В ритме современной жизни так хочется наслаждаться вкусным и полезным хлебом, не тратя часы на замес и расстойку теста. А если вы придерживаетесь правильного питания или избегаете глютена и дрожжей, то этот рецепт станет настоящей находкой. Всего 5 минут — и на вашем столе появляется ароматный, нежный хлеб, который прекрасно сочетается с любыми намазками или гарнирами.
Рассказываем и показываем, как просто и быстро приготовить богатый клетчаткой хлеб.
ПП Хлеб за 5 минут
Ингредиенты:
-
1 куриное яйцо
-
2 ст. ложки клетчатки (пшеничной, овсяной или льняной — на ваш вкус)
-
1 ч. ложка разрыхлителя
Пошаговый рецепт:
-
В глубокой чашке разбейте яйцо.
-
Добавьте клетчатку и разрыхлитель.
-
Тщательно перемешайте до однородности — масса должна получиться густой, но не сухой.
-
Перелейте смесь в небольшую форму, подходящую для микроволновки, или оставьте в широкой кружке.
-
Отправьте в микроволновку на 3 минуты.
-
Достаньте, аккуратно выньте из формы и разрежьте на ломтики.
-
Подавайте на стол — с творожным сыром, авокадо, джемом или просто так!
Польза ПП хлеба:
-
Без глютена и дрожжей — подходит для тех, кто ограничивает их в питании.
-
Быстрый и простой рецепт — идеален для занятых людей.
-
Богат клетчаткой — способствует улучшению пищеварения и дарит чувство сытости.
-
Полезный белок из яйца — помогает поддерживать мышцы и энергию в течение дня.
Этот хлеб — настоящая находка для тех, кто хочет вкусно и правильно питаться без лишних хлопот. Легкий, воздушный и очень быстрый в приготовлении, он выручит в любой ситуации: будь то завтрак, перекус или легкий ужин. Попробуйте, и вы точно влюбитесь в это простое и полезное блюдо!
