В сорок лет многие сталкиваются с необъяснимыми явлениями: кто-то просыпается в три часа ночи, а кому-то постоянно начинает сниться один и тот же сон, после которого на душе остается неприятный осадок на весь день. Совпадение или закономерность?
Многие женщины после 40 замечают, что одни и те же сны начинают возвращаться снова и снова. Одни объясняют это гормональными изменениями, другие уверены: повторяющиеся сюжеты могут многое рассказать о внутреннем состоянии человека. IZHLIFE вместе с эзотериком Хельгой Кольт, разбирается, о чем на самом деле предупреждают ночные кошмары после сорока и как перестать их бояться?
Почему после сорока все чаще снятся тревожные сны?
Ответ кроется на стыке физиологии и психологии. В сорок лет женщина подходит к невидимой черте: дети уже выросли или почти выросли, гормональный фон меняется, а вместе с ним – восприятие себя и своего места в мире. Психологи назвали бы это кризисом среднего возраста. Эзотерики смотрят глубже. Хельга Кольт уверена: после сорока человеческая душа оказывается в поиске нового жизненного пути, а сны – ее подготовка к нему и анализ уже пережитого ей жизненного опыта.
«В двадцать лет девушке снятся женихи, в тридцать – дети и страхи, связанные с семьей. После сорока сюжеты меняются. Это уже не мечты о будущем, а попытка осмыслить пройденный путь. Чаще всего в таких снах появляются проблемы с зубами или опоздания. Иногда оба сюжета соединяются в один», – объясняет Хельга Кольт.
Подобные сюжеты десятилетиями изучали психологи, мистики и исследователи сновидений, а их наблюдения легли в основу многих известных сонников.
Что означают повторяющиеся сны: от Миллера до Цветкова
Чтобы понять, как трактуют такие сны разные исследователи, мы обратились к четырем популярным сонникам – Миллера, Фрейда, Лоффа и Цветкова.
Начнем с самого популярного в России зарубежного сонника – Густава Хиндмана Миллера. Этот американец не любил мистику и старался давать максимально приземленные толкования.
Проблемы с зубами во сне он объяснял мелкими, но досадными хлопотами. Если они выпадают, значит, женщина взвалила на себя слишком много чужих проблем – детей, мужа, престарелых родителей, коллег, которые вечно скидывают на нее свою работу.
Если зубы крошатся, Миллер предрекал ссору в семье. Причем важно было то – как происходит этот процесс: крошатся без крови – ссора будет с кем-то со стороны (соседка, подруга, продавщица в магазине). С кровью – с родными.
А вот про паттерн с опозданием куда-либо Миллер часто связывал с неуверенности в себе. Женщина, которой постоянно снится, что она куда-то торопится и не успевает, наяву боится собственных решений. Она долго думает, примеряет, сомневается, а в итоге «поезд уходит», а она остается на пустом перроне с билетом в руке.
А вот Зигмунд Фрейд в своих толкованиях снов был ближе к современным сексологам. Все, что связано с движением – поездами, лестницами, тоннелями, эскалаторами, – он трактовал как подавленную сексуальную энергию. Опоздание на поезд у Фрейда – это страх не получить желаемого в постели. Но не только.
Для женщины после сорока, когда гормональный фон перестраивается, либидо меняется, интерес к близости либо угасает, либо, наоборот, вспыхивает с новой силой (и это нормально, хотя об этом редко говорят вслух), сон об уходящем поезде может означать страх перестать быть желанной. Не для мужчины – для самой себя. А зубы в толковании фрейда Фрейда – объясняется страхом потери привлекательности.
Если приснилось, что зубы выпадают и ты сплевываешь их в ладонь, Фрейд сказал бы: вы боитесь, что стали неинтересны партнеру. И дело здесь не в муже и не в любовнике, а в том, как вы сами себя оцениваете.
