19 июня 2025 11:11
Мода и красота

Контрастность, температура и светлота – как правильно выбирать цвет одежды

Почему цветотипы – это не догма

Разбираемся с цветом. Фото: сгенерировано нейросетью
Разбираемся с цветом. Фото: сгенерировано нейросетью

Цвет – важная часть нашего образа, но его часто воспринимают слишком категорично. Одни говорят, что цвет – это главное, другие считают, что цвет вообще не играет роли. На самом деле все гораздо интереснее: цвет – это дополнение к вашему стилю, а не главный параметр.

5a25df3b-ff31-417e-bab1-7f581639a955 (1) (1).png
Вечная проблема: шкаф забит битком, а надеть нечего. Фото: сгенерировано нейросетью

Представьте: вы видите в магазине вещь вашего «идеального» цвета, она даже со скидкой. Берете – а дома понимаете, что фасон не тот, носить ее сложно, а образ кажется скучным или «не вашим». Вот почему фасон всегда должен быть на первом месте, а цвет – помогать и подчеркивать.

Цветотипы: миф или научный подход?

Наверняка вы слышали про классические цветотипы: «зима», «весна», «лето», «осень». Их любят, потому что кажется, что по ним легко выбирать цвета. Но на самом деле наша внешность – гораздо сложнее.

Цвет кожи, глаз и волос можно описать по трем параметрам:

  • контрастность

  • температура

  • светлота – темнота

И все эти параметры – как шкалы, на которых каждый человек занимает свою уникальную позицию. Это значит, что строгих границ между «цветотипами» не существует. Например, у кого-то может быть нейтральный баланс между холодом и теплом – и оба типа оттенков будут хорошо смотреться. Но при этом человек может быть очень чувствителен к контрасту: чуть ярче оттенок – и лицо «потерялось».

Контрастность

Контрастность – это насколько сильно цвет волос и цвет кожи (а иногда и глаз) отличаются друг от друга по насыщенности и яркости.

ЦКНуг (1) (1).jpg
Контрастность - это степень насыщенности цвета. Фото: Таня Трушкова

  • Если у человека очень темные волосы и светлая кожа, контрастность высокая – такой образ кажется более выразительным и ярким.

  • Если волосы, кожа и глаза примерно одного тона или близки по насыщенности, контрастность низкая – образ мягкий, спокойный, приглушенный.

Контрастность важна при подборе одежды и макияжа, потому что яркие, контрастные цвета хорошо смотрятся на людях с высокой контрастностью, а мягкие, пастельные оттенки – на тех, у кого низкая контрастность.

Температура

Температура цвета – это холодные или теплые оттенки, которые присутствуют в коже, глазах и волосах.

фвПЫП (1) (1).jpg
Температурная характеристика внешности может быть теплой, холодной или нейтральной. Фото: Таня Трушкова

  • Холодные оттенки – это цвета с синеватым, розоватым или оливковым подтоном (например, фарфоровая кожа, голубые или серые глаза, пепельные волосы).

  • Теплые оттенки – это цвета с желтым, золотистым или коричневатым подтоном (например, персиковая кожа, карие или зеленые глаза, рыжие или каштановые волосы с теплым отливом).

Некоторые люди могут быть нейтральными – их внешность содержит и холодные, и теплые элементы, и им подходят оттенки обоих типов.

Светлота – темнота

Этот параметр отражает, насколько светлая или темная кожа, волосы и глаза.

кнкуфг (1) (1).jpg
Слишком темные цвета могут смотреться грубовато на людях с очень светлой кожей. Фото: Таня Трушкова

  • У кого-то кожа очень светлая, волосы – платиновые или светло-русые, глаза светлые – у таких людей светлота высокая.

  • У других кожа смуглая или темная, волосы – черные или темно-коричневые, глаза насыщенного цвета – у них светлота низкая.

Светлота помогает понять, какие оттенки будут гармонировать – слишком темные цвета могут «утяжелять» светлую кожу, а слишком светлые – невыгодно смотреться на смуглых тонах.

Почему все это важно понимать вместе?

Потому что эти три параметра – контрастность, температура и светлота – как разные оси на графике, и каждый человек занимает уникальную позицию на них.

Это значит, что нельзя просто положить всех в коробки «зима», «весна» и т. д., ведь:

  • Один человек может быть холодным по температуре, но иметь низкую контрастность – и ему подойдут мягкие, пастельные холодные оттенки.

