Пока в Швеции 2/3 отцов уходят в декретный отпуск по воспитанию детей, в России на это решаются лишь 2-3% мужчин. Эта пропасть – в головах. Успешный мужчина у нас все еще ассоциируется с ролью добытчика, тачкой и женщиной рядом, а не с коляской, ребенком и подгузниками. Стирка детских ползунков кажется многим мужчинам унизительной. Хотя для женщины это норма. Однако на смену этому стереотипу приходит новая реальность: вовлеченное отцовство становится осознанным выбором тех, кто ищет глубину эмоциональных связей. О том, как общественное давление и внутренние страхи мешают мужчинам стать настоящими отцами, как изменить эту ситуацию и нужно ли ее менять, – в нашем материале с психологами.
Папа всего на 13 минут
По статистике мужчины вовлекаются в воспитание ребенка в среднем 13 минут в день. А в Магаданской области – всего 2 минуты. Эта цифра говорит не столько о нежелании мужчин, сколько о глубоко укоренившихся социальных сценариях и ожиданиях.
«Мы до сих пор живем в парадигме, где мужчина – прежде всего добытчик, чья ценность измеряется финансовым вкладом в семью. Общество, а порой и сами женщины, подсознательно транслируют это послание: «Иди и работай, а с ребенком я и сама справлюсь». Мужчины часто не имеют достаточного опыта или навыков ухода за младенцами. Их самих редко учили этому в детстве. И они могут чувствовать себя неуверенно, опасаясь сделать что-то не так. К тому же, высокая рабочая нагрузка и отсутствие культуры «отцовского декрета» оставляют им мало времени и сил на полноценное погружение в родительство, превращая их участие скорее в «помощь» матери, чем в равноценную ответственность», – говорит Лилия Богуцкая, вице-президент Международной ассоциации интегративной психологии, психолог-практик, ведущая клуба современного отцовства и материнства «818».
Людмила Должикова, кризисный судебный психолог, профайлер, специалист по правам человека по недопущению жестокого обращения и насилия считает – у мужчин есть тревога, страх из-за ухода за ребенком. Они знают, как решать какие-то мужские задачи. А вот, например, как купать ребенка – нет (женщины, к слову, изначально этого тоже не знают, но учатся): «Часто мужчины из-за стыда, что они что-то не умеют, не готовы включаться. У них до сих пор есть связь с тем, что успешный мужчина это рабочее место, тачка и женщина рядом. А если он помоет пол, приготовит ужин, поменяет подгузник, значит, он неуспешен. И это унизительно».
Сколько отцов в России выходит в декретный отпуск?
Если посмотреть на официальную статистику, доля мужчин, оформляющих отпуск по уходу за ребенком в России, остается очень низкой. И колеблется она в пределах 2-3% от общего числа (100%). Это не просто цифра, а зеркало наших социальных установок. В то же время в некоторых европейских странах, например, в Швеции, отцовский декрет становится нормой и даже поощряется. Там даже предусмотрены «неотъемлемые отцовские дни». Для сравнения, в этой стране уже 2/3 мужчин уходят в декрет. И эта цифра растет с каждым годом. Если шведский мужчина не уйдет в отпуск, он лишится денежных выплат. У нас же это до сих пор воспринимается как исключение, а не правило.
«Такая статистика говорит о том, что, несмотря на все разговоры о равноправии, общество еще не готово полностью принять мужчин в роли активных, «сидящих» с детьми родителей. Мы предпочитаем видеть их в традиционной роли добытчика», – уверена Лилия Богуцкая.
Почему отцы стесняются выходить в декрет по воспитанию ребенка и как это сказывается на их самооценке?
Стеснение мужчины выйти в декрет – прямое следствие сильного социального давления и гендерных стереотипов. Он боится быть осужденным, выглядеть «недостаточно мужественным» в глазах коллег, друзей, а порой и собственной семьи. Существует глубокий страх потери статуса. Карьера для многих мужчин является ключевым элементом самоидентификации и источником самоуважения. Уход в декрет может восприниматься как «выпадение» из профессиональной жизни, как и, кстати, для женщин. А это бьет по самооценке.
Также Людмила Должикова говорит, что если мужчина работает в коллективе, то скорее всего он столкнется с непониманием, а то и осуждением. Особенно со стороны других мужчин. Это бьет по его самооценке.
«Внутренний конфликт между желанием быть рядом с ребенком и страхом не соответствовать «мужским» ожиданиям общества может привести к чувству вины, неполноценности и даже кризису идентичности, если вся его ценность была завязана исключительно на работе», – подчеркнула Лилия Богуцкая.
Почему в последнее время воспитывать ребенка стало модно у отцов?
Называть это «модой» было бы упрощением, считает Лилия Богуцкая. Скорее это отражение глубинных социальных сдвигов и переосмысления ценностей.
«Современное отцовство становится более осознанным. Мужчины ищут не только карьерного успеха, но и глубокой эмоциональной связи, смысла в жизни, который они находят в активном участии в воспитании. Растущее влияние западных культур, где вовлеченное отцовство давно является нормой, и изменение запросов со стороны женщин, которые все чаще ожидают равноправного партнерства, формируют новую реальность», – считает эксперт.
