочу развиваться дальше».

Пример:
Татьяна Бакальчук, основательница Wildberries, всегда подчеркивает, что любой опыт — это шаг к развитию. Она не обсуждает бывших партнеров негативно, что помогает ей строить сильную команду.

Результат:
Работодатель видит в вас зрелого и лояльного сотрудника.

2. «Это есть в моем резюме»

Такой ответ звучит как нежелание общаться и раскрывать детали своего опыта.

Как внедрить:
Используйте вопрос как шанс рассказать больше: «В резюме указано, что я вела проекты, могу рассказать подробнее о самом сложном из них».

Пример:
Журналистка Ксения Собчак всегда раскрывает детали своих проектов, даже если они уже описаны в портфолио. Это помогает ей выделяться на фоне других кандидатов.

Результат:
Вы производите впечатление открытого и заинтересованного профессионала.

3. «Я не знаю»

Прямое признание незнания может показать неуверенность или пассивность.

Как внедрить:
Лучше сказать: «Интересный вопрос, мне потребуется немного времени, чтобы разобраться. Могу уточнить детали и дать ответ позже».

Пример:
Анастасия Татулова*, основательница сети «Андерсон», признает, что не всегда знает ответы сразу, но всегда готова разобраться и найти решение.

Результат:
Показываете гибкость и готовность учиться.

4. «Я могу делать все»

Такая фраза звучит как отсутствие фокуса и профессиональных интересов.

Как внедрить:
Сконцентрируйтесь на конкретных навыках: «Я сильна в управлении проектами и развитии команды».

Пример:
Мария Гайдар, общественный деятель, всегда выделяет свои ключевые компетенции, что помогает ей строить карьеру в разных сферах.

Результат:
Работодатель понимает, в чем ваша ценность.

5. «Я очень нервничаю»

Демонстрация волнения снижает уровень доверия и уверенности в ваших силах.

Как внедрить:
Даже если внутри тревожно, внешне сохраняйте спокойствие. Перед собеседованием потренируйтесь отвечать на вопросы.

Пример:
Телеведущая Екатерина Андреева признается, что всегда волнуется перед прямым эфиром, но научилась контролировать эмоции и держать лицо.

Результат:
Оставляете впечатление уверенного и собранного кандидата.

6. «Что делает ваша компания?»

Такой вопрос показывает, что вы не подготовились и не интересуетесь будущим местом работы.

Как внедрить:
Изучите компанию заранее. Задавайте вопросы о проектах, корпоративной культуре, перспективах.

Пример:
Бизнес-консультант Ирина Хакамада всегда готовится к встречам и собеседованиям, чтобы задавать глубокие вопросы и показывать интерес.

Результат:
Работодатель видит вашу мотивацию и вовлеченность.

7. «Я был уволен» или «Меня уволили»

Такая формулировка несет негативный оттенок и может вызвать лишние вопросы.

Как внедрить:
Сформулируйте мягче: «Я завершила работу по инициативе компании, и это стало для меня стимулом к развитию».

Пример:
Анна Лебедева, HR-эксперт, советует всегда делать акцент на том, чему вы научились после ухода с работы.

Результат:
Показываете зрелость и умение извлекать уроки из сложных ситуаций.

8. «Я не имею вопросов»

Отсутствие вопросов говорит о незаинтересованности или пассивности.

Как внедрить:
Заранее подготовьте 2-3 вопроса о компании, команде или задачах.

Пример:
Предприниматель Ольга Ярилова всегда спрашивает о перспективах развития и корпоративной культуре, что помогает ей выбирать лучшие проекты.

Результат:
Работодатель видит вашу инициативность и желание расти.

9. «Я просто...» или «Просто так вышло»

Слово «просто» обесценивает ваши достижения и опыт.

Как внедрить:
Говорите прямо: «Я приняла решение уйти, потому что хотела новых задач».

Пример:
Маркетолог Светлана Миронова всегда формулирует свои достижения четко и конкретно, что помогает ей строить карьеру.

Результат:
Ваши слова звучат уверенно и убедительно.

10. «Я очень нуждаюсь в этой работе»

Демонстрация отчаяния снижает вашу ценность в глазах работодателя.

Как внедрить:
Покажите интерес к задачам и компании, а не к зарплате или стабильности.

Пример:
Бизнес-тренер Наталья Грэйс советует всегда делать акцент на том, что вы можете дать компании, а не на том, что хотите получить.

Результат:
Работодатель видит в вас мотивированного и уверенного кандидата.

Собеседование — это всегда диалог, в котором важно не только отвечать на вопросы, но и управлять впечатлением о себе. Избегайте этих фраз, чтобы не потерять шанс на желаемую работу. Готовьтесь, формулируйте мысли четко и уверенно, и тогда даже самое сложное собеседование пройдет успешно.

Изображение от freepik

* признана Минюстом России иностранным агентом.