  • Другой – иметь теплую температуру, но высокую контрастность – и ему подойдут более яркие и насыщенные теплые цвета.

  • Третий – быть нейтральным по температуре, но очень чувствительным к контрасту – и тогда даже небольшое изменение яркости одежды может либо подчеркнуть лицо, либо привести к его «потере».

Таким образом, понимание этих параметров помогает выбирать именно те цвета, которые действительно подчеркнут ваши достоинства, а не просто слепо следовать цветотипам или модным трендам.

Как цвет влияет на наше восприятие

Вы когда-нибудь замечали, что один и тот же цвет на другом человеке смотрится отлично, а на вас – как-то не очень? Это нормально и объясняется особенностями вашей внешности.

Особенно важно обращать внимание на цвет одежды, которая близко к лицу: водолазки, рубашки, шарфы. Если оттенок подчеркивает красноту, желтизну, темные круги под глазами или придает лицу усталый вид, лучше отказаться от такой вещи.

Иногда разница кажется очень небольшой, но именно она создает впечатление свежести и здоровья или наоборот – бледности и усталости.

Почему в магазинах бывает сложно оценить цвет

Освещение в примерочных зачастую не самое удачное. Оно может исказить цвет и помешать понять, идет вам одежда или нет.

be0ad315-4006-4714-84ad-88e1c52d566d (1) (1).png
Иногда в примерочных бывает крайне сложно оценить цвет одежды. Фото: сгенерировано нейросетью

Если вы не можете использовать макияж или аксессуары для коррекции цвета (например, если вы мужчина или просто предпочитаете минимализм), выбирайте одежду так, чтобы она не «перекрывала» ваше лицо неподходящим оттенком.

Как проверить, какие цвета подходят именно вам

Простой и действенный способ – сделать тестирование с помощью различных образцов ткани. Хорошая новость заключается в том, что в рамках каждого цвета любой человек сможет найти подходящие оттенки. Вот как это можно сделать.

еглвегщ6к80 (1) (1).jpg
Тестирование с помощью образцов ткани поможет найти подходящий вам оттенок. Фото: Таня Трушкова

  1. Подберите несколько кусочков ткани или предметов одного цвета, но разных оттенков – от светлых до темных, холодных и теплых.

  2. Встаньте у окна при дневном, но рассеянном свете.

  3. Последовательно приложите каждый оттенок к лицу и посмотрите, как меняется ваше отражение в зеркале или на фото.

  4. Отложите это дело на пару дней, потом посмотрите на фото свежим взглядом.

Вы увидите, какие оттенки вас освежают, а какие делают уставшим или болезненным. Эти знания помогут выбрать одежду и аксессуары, которые действительно работают на ваш образ.

Можно ли «спасти» неподходящий цвет?

Если вы купили вещь по фасону, но цвет «не ваш», есть несколько хитростей

  • Макияж помогает женщинам скорректировать оттенок лица и добавить контраста внешности.

  • Распущенные волосы, особенно длинные, также хорошо работают в данном случае – но только если вы не окрасили их в неподходящий оттенок.

  • Массивные серьги, колье или шарфы – отличный способ отвлечь внимание и сбалансировать цвет.

  • У мужчин борода часто смягчает контуры и помогает «перекрыть» неподходящий цвет.

  • Если вы не хотите выделять контуры лица, избегайте черного и очень темных оттенков рядом с лицом. Они подчеркнут все, что вы, возможно, хотели бы скрыть.

37b3c444-2558-4e78-9734-08fdb1961077 (1) (1).png
Макияж отлично помогает скорректировать нюансы внешности. Фото: сгенерировано нейросетью

Цвет – помощник

В выборе одежды фасон всегда должен быть на первом месте – он задает структуру и силуэт. Цвет помогает создать настроение и акценты. Не зацикливайтесь на цветотипах и жестких правилах – лучше экспериментируйте и прислушивайтесь к себе.

a433f9fa-7a71-48d3-93bd-e21555fb1c34 (1) (1).png
Цветовой круг. Фото: сгенерировано нейросетью

Понимание своих цветовых особенностей даст вам свободу в выборе и уверенность в образе. И помните: не бывает людей, которым «ничего не идет». Есть лишь те оттенки, которые раскрывают вашу индивидуальность лучше всего.