У знакомой – новая квартира, бывший одноклассник купил машину, коллега улетел в отпуск, а у вас на завтра запись к стоматологу и платеж по кредиту. Открывали соцсети просто посмотреть что нового, а в итоге хочется закрыть их вместе с собственной жизнью. Знакомо?
Когда чужие Мальдивы – личное оскорбление
В хорошем настроении смотрите на фотографии знакомых и думаете: «Здорово, молодцы!». В плохом – уже подозреваете, что они специально фотографируются на фоне моря, чтобы вас позлить.
Особенно стараются те, кто недавно купил квартиру, сменил машину или отправился в очередной отпуск. Еще вчера человек жаловался на начальника, а сегодня открывает кофейню. Вы вообще-то тоже жаловались. Где ваша кофейня?
И вот уже кажется, что все вокруг живут на полную катушку, а вы как будто застряли. Еще утром все было нормально, но тут выяснилось, что у знакомой кухня больше, отпуск чаще, а ремонт уже закончился. Несправедливо как-то!
Сравнение, в котором вы всегда проигрываете
Проблема в том, что свою жизнь мы знаем целиком, а чужую – по фотографиям. У себя видим кредит, усталость и кран, который опять капает. У других – новый автомобиль, красивый интерьер и подпись «Наконец-то сбылась мечта!».
И попробуй тут не задуматься: я что-то делаю не так?
Но чужой успех не означает, что вы отстали от жизни. Просто соцсети не показывают, сколько человек копил на машину, ругался с ремонтниками или переживал перед сменой работы. Хотя фотографию с подписью «Три месяца нервного срыва – и вот наша кухня!» мы бы посмотрели с большим интересом.
Что делать, если все вокруг раздражают
Для начала не нужно срочно удалять соцсети и уезжать в деревню. Попробуйте несколько вещей.
Не подливайте масла в огонь. Если день не задался, чужие успехи в ленте могут окончательно испортить настроение. Может, сегодня просто не тот день для соцсетей?
Не мучайте себя чужими успехами. Если после публикаций знакомой, которая успевает все и сразу, хочется то ли плакать, то ли срочно делать ремонт, смело скройте ее посты. Вы не обязаны следить за каждым ее достижением.
Разберитесь, что вас задело. Чужой отпуск напомнил, что вы давно не отдыхали? А повышение коллеги – что на работе давно пора что-то менять? Дело не в чужом счастье, а в том, чего не хватает вам самим.
А у вас, между прочим, тоже есть жизнь
Соцсети легко превращают обычный вторник в отчет о личных неудачах. Но если вы не купили квартиру к 30 годам, не открыли бизнес к 40 и не побывали в десяти странах к 45, это еще не повод объявлять себя проигравшим.
У всех свои обстоятельства, возможности и планы. И если сегодня ваша главная победа – разобраться с делами, забрать детей, приготовить ужин и наконец сесть на диван, то почему нет?
В конце концов, чужие Мальдивы никуда не денутся. Но если очередные фото с моря уже портят вам вечер, просто закройте соцсети. Пусть человек отдыхает, а вы не тратьте нервы на чужой отпуск
