За январь-июль 2026 года в Удмуртии впервые выявлено более 18 тысяч случаев болезней системы кровообращения, что на 16% меньше, чем за тот же период прошлого года. Об этом сообщили в пресс-службе регионального Минздрава.
Самым распространенным заболеваний сердца остается артериальная гипертония – почти 60% всех случаев болезней системы кровообращения. Второе место занимает ишемическая болезнь сердца, включая стенокардию и последствия перенесенных инфарктов.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют жителям отказаться от курения и алкоголя, добавить в рацион больше овощей, фруктов и рыбы, сократитть потребление соли, ежедневно уделять не менее хотя бы 30 минут умеренной физической активности (быстрая ходьба, плавание, велосипед). Важно также контролировать артериальное давление, ежегодно сдавать анализы на холестерин и сахар, проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
