В этом выпуске рубрики «Спроси психолога» вы сможете узнать, что делать, если взрослая дочь не поддерживает порядок в квартире, молодой человек не делает подарков и сожитель ударил по пьяни. На вопросы наших читателей отвечает психолог Ксения Матур.
Важно: советы в рубрике не являются консультацией. Если чувствуете серьезную проблему – обращайтесь к психологу.
«Дочь совсем не убирается…»
Ижевчанка Лариса не понимает, почему ее дочь внезапно стала неряхой:
«Моей дочери 19 лет, она учится в другом городе и большую часть года проводит там. Мы сняли ей квартиру, но оказалось, что она не справляется с поддержанием порядка! Квартира часто сильно запущена: жир на плите, грязные полы, немытая посуда. Ей требуется полчаса на элементарную уборку, но она откладывает ее на месяц, пока все не превращается в настоящую свалку! Дома у нас всегда чисто, и мы приучали ее к порядку, но там просто кошмар какой-то! Дочь не глупая, взрослая, и это меня шокирует. А если хозяева квартиры придут и увидят такое? Что делать в таких случаях и как донести до нее важность чистоты и порядка?»
Психолог советует договориться с дочерью письменно:
– К сожалению, до молодежи бывает сложно достучаться, даже, я бы сказала, невозможно. Поэтому они должны сами осознать важность порядка и уборки. Живя вместе, вы можете влиять на поведение, оказывая давление. Но так как теперь вы живете отдельно, то повлиять на дочь и на то, чтобы они прибиралась чаще – практически невозможно.
Остается только проводить беседы о том, что если будет грязь и беспорядок – могут попросить выехать с квартиры, и ей придется вернуться домой или жить в более худших условиях (общежитие или комната). Возможно, она дорожит условиями, в которых живет, и станет более ответственно подходить к уборке. Главное, чтобы это был не шантаж, а реальная договоренность. Заключите с ней договор (можно даже письменно) об этих условиях. И чтобы она согласилась на них (и подписала договор соответственно). Тогда это будет взрослая договоренность, а не запугивание.
«Подарков не дарит…»
Ижевчанка Диля не понимает, почему ее парень совсем ничего не делает для их отношений:
«Такая проблема: за два года наших отношений я не получила ни одного подарка от своего парня. Уже год он обещает что-то подарить, хотя раньше я и не просила. Теперь, после такого долгого ожидания, мне хочется увидеть хоть какие-то ухаживания и подарок. Единственное, что я получила, – «открытка» на вырванном листочке из тетради. И то обрадовалась – мелочь, но приятно. Но потом узнала, что его заставила это сделать моя подруга. Это меня очень разочаровало и в нем, и в ней – не хотелось, чтобы кто-то вмешивался в наши отношения. Я пыталась поговорить с ним, но в ответ слышала только: «Хорошо, я понял». И… ничего не менялось. Мы находимся на расстоянии, он учится в другом городе. Я не прошу чего-то невероятного, мне хватило бы и цветочка, лишь бы он сам постарался. Я не раз ему об этом говорила, но он отвечает: «Ну, сейчас на цветы уйдет 15 тысяч с доставкой. Давай я приеду и все подарю». Я его не понимаю: ему даже на билет не хватает денег, а он все еще не понимает, что нужно тратить средства не только на себя и друзей. Я сама коплю деньги на билет, спокойно покупала ему подарки, одалживала ему деньги для друзей и экономила на себе. Как еще мне ему сказать, показать и объяснить свое разочарование и обиду? Сил уже нет терпеть такое отношение к себе».
Ксения отмечает, что вряд ли молодой человек девушки поменяет свое отношение к ней:
– Если за 2 года ваших отношений ничего не меняется, вы не получаете подарки, еще и сами даете деньги ему, на себе экономите, то дальше вряд ли что-то изменится.
Займитесь собой, своей самооценкой, самоценностью и уверенностью в себе. Перестаньте давать мужчине деньги, дарить подарки, давать в долг. Вкладывайте лучше эти деньги в себя любимую. Ваше настроение, внутреннее состояние изменится, и вы станете себя больше ценить.
Возможно, отношение вашего молодого человека к вам изменится или у вас появится новый ухажер. Самое главное – ваша любовь к себе и ваши самоощущения.
«Пьяный ударил ее…»
Ижевчанка Жанна беспокоится за свою подругу:
«Почему красивые и успешные женщины часто выбирают партнеров, которые, на первый взгляд, кажутся недостойными? Например, у моей подруги парень, который работает грузчиком и часто приходит домой пьяным. Однажды он даже ударил ее, и она позвонила мне с просьбой о помощи. Я забрала ее к себе. При этом из ее квартиры, а он себя там уже чувствует царьком. Неужели это действительно так распространено? Почему так происходит, и как помочь подруге сделать более здоровый выбор в отношениях?»
Эксперт говорит, что в данном случае нужно изменить установки:
– Я бы не обобщала, что только красивые и успешные, – это в целом история довольно распространенная среди женщин. Даже правильнее сказать, поколенческая: женщины привыкли страдать, спасать других, жертвовать собой.
Чаще всего помочь может только терапия – личная или групповая, проживание сложных и неприятных чувств (таких как стыд и вина), осознание того, что я достойна прекрасного отношения к себе, мне можно жить счастливо и не страдать.
Да, сказать легко, воплотить бывает не так просто и понятно. Это процесс полного перепрограммирования всех жизненных стратегий. Для этого нужно принять решение жить иначе.
Волнующие вас вопросы или темы, которые были бы вам интересны, отправляйте с пометкой «Спроси психолога» на электронную почту hello@izhlife.ru или через сообщения нашей группы ВК.Изображение от freepik