Казалось бы, если вы вместе уже несколько лет, стесняться друг друга точно не должны. Вы знаете привычки партнера, видели его в самых разных ситуациях, вместе решаете бытовые вопросы и спокойно обсуждаете деньги. Но стоит заговорить о сексе – и становится как-то неловко.
Почему даже близким людям бывает трудно сказать, что нравится, чего хочется или что хотелось бы поменять? Разбираемся без сложных терминов.
«А вдруг он обидится?»
Это одна из первых мыслей, которая появляется в голове. Хочется сказать партнеру, что вам что-то не очень нравится или хочется попробовать иначе, но страшно, что он воспримет это на свой счет. В итоге проще промолчать, чем потом объяснять, что дело не в нем и не в чувствах.
Еще сложнее, когда есть страх услышать что-то неприятное в ответ. Партнер тоже может рассказать о своих желаниях или сказать, что ему чего-то не хватает. И тут уже придется обсуждать тему, которую оба долго откладывали. Поэтому многие пары просто привыкают молчать – не потому, что их все устраивает, а потому что так спокойнее.
Но подумайтк: если ничего не говорить, партнер действительно может не знать, что вам чего-то хочется. Он не обязательно делает что-то неправильно – он просто думает, что вас все устраивает.
«Да я все о нем знаю!»
Есть еще одна ловушка долгих отношений: кажется, что после нескольких лет мы уже знаем друг друга вдоль и поперек. Поэтому думаем, что и желания партнера нам тоже понятны.
На самом деле все меняется. То, что нравилось пять лет назад, сейчас может уже не приносить такого удовольствия. Может появиться желание попробовать что-то новое или, наоборот, отказаться от того, что раньше было привычным. И партнер сам не догадается об этих изменениях, если с ним об этом не поговорить.
Просто с детства не приучены
Многие люди вообще не умеют говорить о сексе. Кому-то неловко произносить вслух даже простые вещи, кто-то боится показаться слишком вульгарным, а кто-то просто никогда не видел в семье примера таких разговоров. Поэтому проще сказать «все нормально», даже когда на самом деле есть что обсудить.
Комплекс Мадонны и блудницы
Считается, что этот психологический феномен более характерен для мужчин. Он заключается в том, что мужчина бессознательно делит всех женщин на две категории: мать или жена и любовница. Первые ассоциируются с чистотой и непорочностью, а вторые с чем-то неприличным. Первых любят и оберегают, со вторыми занимаются сексом. Но при этом сама мысль о том, что у первых тоже есть интимные потребности, кажется кощунственной.
Как поговорить и не устроить серьезный разговор на три часа
Начинать можно с малого. Не обязательно садиться напротив друг друга и говорить: «Нам нужно обсудить нашу сексуальную жизнь». От такой фразы неловко станет даже тем, кто обычно ничего не стесняется.
Проще сказать, что вам понравилось, спросить, чего хочется партнеру, или предложить что-то попробовать. Говорить нужно о себе и своих чувствах, а не начинать с обвинений вроде «ты всегда» или «ты никогда». И точно не стоит поднимать тему во время ссоры.
Разговор о сексе не означает, что в отношениях что-то плохо. Наоборот, люди меняются, поэтому нормально время от времени узнавать друг друга заново. Даже если вы вместе десять лет, партнер все равно не умеет читать мысли. Проще сказать словами, чем ждать, пока он сам догадается.