Людмила Должикова также считает, что мужчины стали стремиться к стабильности, эмоциональной связи и начали понимать свою роль в воспитании ребенка.
«Сейчас все чаще можно увидеть в детских садах или на школьных собраниях пап, хотя раньше наблюдались в основном женщины. Стало модно демонстрировать отцовство и через медиа. Это показывает, что приготовить ужин или поменять подгузник не так уж и страшно и унизительно и вполне успешные мужчины это делают. В последние годы я наблюдаю, что мужчины стали чаще бороться за своих детей в судах. Они чаще приходят на консультацию, чтобы наладить отношения с супругой или ребенком. Мужчины чаще стали говорить, что хотят быть рядом, хотят «нормальную» семью и не хотят терять связь с ребенком», – уверяет эксперт.
Важно ли вовлекать отца в заботы о ребенке с момента беременности?
Вовлечение отца с момента беременности – не просто важно. Это критически необходимо для формирования крепкой семейной системы и здоровой привязанности.
«Когда мужчина присутствует на УЗИ, разговаривает с животом, чувствует шевеления, он начинает формировать эмоциональную связь с ребенком еще до его рождения. Это помогает ему психологически подготовиться к новой роли, снижает его тревогу и неуверенность. Активное участие отца во время беременности – поддержка для будущей матери. Это укрепляет их партнерские отношения и создает общее поле ответственности и радости, закладывая фундамент для будущего совместного родительства», – подчеркивает Лилия Богуцкая.
Как помочь мужчине вовлечься в воспитание ребенка?
Ключ к вовлечению мужчины лежит в создании безопасного пространства, где он может учиться и проявлять себя без страха осуждения. Начинать нужно с беременности, привлекая его к каждому этапу подготовки. Важно не «помогать» ему, а делегировать полноценную ответственность. И доверять его выбору и действиям, даже если они отличаются от материнских.
«Создание «отцовских» ритуалов, будь то купание, чтение сказок или прогулки, помогает ему найти свой уникальный способ взаимодействия. И, конечно, открытый диалог в паре о взаимных ожиданиях и поддержка со стороны партнерши, которая учится не критиковать, а вдохновлять, являются фундаментом для его активного отцовства», – добавила Лилия Богуцкая.
Как отцовство влияет на ментальное здоровье мужчины: плюсы и минусы
Отцовство – катализатор для ментального здоровья мужчины, несущий как огромные плюсы, так и потенциальные минусы. Лилия Богуцкая рассказала о них:
Плюсы:
-
Отцовство становится глубочайшим источником смысла, цели и личностного роста;
-
Развивает эмпатию;
-
Развивает эмоциональный интеллект;
-
Укрепляет чувство ответственности;
-
Мужчины часто начинают вести более здоровый образ жизни, стремятся к стабильности. Это позитивно сказывается на их самооценке и идентичности.
Минусы:
Отцовство сопряжено с колоссальным стрессом:
-
Финансовая нагрузка;
-
Недостаток сна;
-
Изменения привычного образа жизни могут спровоцировать тревогу, депрессию (включая послеродовую депрессию у отцов, которая часто недооценивается);
-
Конфликт между традиционными ожиданиями и новой ролью, страх не справиться, могут подорвать самооценку и вызвать кризис идентичности, если мужчина не находит поддержки и не адаптируется к новой реальности.
Но если отношения в семье выстроены на основе доверия и взаимопонимания, все эти проблемы решаемы.
Как отстраненность отца от воспитания может отразиться на ребенке?
Отстраненность отца от воспитания оставляет в психике ребенка глубокие и долгосрочные следы.
Для мальчика это отсутствие адекватной мужской ролевой модели. Это приводит к:
-
Проблемам с полоролевой идентификацией;
-
Трудностям в формировании собственной мужественности;
-
Агрессии или, наоборот, пассивности.
У девочек:
-
Девочки, в свою очередь, могут испытывать сложности в построении здоровых отношений с мужчинами в будущем, проецируя на них образ отсутствующего или эмоционально недоступного отца.
У обоих полов часто наблюдается:
-
Низкая самооценка;
-
Неуверенность в себе;
-
Трудности в социализации;
-
Проблемы с установлением границ и самоконтролем;
-
Ребенок может чувствовать себя менее ценным, испытывать чувство брошенности, обиды или гнева. В дальнейшем это может проявляться в поведенческих и эмоциональных проблемах.
Почему для ребенка важно, чтобы в воспитании участвовали оба родителя?
Участие обоих родителей в воспитании – не просто «желательно». Это фундаментально для целостного и гармоничного развития ребенка.
Каждый родитель привносит свой уникальный вклад: мать часто является источником безусловной любви, эмоциональной поддержки и безопасности. А отец – стимулом к исследованию мира, развитию независимости, установлению границ и формированию логического мышления (или они могут меняться местами).
«Ребенок получает разнообразные ролевые модели, учится способам взаимодействия, решения проблем и выражения эмоций. Это формирует более полную картину мира, способствует лучшей адаптации в социуме, повышает самооценку и снижает вероятность поведенческих проблем», – добавила Лилия Богуцкая.
Наличие двух любящих и вовлеченных родителей создает стабильную, безопасную и богатую на опыт среду, где ребенок чувствует себя защищенным и любимым со всех сторон.