Самоназначение витаминов и биологически активных добавок (БАДов) опасно, так как в избыточных дозах они могут превратиться в яд. Об этом сообщает «Царьград» со ссылкой на врача Веру Сережину.
«К примеру, при высокой концентрации принимаемый многими витамин С может стать причиной желудочно-кишечных раздражений и обезвоживания, грозит риском образования камней в почках и гемохроматоза (накопления железа в тканях и органах)», - говорится в сообщении.
Жителей призывают не заниматься самолечение и консультироваться с врачом перед выбором витаминов.