Рукопашный бой, женская пластика и семейные тренировки: бесплатные занятия в спортивных центрах Ижевска

Выбирать бесплатные тренировки в спортивных центрах Ижевска уже входит в привычку IZHLIFE. Мы снова собрали интересные предложения, чтобы вы могли подготовить себя к лету, не потратив при этом ни рубля.

Женская пластика, тай-бо, сальса, бачата и другие

«Центр танца» предлагает всем ижевчанам попробовать себя в роли танцора и главное сделать это бесплатно. Направления, которые можно выбрать: латиноамериканские танцы (ча-ча-ча, самба, румба, сальса, бачата, рок-н-ролл, джайв, пасодобль), классические европейские танцы (вальс, танго, фокстрот) и женские направления (боди-балет, женская пластика, латина соло, стретчинг, vogue, а также тай-бо).

Когда: 

Женская пластика – пн, 20:30; чт, 20:00

Сальса+бачата – вт, пт, 19:00

Зумба – сб, 16:00

Тай-бо – вс, 14:00

Какие еще танцы можно посетить бесплатно, можно узнать в официальной группе. 

Где: «Центр танца», БЦ «Найди», 5 этаж.

Чтобы попасть на тренировку, надо записаться в группе «Центра танца» «ВКонтакте»

Телефон: 77-09-55, 8-912-446-99-76

На Ксении яркая футболка Anta и леггинсы Puma, которые не будут стеснять движения, отлично подойдут для занятий любыми видами танцев и гимнастики, а легкие кроссовки Puma, облегающие стопу, превращают танцевальные тренировки в удовольствие. Еще больше одежды и атрибутики для танцев и тренировок в зале – в магазине SportStyle

Кикбоксинг и рукопашный бой

В центре единоборств «Патриот 18» есть несколько направлений: кикбоксинг, фехтование, кросс-фит, карате, тхэквондо, рукопашный бой. На каждую из этих тренировок можно сходить бесплатно один раз.

Когда:

Кикбоксинг – ежедневно, 7:30 и 20:30; вт, чт, пт, 9:00; вт, чт, 17:00; пн, ср, пт, 17:30 и 19:00

Рукопашный бой – вт, чт, 20:30

Карате – пн, ср, пт, 17:30

Расписание других тренировок можно посмотреть в группе «Патриот 18» «ВКонтакте».

Где: центр единоборств «Патриот 18», ул. Авангардная, 12

Телефон: 8-912-026-62-86

На Денисе боксерские перчатки Jabb, которые легко надевать благодаря «липучкам», а за счет ширины «лип», они не слетят с руки. Футболка Nike из натурального хлопка позволит коже дышать. Еще больше одежды и экипировки для бокса и единоборств в магазине SportStyle

Тренировка по бегу

Каждое воскресенье команда бегунов ILoveRunning приглашает ижевчан на бесплатную пробную тренировку в легкоатлетический манеж. Кроме техники бега профессионалы научат правильному дыханию.

Когда: каждое воскресенье, 18:00

Предварительно записываться не нужно

Где: Легкоатлетический манеж (ул. Кооперативная, 9)

Телефон: 8-912-855-97-80

Кроссовки Anta – отличная альтернатива для тех, кому важны технологии, но не хочется тратится на Nike. Еще больше одежды и аксессуаров для бега в магазине SportStyle

Беговые брюки-тайтсы Nike плотно облегают ноги, поддерживают мышцы и обеспечивают полную свободу движений ноги. Кроссовки Salomon с технологией SensiFit повторяют все изгибы ступни, что идеально для бега. Еще больше одежды и аксессуаров для бега в магазине SportStyle

Художественная гимнастика для детей

Занятия со скакалкой и мячами, шпагаты, «складочки», «березки», «мостики» – всему детей обучат на художественной гимнастике. В центре спорта «Аксион» есть две группы для детей: 2-5 лет и 5-7 лет.

Когда: группа 2-5 лет – пн, чт, 18:00; группа 5-7 лет – пн, чт, 19:00

На пробное занятие необходимо записаться по телефону 908-108 или на сайте axionsport.ru.

Где: Центр спорта «Аксион» (ул. К. Маркса, 219в)

Йога

Каждое воскресенье проводятся открытые занятия по хатха-йоге. На них научат не только правильно дышать, но и покажут упражнения на гибкость.

Когда: воскресенье, 13:30

На занятие необходимо записаться заранее на сайте.

Где: Йога-дом (ул. Орджоникидзе, 69)

Телефон: (3412) 23-55-95

Комбинезон Grishko с эффектом сауны поможет разогреть мышцы перед занятием. Еще больше одежды и аксессуаров для йоги в магазине SportStyle

Кросс-фит

Силовые упражнения, гимнастика, развитие дыхательной системы, тренировка сердечно-сосудистой системы – все это входит в тренировки по «кросс-фиту». Кроме того, на кросс-фит можно пойти всей семьей: папам там предложат силовые упражнения, мамам – растяжку, а детям – веселые беговые и двигательные упражнения. На первое занятие по каждому виду можно сходить бесплатно.

Когда:

Кросс-фит – пн, ср, пт, 8:00, 16:00, 17:00; вт, чт, 9:00, 18:00 (до конца апреля); вт, чт, 18:00 (в мае)

Семейный кросс-фит – суббота, 14:00

На пробное занятие необходимо записаться по телефону 908-108 или на сайте axionsport.ru.

Где: Центр спорта «Аксион» (ул. К. Маркса, 219в)

Футболка и шорты Puma благодаря плотному эластичному поясу обеспечивают хорошую посадку по фигуре, комфорт и свободу движений, что необходимо в кросс-фите. Кроме того, благодаря технологии dryCELL одежда останется сухой даже при интенсивных нагрузках. Кроссовки Salomon с технологией SensFit плотно фиксируют стопу и защищают ноги от травм. Все для кросс-фита в магазине «SportStyle». Все для кросс-фита в магазине SportStyle

Новая коллекция в SportStyle!

В магазинах SportStyle новая коллекция! Для взрослых и детей, для мужчин и женщин.

Стильные спортивные костюмы и кроссовки Nike.

Кроссовки, топы, леггинсы, бриджи и все необходимое для фитнеса от Puma.

А также весь спортивный ассортимент – от шортов до кроссовок от бренда Anta. Такого же технологичного, как Nike, но более демократичного по ценам.

Скидка до 70% в SportStyle

В магазинах SportStyle на зимние и весенние вещи скидка до 70%!

Куртки, штаны, головные уборы и всё самое необходимое от брендов LUHTA, The North Face, Icepeak, Nike и Puma.

Торопитесь, распродажа действует до 30 апреля!

Адреса магазинов SportStyle:

– ТРК «Петровский»,

– ТРЦ «Сигма».

На правах рекламы.