Финалисты нашего шоу «Сказано - сделано» уже получили эти полезные советы от Андрея Донских на первом тренинге. Думаем, они будут интересны и вам.
У гармоничного человека время на все распределяется поровну - на работу, самого себя, семью и друзей. Поэтому минимальное количество целей в проекте - три. И они должны быть поставлены в разных областях. Выбрали цель? Проверьте, насколько она соответствует пяти правилам.
1. Конкретная. Неправильно: стать богатым. Правильно: зарабатывать больше. Неправильно: быть красивее. Правильно: сбросить лишние килограммы.
2. Измеримая. Например: зарабатывать по 40 тысяч рублей в месяц, похудеть на 10 кг.
3. Достижимая. Реально оцените свои ресурсы. К чему мечтать о дорогущем автомобиле, если с большим трудом «потянете» кредит и его содержание?
4. Реалистичная. Вы должны реально представлять результат достижения цели. Например, правильно ставить перед собой цель - накачать бицепсы, а не ходить в спортзал.
5. Определенная по времени. Поставьте срок, к которому вы должны воплотить свою мечту. Без него цели нет.