«На морозе происходит рефлекторный спазм сосудов ног и рук. Так организм пытается сохранить тепло вокруг внутренних органов, что повышает артериальное давление. Доказано, что в осенне-зимний период случается намного больше инфарктов, инсультов», — говорит специалист.
Кардиолог посоветовала контролировать давление, выполнять рекомендации врача и принимать лекарства. Также Гаврилюк отметила, что важно поддерживать тепло рук и ног, избегать переохлаждения и снижать уровень стресса.
По словам специалиста, стресс негативно влияет на сердце, что может привести к развитию гипертонии у представителей профессий с высокой ответственностью, например, врачей или учителей. Кардиолог рекомендует справляться со стрессом с помощью физической активности.
Фото от freepik