Совершенно иной подход у Дэвида Лоффа – известного американского психолога, который изучал сны во время путешествий по Африке и Новой Гвинее. Он считал, что универсальных толкований снов не существует. Один и тот же образ может означать совершенно разные вещи в зависимости от жизненного опыта человека.
Опоздания, а в особенности уходящий поезд в его толкованиях, по Лоффу, говорит о незакрытых гештальтах связанных с отказом от чего-то важного и прощениями. Отход поезда – это метафора времени, которое не ждет.
Лофф не был эзотериком, но он верил, что повторяющиеся тревожные сны – это сигнал к действию.
Что касается проблем со здоровьем и зубов, Лофф связывал их с семейными узами. Выпал зуб без крови – уйдет кто-то из дальних родственников или друзей. С кровью – страшнее: это может означать разрыв отношений или даже смерть. Разумеется, не в физическом плане, а сугубо эмоциональную.
Сонник Цветкова – относительно современный из сонников. Впервые он был опубликован издательством «Прометей» в 1990 году.
Сам Евгений Цветков был не психологом. Он был журналистом, филологом и переводчиком, кроме того он был известен и как астролог. Он опирался на русский фольклор и народные приметы, поэтому его трактовки заметно отличаются от подходов других авторов сонников.
По соннику Цветкова болезнь и выпадение зубов – к обновлению. А если он сломался, но не выпал – к трудностям, которые вы преодолеете.
Если выплюнули во сне все зубы разом и ходите с пустым ртом – это к деньгам. Серьезно, Цветков считал, что потеря зубов сулит богатство, потому что «зубы – это кости, кости – это земля, а земля – это урожай».
Что касается опозданий, то опоздать на поезд или еще куда-нибудь во сне, по версии Цветкова, – к долгой и счастливой жизни. Потому что вы остались там, где должны были остаться.
В его понимании такой повторяющийся сон говорит не о потенциальном провале, а о спасении.
«Это не кошмар, это послание»: как читать сонники
Когда разные сонники объясняют один и тот же сон по-разному, это напоминает притчу о людях, которые пытались описать слона, ощупывая его по частям. Как будто каждый видел лишь часть картины.
Точно так же и со снами: нельзя смотреть на них только с одной стороны и пытаться трактовать буквально. Главная ошибка людей, которые открывают сонник, – желание найти прямой ответ. Выпал зуб – значит, кто-то умрет. Опоздала на поезд – значит, впереди неудача. Но сонники работают совсем иначе. Это система символов, где значение и толкование – общность наблюдений записанных конкретным человеком. На них можно опираться, но истинное значение конкретно для вас может быть совсем иным. Ваша личная трактовка какого-либо сна зависит от возраста, жизненного опыта, эмоций и даже того, что происходит с вами в моменте.
Поэтому опытные толкователи снов и психологи советуют смотреть не только на сам образ, но и на детали: какие чувства вы испытывали во сне, кто находился рядом, повторяется ли сюжет снова и снова, чем закончился сон и какое ощущение осталось после пробуждения. Один и тот же поезд для разных людей может означать совершенно разные вещи: страх перемен, сожаление об упущенном времени, внутреннюю усталость или желание наконец «сойти» с чужого маршрута.
«После сорока у многих женщин начинают повторяться похожие сюжеты: зубы, поезда, экзамены, бывшие партнеры, умершие родственники. Это не случайные образы, а сигналы, которые указывают на внутренние переживания и нерешенные вопросы», – считает Хельга Кольт.
Возможно, именно поэтому после сорока сны становятся ярче и настойчивее. Повторяющийся сюжет не обязательно предсказывает будущее, но почти всегда указывает на то, что человек старается не замечать наяву.
И главный вопрос здесь не в том, почему приснился уходящий поезд или выпавший зуб. Гораздо важнее понять, почему именно этот образ вызвал тревогу и что он говорит о вашем нынешнем состоянии.
Возможно, ответ скрывается не в соннике, а в вашей собственной жизни.
