Когда речь заходит о подтяжке лица без уколов, обычно вспоминают кремы, массаж или гимнастику. Эти способы не всегда дают заметный эффект, особенно если наши привычки сводят все старания на нет.
Вот пять составляющих ежедневного ухода, на которые редко обращают внимание, но которые действительно могут повлиять на тонус кожи и четкость овала лица.
Правильное положение во время сна
Овал лица сильно зависит от того, как мы спим. Если человек постоянно спит на одном боку или на животе, кожа и мягкие ткани лица постепенно смещаются вниз. Со временем это может усиливать складки и асимметрию.
Более нейтральным считается сон на спине. В таком положении лицо не прижимается к подушке, и кожа меньше подвергается постоянному давлению.
Также имеет значение наволочка. Гладкие ткани, например, сатин или шелк, уменьшают трение и не растягивают кожу.
Работа с зоной шеи
Часто внимание уделяют только лицу, хотя именно состояние шеи сильно влияет на общий контур. Ослабление мышц в этой области может визуально «тянуть» овал вниз.
Поэтому важно наносить крем не только на лицо, но и на нижнюю часть подбородка и шею. Движения при этом должны быть направлены снизу вверх.
Контроль привычного положения головы
Постоянный наклон головы вниз – еще один фактор, который постепенно влияет на кожу. Работа за телефоном или ноутбуком заставляет мышцы шеи и нижней части лица находиться в напряжении. Со временем это может усиливать появление складок в области подбородка и шеи.
Иногда достаточно следить за положением головы и периодически выпрямлять спину, чтобы снизить нагрузку на эту зону.
Ледяные компрессы для тонуса
Короткое воздействие холода может временно улучшить тонус кожи. Для этого используют лед или очень холодную воду.
Кубик льда проводят по коже быстрыми движениями, не задерживаясь на одном месте. Такая процедура стимулирует микроциркуляцию и помогает уменьшить отечность.
Уход за кожей головы
Этот момент часто упускают, он кожа головы тесно связана с кожей лица связана. Ее напряжение может отражаться на верхней части лба и висках.
Легкий массаж кожи головы улучшает кровообращение и помогает расслабить ткани. Вы заметите, что после такого массажа лицо выглядит более расслабленным и свежим.
