Крыса
Сегодня вы проснетесь с твердой уверенностью: «Я все успею». Это опасное заблуждение. Вы возьметесь за десять дел сразу, к обеду выдохнетесь, а к вечеру будете лежать и смотреть в потолок с чувством глубокого провала. Возьмите на абордаж одно дело и сделайте его хорошо. И считайте, что день прожит не зря. Остальное – завтра.
Рекомендация: выберите одно главное дело сегодня. Остальные задачи считайте несуществующими.
Бык
Сегодня вы будете чувствовать себя загнанной лошадью, хотя вы – Бык. Вам будет казаться, что все вокруг чего-то хотят, все давят, все требуют. Это не так. Просто вторник – день, когда обостренное восприятие ответственности дает сбой. Вы не обязаны всем. Вы не раб. Повторяйте это как мантру. И сделайте перерыв на 10 минут в полной тишине.
Рекомендация: скажите «нет» хотя бы одному требованию сегодня. Одно «нет» спасет вам день.
Тигр
Сегодня вы будете искать приключения на свою полосатую голову. Вам покажется, что работа – это скучно, и пора что-то менять. Однако вторник не подходит для революций. Лучше найдите адреналин в малом: смените маршрут до работы, купите необычный кофе, начните разговор с незнакомцем. Маленькие перемены не разрушат жизнь, но удовлетворят вашу тягу к новизне.
Рекомендация: сделайте одно маленькое изменение в рутине, но без увольнений и переездов.
Кролик
Сегодня вас будут доставать. Коллеги – вопросами, начальник – задачами, родственники – звонками. Вы будете чувствовать себя мишенью в тире. Ваша тактика – уклонение. Не берите трубку, если не хотите говорить. Не отвечайте на сообщения, если нет настроения. Ваше право – быть недоступным, хотя бы на пару часов. Мир переживет!
Рекомендация: отключите уведомления на два часа и побудьте в тишине. Это не эгоизм, а забота о себе.
Дракон
Сегодня вы будете фонтанировать идеями. Одна лучше другой. Вы расскажете их коллегам, начальнику, случайному прохожему. А к вечеру поймете, что из всего этого водопада не реализовали ни одной. Потому что идеи без действий – просто шум. Выберите одну самую маленькую, самую реальную. И начните ее делать. Прямо сейчас.
Рекомендация: выберите одну идею и сделайте ради ее исполнения одно действие.
Змея
Сегодня ваша мудрость будет востребована. К вам придут за советом, и вы его дадите. А потом пожалеете, потому что никто не воспользуется. Или воспользуются, но сделают по-своему. Или сделают как вы сказали, но получится ерунда. Не привязывайтесь к результату. Ваша задача – дать совет, а не контролировать его выполнение. Отпустите ситуацию, так как чужие ошибки – не ваши.
Рекомендация: дайте совет, если просят. И сразу забудьте об этом. Не отслеживайте, не переживайте, не комментируйте.
Лошадь
Сегодня вас накроет волной ностальгии по прошлой работе/универу/детству/вчерашнему дню. Вам покажется, что раньше было лучше. Это обман. Просто сейчас вам трудно, и мозг ищет убежище в приятных воспоминаниях. Раньше было не лучше, просто вы забыли про трудности. Вернитесь в сегодня. Здесь тоже есть хорошее. Просто вы его не замечаете.
Рекомендация: найдите три хорошие вещи в сегодняшнем дне.
Коза
Сегодня вы будете жаловаться на жизнь. Много, вкусно, с подробностями. Вы найдете слушателя и выльете на него все, что накопилось. А потом вам станет стыдно. Не стыдитесь. Жалоба – это тоже способ сбросить напряжение. Но выбирайте слушателя мудро. Не каждый готов впитать ваш поток. Лучше всего – дневник. Он не осудит и не расскажет другим.
Рекомендация: напишите жалобу в блокноте. Всю, до последней капли. Потом порвите лист.
Обезьяна
Сегодня вы будете врать. Немного, по мелочи, во благо. «Я уже еду», когда вы еще в пижаме. «Отчет почти готов», когда вы его не начинали. «У меня все хорошо», когда внутри все кипит. Но вранье утомляет больше, чем правда. Скажите честно: «Я не готова», «Я опаздываю», «Мне плохо». Удивитесь, как легко становится.
Рекомендация: сегодня соврите ноль раз.
Петух
Сегодня вы будете сравнивать себя с другими. И сравнение будет не в вашу пользу. У кого-то зарплата выше, у кого-то отпуск длиннее, у кого-то дети умнее. Стоп! Это игра без победителей. Вы не знаете, какой ценой достались чужие достижения. Займитесь своей жизнью. Сравнивайте себя только с собой вчерашним. Это единственное честное сравнение.
Рекомендация: запишите одно свое достижение за сегодня.
Собака
Сегодня вы будете чувствовать себя ответственным за все, что происходит в офисе. Сломался принтер – ваша вина? Нет. Коллега не сдал отчет – ваша вина? Нет. Начальник в плохом настроении – ваша вина? Тоже нет. Снимите с себя чужую ответственность. Вы не супергерой, а просто сотрудник. И это нормально.
Рекомендация: повторяйте про себя: «Это не моя ответственность. Это не моя вина. Я не должен это исправлять».
Свинья
Сегодня вы будете идти по пути наименьшего сопротивления. Это значит – делать то, что проще, а не то, что правильно. Съесть пирожок вместо обеда, не ответить на важное письмо, пропустить спортзал. Иногда путь наименьшего сопротивления – это путь наибольшего здравомыслия. Просто не впадайте в крайность. Одно сложное дело сегодня все же сделайте. Чтобы совесть не мучила.
Рекомендация: сделайте одно сложное дело и три легких. Баланс, понимаете.