Наличие сонливости в течение рабочего дня у людей, спящих ночью по 7-9 часов, свидетельствует о патологических процессах в организме либо о реакции на воздействие внешних факторов (например, на питание). Об этом в беседе с RT рассказал доктор медицинских наук Сергей Хомяков.
«К сонливости днем может приводить физическое переутомление, малоподвижный образ жизни, так называемые десинхронозы — состояния нарушения циркадных ритмов при смене часовых поясов (джетлаг)», – рассказал он.
Кроме того, к дневной сонливости могут привести целый ряд серьезных заболеваний, в том числе психические, онкологические, диабет и т. д. Для поиска причин рекомендуют обратиться к врачу.
